Vajon a kortizol lefogy-e a blog
Különösen összetett, a a kortizol kulcsszerepet játszik különféle testi folyamatokban, beleértve súlygyarapodás. Ezért elengedhetetlen megérteni azokat a fiziológiai és fizikai hatásokat, amelyek a a kortizolszint ingadozása, a következmények jobb ellenőrzése érdekében. Mert ez testünk megfelelő működésétől, de jólétünktől is függ. Frissítés a kérdésről ...
Kortizol, a stressz hormon
A mellékvesekéreg által titkosítva ez a szteroid anyag különlegességgel rendelkezik: az pszichológiai vagy fizikai sokkot követően szabadul fel a testben. Egész egyszerűen azért, mert a szekréciója lehetővé teszi megbirkózni a stresszorokkal, több olyan folyamat elindításával, amelyek több energiát hoznak az agyba (védő reakció, amely lehetővé teszi a potenciálisan káros rendellenességre való reagálást). Ezért hívjuk a "stressz hormon". De a kortizolnak más funkciói is vannak, beleértve a vérnyomás és a szénhidrát-anyagcsere szabályozását.
A kortizol hipoglikémiás hatása
Adrenalin hatása alatt, a kortizol a vércukorszint emelkedését okozza (különösen az inzulinszint, amely felelős a zsírtermelésért és a tömeges tárolásért). Hogyan? "Vagy" Mi? Egész egyszerűen azáltal, hogy elősegíti aminosavakból (az ételből veszik, ami megmagyarázza az étvágy hirtelen növekedését), szintézisét a májban. Mert hatása alatt stresszes esemény, a test szisztematikusan meríti a szükséges energiát a máj cukortartalékaiból: a kortizol rendszeres termelésének köszönhetően ezek a tartalékok ezért feltöltődnek. Sajnos, ha ez a váladék epizódikus stresszes helyzet esetén hasznos, akkor az különösen káros, ha ez a helyzet krónikussá válik, mivel fokozatosan a mellékvese kimerülését okozza.