Vajon az ivóvíz lefogy-e
Ezt a cikket Marie-France írta a Santé Forme et slceur blogból a "The well-being" rendezvény részeként.
Fontos a víz fogyás kérdése. Valójában testünk ennek az értékes folyadéknak, az élővíz forrásának 70% -át teszi ki. Normális, ilyen körülmények között, azon tűnődni, vajon a víz ivása miatt fogy-e, vagy a fogyáshoz kell-e vizet inni.
Ivóvíz: a házimunkától jó szokássá válás ?
Mindannyian hallottuk, hogy másfél liter vizet kell inni naponta, és 2 litert, ha fogyni akar. De hogyan segít a víz a fogyásban? Ön egyetért azzal, hogy 2 liter vizet inni annak, aki soha nem iszik, vagy csak kávét vagy szódát iszik, nem olyan egyszerű.
Mégis 2 liter csak néhány pohár ... egészen pontosan 8 pohár, egy nagy pohár víz 2 óránként nem túl sok ital. Csak szokás, hogy vegyél ... És mint mindenki tudja, a szokás 21 napot vesz igénybe.
3 hét múlva a víz ivása nem jelent problémát, nem is kérdés.