Vajon az őrült korszak okozta-e az elhízási járvány fogyásközpontját - Tippek 2020
Egészségügyi videó: Stressz, gyilkos portréja - Teljes dokumentumfilm (2008) (2020. november).
Az egyik szakértő szerint az 1950-es és 1960-as években a terhes nőknél gyakori dohányzás és más viselkedés felelős lehet az elhízás problémájáért.
2011. december 22., CSÜTÖRTÖK - Ha megnézi a népszerű AMC " show-t néz az is kissé megdöbbentő látni, hogy az 1960-as évek eleje óta hogyan változott az amerikai modor és modor: három martini ebéd, főnökök, íróasztalokat üldöző titkárok és különösen a terhes nők alkalmatlanul cigarettára gyújtott napja. Most egy kutató azt állítja, hogy Betty Draper és az összes többi dohányzó kismama valóban hozzájárulhatott jelenünkhöz.
Melinda Sothern, PhD, klinikai testedzés-fiziológus és a New Orleans-i Louisiana Állami Egyetem docense úgy véli, hogy bizonyos terhesség alatti magatartások megzavarták genetikai összetételünket és hajlamosabbá tettek minket az elhízásra az 1950-es és 1960-as években. Egy történetében Los Angeles Times Sothern ezt a három tényezőt "az elhízás háromságának" nevezte:
Sothern szerint a gyerekek most lényegesen nehezebbek, mint korábban. Az átlagos 10 éves fiú 1963-ban 74, az átlagos 10 éves lány pedig körülbelül 77 fontot nyomott. Összehasonlításképpen: 2002-es kollégáik súlya 85 font (fiúk) és 88 font (lányok).
A 20. században minden bizonnyal más kulturális elmozdulások is hozzájárultak az általánossághoz, például a gyorsétterem és az autokultúra növekedése. De Sothern úgy véli, hogy mivel a járvány olyan gyorsan történt, fizikai és anyagcsere-változásoknak kellett lenniük, amelyek kísérik a kulturális változásokat.
Mi a megoldás? Sothern úgy véli, hogy a mai fiatal nők feladata abbahagyni az elhízást a következő generációban, és nem fél megmondani, mit kell tennie. "Az elhízott nőknek nem szabad csecsemőjük lenni. A nőknek fizikailag aktívaknak és egészséges táplálkozásnak kell lenniük legalább egy évig a terhesség előtt" - mondta Sothern a Timesnak .
Ami az optimális mennyiséget illeti, a mai gondolkodás attól függ, hogy az anya kezdeti súlyától függ. Azoknak a nőknek, akiknek a testtömeg-indexe normálisnak tekinthető (18 és 24 között), 25 és 35 font között kell növekedniük, míg azoknak, akik túlsúlyosak vagy elhízottak a BMI-vel.
Sothern azt is javasolja, hogy az új anyák szülés után legalább hat hónapig - vagy ideális esetben egy évig - szoptassanak. És természetesen örökre fel kell adniuk a cigarettát.
Fotó a 2011-es AMC Networks Inc. jóvoltából.
Ön szerint anyánk és nagymamánk terhesség alatti szokásai felelősek a jelenlegi elhízási válságért, vagy inkább a tulajdonjogról szól? Hozzászólás és tudassa velünk!