Valaki visszatartja a fogyástól

Régóta szeretett volna lefogyni? Sok diétát folytattál? Még mindig többet nyomsz, mint amennyit szeretnél?

Akkor talán öntudatlan „tilalom” áll kudarcod mögött.

valaki

Könnyedén megtudhatja, hogy ez a helyzet-e, ha nagyon karcsúnak tűnik a belső szeme előtt. Valójában képzelje el magát a 36-os méretben (nem 40 vagy 42, még akkor is, ha ez nagyon karcsú lenne az Ön számára).

Akkor képzelje el, hogyan megy ilyen karcsúan dolgozni. Mit érez, amikor találkozik kollégájával, főnökével? Milyen érzés, amikor így látnak téged? Félsz a kollégáidtól, vagy örülsz, hogy ilyen karcsúnak látszanak ott?

Most képzelje el, hogyan találkozik olyan karcsú barátnőivel. Hogyan reagálnának rád? Örülnél? Féltékeny lennél? Félnének attól, hogy elveszítenek téged, és már nem lesznek neked meccsek? Nincs már közös témája, ha nem a „kövér” és a „vékony” témáról vagy a kövérség problémáiról szól?

Akkor képzeld el, hogyan fogsz találkozni szüleiddel. Hogy érzi magát? Jól érzi magát a bőrében? Biztonságban érzi magát?