Választás A hormonok így változnak a szoptatás után
írta a BUNTE.de szerkesztősége 2018. május 9-én 13: 45-kor.
A terhesség sok fizikai változással jár - és ugyanez vonatkozik a szoptatásra is. De nemcsak a szoptatás alatt, hanem különösen utána is, a testnek sokat kell változnia. És még akkor is, ha a legtöbbjük észrevétlen marad számunkra: A következő négy változásra kell számítani a szoptatás után .
Minden étkezés bevezetésre kerül, az utódok valójában csak megszokásból szopnak, és ha őszinte vagy, akkor szeretnéd, ha a tested újra magadhoz fordulna - bármi is legyen az oka annak, hogy abba hagyd a szoptatást: válik néhány fizikai változás hitbizomány.
1. Változás szoptatás után: A mell laza.
A mell dús és feszes, miközben szoptat. Szoptatás után hirtelen működik. Nos, hát . mint részegen üresen: Enyhén lóg. A szövethez kapcsolódik. A tejtermelés során a mirigyek növekednek. Az elválasztás után visszahúzódnak, és a mell automatikusan kisebb lesz. Hosszú időbe telhet, amíg a mell visszanyeri eredeti alakját. És igen: néhány nőnél a melle soha nem úgy néz ki, mint a szoptatás előtt. És most? A mellizmok megerősítésének egyik módja az elválasztás után: fitnesz gyakorlatok, amelyek pontosan ezt az izomcsoportot edzik.
2. Változás a szoptatás után: a hormonok megőrülnek. És a hangulat is.
A hormonok felszabadulnak szoptatáskor, Például az oxitocin boldogsághormon: Az anya szervezetében felszabadul, és pozitív hatással van a pszichére. Az elválasztás után a terjesztés ennek megfelelően leáll - hello, hangulatváltozás! Ebben az esetben fontos, hogy orvos kezébe adja magát (a hangulatváltozások súlyosságától függően), hogy szükség esetén segítsen ebben a szakaszban.
háttér
Legolvasottabb cikkeink
3. Változás a szoptatás után: a pattanások visszatértek.
A bőrfoltok az elválasztás kellemetlen mellékhatásai. Most újra könnyebb játékod van. Mivel a hormonellátást az elválasztás megszakította, pattanások jelentkezhetnek, különösen az elválasztási szakaszban. Ez általában néhány hét múlva szabályozza önmagát. Ha nem ez a helyzet, forduljon orvoshoz.
4. Változás a szoptatás után: az időszak megváltozik.
A szoptatás után eltarthat egy ideig, amíg az időszak visszatér. De légy óvatos: ez nem azt jelenti, hogy ez idő alatt nem teherbe eshet. Ezért elengedhetetlen a fogamzásgátlás alkalmazása a szoptatás alatt és az elválasztás után, így további utódokra nincs szükség - még akkor is, ha az időszak még nem tért vissza. Sok nőnek az elválasztás után is sokkal hosszabb ideje van, mint korábban. Ez normális, és nem okoz aggodalmat.
Fontos: a testnek időre van szüksége az elválasztás után!
Persze: minden test más és más. Ezért nem lehet általános megállapítást tenni arról, hogy mennyi időbe telik, amíg a test visszanyeri egyensúlyát. Ez egy hosszú folyamat, amely hónapokat vehet igénybe. Adja meg a testének a szükséges időt .
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!