Valentin napi gyakorlatok - táblázat az elégetett kalóriák számával Hunk test
Rengeteg tanulmány kimutatta, hogy a szex ugyanolyan jót tesz az egészségének, mint a D-vitamin vagy a brokkoli.
Nem csak enyhíti a stresszt, hanem javítja az alvást, csökkenti a depressziót, erősíti az ereket és az immunrendszert, csökkenti a férfiak prosztatarákjának és a nőknél az emlőrák kockázatát, de kalóriákat is fogyaszt.
Elgondolkodott már azon, hogy mennyi kalóriát éget el a különböző nemi tevékenységek során?
Például egy Olaszországban végzett tanulmány kimutatta, hogy csak a vetkőzés 8-10 kalóriát emészt fel.
Még lenyűgözőbb, a kutatók kimutatták, hogy egy férfi, aki csak a szájával próbálja levenni a melltartót, akár 80 kalóriát is megéghet.
Lássunk egy teljes listát tevékenységek szerint csoportosítva:
FÉRFI - Valószínűleg (biztos) hagyta, hogy az utolsó száz méter Valentin-ajándékot kapjon. Itt van egy ötlet, hogy "fejjel lefelé fordítsd" (szó szerint)
NŐK - Ha szeretnél egy szép ajándékot adni neki (hogy neked is használd, átfogalmazva a "jó nőknek, amikor a férfiak elolvassák" hirdetést), szerezd meg neki ezt a könyvet (a legjobb 115 gyakorlattal a kar, a mellkas, a hát, lábak, fenék és has - illusztrált fotó). Tetszeni fog neki!
Ezek voltak. Remélem élvezted. Hagyjon egy megjegyzést alább, és mondja el, melyik tetszett a legjobban. Addig kezdjen dolgozni, égesse el a kalóriákat és élvezze a Valentin-napot!