Valeria Răcilă van Groningen "A dicsőség mulandó dolog, nem lehet élni azzal, amit tegnap elértél";
Valeria Răcilă van Groningen volt evezős a sport iránti szenvedélyéről és életének alakításáról beszél.
Az olimpiai cím elnyerése után felhagyott teljesítménytevékenységével, de választóként folytatta, megalapozva a bukaresti nemzetközi maratont.
Ön olimpiai evezés bajnok. A teljesítmény-sportoló karrierjéről szólva, hány százalék tehetséget és hány százalék munkát jelent?
Nem tudtam százalékban elgondolni a tehetség és a munka közötti egyensúlyt a teljesítménysportokban. A tehetség és a fizikai paraméterek jelentik a sportolás lehetőségét. De ahhoz, hogy teljesíts, nagyon erős pszichével kell rendelkezned, tudnod kell irányítani az érzelmeidet, mindent meg kell adnod annak érdekében, hogy a legjobb helyezést és érmet szerezhesd. Titáni munka és az evezés fáj. Miután befejezte a versenyt, fáj a lába, a keze és nem kap levegőt. Egy evezőorvos elmondta, hogy az evező teljes napi edzésének megfelelője összehasonlítható napi 5 tonna emeléssel.
Miért választotta az evezést?
Boldog esemény volt. 19 évesen, egy országos válogatást követően engem is megválasztottak. Tetszettek az első edzések Maroson. Eleinte egyfajta természetes szelekció volt. A csoportba tartozó 200 lány közül én maradtam, mivel az edzés nehezebb volt, egyre kevésbé. Akkor nem az volt a célom, hogy olimpiai címet szerezzek, de elhatároztam, hogy be tudom bizonyítani, hogy kibírom az edzéseket, bár mivel 1,80 méter magas voltam és 60 kilogrammot nyomtam, azt mondták, hogy nem fogok tudni teljesíteni. . A Sportorvosi Központ szakemberei nem adtak esélyt nekem. Folyamatosan mondom: "Megpróbálhatod, de túl gyenge vagy ehhez a sporthoz." Ezért dolgoztam keményen, hogy bebizonyítsam.
Teljesítményű sportkarrier után a futás felé fordult. Hogyan közelítette meg ezt a tevékenységet?
A dicsőség mulandó dolog. Nem lehet élni azzal, amit tegnap elért, mozgósítania kell és mást kell tennie. Soha nem adtam fel a sportot. Mindig élveztem a férjemmel való futást, és számtalan utcai futóversenyen vettem részt. Több mint 25 maratonon és félmaratonon futottam, megszervezem a Bukaresti Nemzetközi Maratont, így kapcsolatban maradtam a sporttal, amely nélkül nem tudok élni.
Melyek voltak az okok, amelyek arra késztették Önt, hogy felállítsa a "Bukaresti Maratont", és hogyan alakult az elmúlt 10 évben?
Több kiadást is lebonyolítottam egy bukaresti maratonon, amelyet Silviu Dumitrescu úr szervezett, de a projekt 2004-ben befejeződött. Tehát, miután láttam, mi történik a világ számos fővárosában, azt akartam, hogy ugyanez történjen Bukarestben . 2008-ban kezdtem, anélkül, hogy túl sok bizalmat kaptam volna, hogy kis számú futóval megszervezzem a Bukaresti Maratont. Aztán létrehoztam egy csapatot, amellyel ma dolgozom, és a maraton növekedett, 2017-ben meghaladta a 16 000 futót. A legszebb azonban az a tény, hogy a parkokban és az utcákon az emberek minden nap futnak, és nő az ezzel foglalkozók száma.
Mi az a nemzetközi sportszemélyiség, akit szívesen látnál futni a "Bukaresti Maraton" következő kiadásán?
Paula Radcliffe brit sportoló, a maratoni világrekord birtokosa.
Hogyan befolyásolja a sport az ember személyiségét?
A sport életet, egészséget, energiát jelent. De a sportoláshoz például le kell mondania a tévéről. Egy órás testmozgást végez, miután hazajött a munkából vagy nagyon kora reggel, és kivette a részét az egészségéből. Amikor futok, azt hiszem, terveket készítek, ötletekkel állok elő.
Az elmúlt években nőtt az elhízás azon gyermekek körében, akik jobban hiányoznak a sportórákról és sok időt töltenek otthon. Hogyan lehet a kicsiket ismét közelebb hozni a sporthoz?
Először is több órányi sportot kell végezni az iskolában. A mozgás létfontosságú a gyermekek számára. A családnak ebben a tekintetben is példaképnek kell lennie. Másrészt a szülők nem is kényszeríthetik gyermekeiket akaratuk ellenére sportolni. A közösségnek pedig fontos szerepe van. Ezért az általunk szervezett versenyeken gyermekeknek és szülőknek szentelt versenyek zajlanak. Nyilvánvaló, hogy ehhez hozzáadódik a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás.
Milyen tanácsokat kapott otthonról, és kísért és segített az életben?
Az otthon töltött hét volt a legfontosabb poggyászom ezen a világon. Egyszerűen szerénynek, tisztelettudónak és őszintének tanultam.
Mit jelent a sportoló étrendje egy nagy verseny előtt?
A sportoló étrendje a verseny előtt az általa gyakorolt sporttól függően eltérő. A versenyekre való felkészülés bizonyos szigorúságot igényel az adott típusú erőfeszítésekhez.
Szoktál főzni? Mit szeretsz pontosan enni?
Igen, szeretek főzni. Otthon tanultam, Stulpicanitól, hogy készítsek hagyományos román finomságokat, később pedig megtanultam valamit a holland és a mediterrán konyhából.
Melyik az az étel, amelyre a legjobban vágyik, de amelynek fogyasztását elkerüli, amilyen gyakran csak szeretné?
Nincsenek étkezési korlátozásaim, soha nem tartottam diétát, azt eszem, amit szeretnék, de mértékkel.
Hogyan töltöd a szabadidődet?
Futás utazás, séta, olvasás, koncertek, családtalálkozók vagy baráti találkozók alkalmával is.
Melyik a három legszebb külföldi város, amelyet meglátogatott?
Prága, Amszterdam, Róma.
Milyen zenét szeretsz hallgatni, amikor áthajtasz a városon?
Klasszikus zene.
Kérjük, küldjön üzenetet blogunk olvasóinak
A City Grill a Bukaresti Maraton egyik távolsági partnere. A tésztapartin, az egyes kiadások partiján mindig jöttek szakképzett szakácsok, és a futók élvezhették az elkészített finomságokat. Együtt népszerűsítjük az egészséges életmódot. Ami bennünket összeköt, az a bizalom és a fair play.