Vállfájás lehetséges okai - és hogyan kell kezelni
Ez állhat a vállfájás mögött
2020.10.21., 18:00 | ag
Vállfájdalom: Ha hosszú ideig fennáll, orvosnak tisztáznia kell az okát. (Forrás: stay2gether/Getty Images)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
Hirtelen megjelennek: szúró vagy nyomó fájdalom a vállán. Sokan nem tudják, honnan származnak ezek a váratlan betegségek. Mert az ok gyakran messze van.
Gyakori a fájdalom és a vállterület feszültsége. Akutan jelentkezhetnek edzés közben vagy nehéz terhek emelésekor. Ezenkívül egyre többen szenvednek krónikus vállfájdalmakban, például gyulladás vagy ízületi kopás miatt. Ha a tünetek hosszabb ideig tartanak, meg kell vizsgálni az okokat.
Osteoarthritis a vállízületben
Ha a felkar ízületi porcja elhasználódik, akkor vállízületi artrózisnak nevezzük. Rossz testtartás, a nehéz emelés túlzott megterhelése, de reumatikus betegségek is kiválthatják ezt. A fájdalom főleg reggel és hosszan tartó megterhelés után jelentkezik.
Ha az orvos megerősíti a diagnózist, számos terápiás lehetőség áll rendelkezésre. Ide tartozik többek között a gyulladást tartalmazó hideg alkalmazások. Ha a fájdalom súlyos, az orvos gyulladásgátlót adhat be. A fájdalomcsillapítók is segítenek. Osteoartritisz esetén az is fontos, hogy tovább mozogjon, sokat mozgassa a vállát, de ne terhelje őket túlságosan.
A mészváll
A vállízületek kalcium-lerakódásai szintén súlyos fájdalomhoz vezethetnek. Ez szűk keresztmetszethez vezet: Ha a kar fel van emelve, a humerus és a válltető közötti tér túl szűk. Ez a hosszan tartó expozíció ínirritációt is okozhat. Ha a mész fellazul, akkor általában súlyos fájdalom jelentkezik.
Az ultrahang vagy a röntgenvizsgálat tisztázhatja, hogy a tünetek valójában egy meszes váll eredménye-e. A kezelés kezdetben jégcsomagokkal és gyulladáscsökkentőkkel próbálja enyhíteni az akut fájdalmat. A fizioterápia és az elektroterápia is segíthet. Ha a fájdalom nagyon súlyos, az injekció vagy a sokkhullám terápia hatékony lehet.
Az impingement szindróma
A vállfájás mögött gyakran az impingement szindróma ("ütközés") áll. Ez egy olyan közös változás, amely befolyásolja a váll mobilitását. A gyulladásos folyamatok eredményeként az ízület egyre szűkül. Ez pedig azt okozza, hogy a humerus a váll tetejére ütközik. Az állandó véraláfutás bursitishez is vezethet. A kar ekkor már nem emelhető oldalirányban 90 fok felett.
A dekongesztáns gyógyszeres kezelés és a speciális fizioterápiás gyakorlatok enyhítik a fájdalmat. Segítenek abban is, hogy a váll ismét rugalmasabbá váljon. Elképzelhető a műtéti beavatkozás is. A krónikusan gyulladt bursa eltávolításra kerül, az érintett ín kisimul, vagy a csontos szűk keresztmetszet eltávolításra kerül.
A "fagyott váll"
A váll merevségig növekvő mozdulatlansága mellett egy úgynevezett "fagyott váll" is jelen lehet. Ez az ízületi kapszula olyan betegsége, amely gyulladásos folyamatokat vált ki Vannak, akik rossz vállmozgást vagy esést idéznek elő kiváltó okként. Gyakran azonban az egész a semmiből származik. A fájdalom főleg nyugalmi állapotban jelentkezik, így éjszaka is, és jelentősen megzavarja a közérzetet. Amint a fájdalom lassan visszahúzódik, a merevség növekszik, különösen akkor, ha a kar felemelkedik.
A fájdalmas szakaszban fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentők alkalmazhatók gyógyszeres terápiaként. A kortizont gyakran használják tabletták vagy fecskendők formájában is. A fizioterápia nagy jelentőséggel bír a mobilitás visszaszerzésében. Ha ezek egyike sem segít, az utolsó megoldás a műtéti terápia, általában ízületvizsgálat formájában.
Rotátor mandzsetta szakadása
A forgó mandzsetta is elszakadhat egy baleset vagy egy ütköző pent szindróma következtében. Ez alkotja a vállízület tetejét, és izmokból és inakból áll. A könny tipikus jelei a súlyos fájdalom, valamint a kar erősségének és funkciójának növekvő csökkenése.
Sajnos a rotátor mandzsetta szakadása önmagában nem gyógyul meg, ha nem kezelik, gyakran nagyobbá válik, és az ín funkciója egyre gyengül. A műtéti beavatkozás artroszkópia (ízületi endoszkópia) útján ezért gyakran elkerülhetetlen. Ha a repedések és lyukak csak kicsiek, akkor gyulladáscsökkentő terápiás kezelés és fizioterápiás gyakorlatok is lehetségesek. A legjobb esetben nagyrészt helyreállíthatja a váll normális működését. A szakadt szemek azonban már nem nőnek össze.
A váll kar szindróma
A váll-kar szindróma a megnövekedett vállfájás, bizsergés és zsibbadás mögött is állhat. Ezt gyakran a nyaki gerinc problémái okozzák. Az ideggyökerek szűkíthetők. Gyakran a nyaki izmok is feszültek. A rossz testtartás és a hideg huzat növelheti ezt. A nyaki csigolya területének súlyos izomfeszültsége vagy eltömődése szintén súlyos fájdalmat okozhat a váll és a kar területén.
- Egyszerű tippek:Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat
- Ízületi kopás:A legnagyobb kockázati tényezők
- Hátfájás:Tíz gyakori hátsó hiba
A váll-kar szindróma kezelése személyenként változó. A könnyebb fájdalomfeltételek ellen gyakran fájdalomcsillapítókkal lehet küzdeni. Izomfeszülés esetén izomlazító gyógyszer alkalmazható. A masszázsok is segíthetnek a feszültség enyhítésében. Hasonlóképpen, a csontkovács konkrét mozgásokkal képes felszabadítani a csigolya elzáródását. A váll-kar szindróma hosszú távú leküzdése érdekében a fizioterápiás kezelés hasznos.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.