Vállfájdalom nőknél, hogyan kezelik

A nőknél gyakori, a vállfájás az egyik leggyakoribb oka a konzultációnak 50 év után. Nagyon gyakran íngyulladásról van szó, nem szabad feküdni.

nőknél

Minden reggel fésülés közben, mozgósítjuk a vállát! Ezt a csuklót, amely lehetővé teszi, hogy gyakorlatilag minden irányba mozgassa a karját, különösen használják a mindennapi gesztusokban. Törékenyé teszi a rá kifejtett súrlódás megismétlése is. Akkor nem csoda, hogy idővel fájdalmassá válhat.

"A vállfájás leggyakoribb oka a rotátor mandzsetta íngyulladása. Ez gyakran a váll helytelen mozgásával vagy ismétlődő mozgásával függ össze.", hangsúlyozza Agnès Portier orvos reumatológus. Teniszezni, de hosszú órákig festeni a mennyezetet vagy a vasat is.

Fájdalom, amely fokozatosan jelentkezik

Ez a fájdalom általában fokozatosan, néhány nap alatt jelentkezik, kényelmetlenséget okozva a szokásos mozgásokban. Ezért, amennyire csak lehetséges, el kell kerülni a fájdalomért felelős mozdulat reprodukálását, vagy bármilyen olyan mozgást, amely a váll feleslegét igényli, például teherhordást. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhítést nyújthat ebben a szakaszban.

Gyógytorna, ha a kellemetlenség továbbra is fennáll

Ha a problémát közönséges mozdulatok, például könyökre támaszkodva, ismétlődő mozdulatok, például egér kezelése tartják fenn