Való igaz, hogy a cukor cukorbetegséget okoz hat mítosz erről az állapotról
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
Az internet tele van a cukorbetegséggel kapcsolatos információkkal, mások helyesek, mások tévesen, tudományos érvek nem állnak mögötte. Melyek a betegséggel kapcsolatos leggyakoribb mítoszok.
Például téves az az elképzelés, hogy a cukor cukorbetegséget okoz. Valójában nem maga az étel a veszélyes, hanem az a nagy mennyiségű elfogyasztott édes termék, amelyet a szervezet nem tud felhasználni a test számára oly szükséges energiává alakítva. Dr. Julieta Cristescu, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek elsődleges orvosa a Bio-Medica Internationalnél (Bukarest) elmondja nekünk, hogyan ítéljük meg ezeket a cukorbetegségről szóló "mítoszként" megjelenő gondolatokat.
Az egyik leggyakoribb modern állapotnak tekintik, az utóbbi években egyre gyakrabban diagnosztizálják a cukorbetegséget, mind felnőttek, mind gyermekek és serdülők körében.
Majdnem 2 millió románnak van szénhidrát-anyagcsere-rendellenessége, és ennek az állapotnak az összes következménye megmutatja számos, nemzetközileg és országosan végzett tanulmány eredményét.
A PREDATOR (Románia) tanulmány szerint hazánk lakosságának körülbelül 11% -a mutatja "járványos tendenciát" ennek a komplex anyagcsere-betegségnek. "A megállapítás nem véletlen, ha figyelembe vesszük, hogy minden cukorbetegségben diagnosztizált beteg esetében még mindig körülbelül 5-6 olyan ember van, akikről nem ismert, hogy ugyanazon egészségügyi problémák szenvednének, így a diabéteszes betegek valós száma jóval magasabb., ami aggasztó "- hívja fel Dr. Julieta Cristescu figyelmét.
Mítosz 1. A cukor cukorbetegséget okoz
Gyakran halljuk az összefüggést a bevitt cukor mennyisége és a cukorbetegség kialakulásának kockázata között. De mennyire igaz? A szakemberek dokumentált tanulmányok révén azt állítják, hogy nem maga a cukor vezet a vércukorszint riasztó emelkedéséhez, hanem a nagy mennyiségű elfogyasztott édes étel, különösen, ha az illetőnek egyéb egészségügyi problémái vannak. "Például a legtöbb esetben a cukorbetegség a genetikai öröklődéssel függ össze, ami azt jelenti, hogy ez különösen akkor nyilvánul meg, ha az adott személynek vannak olyan családtagjai, akik cukorbetegségben vagy más anyagcserezavarban szenvednek.
Míg az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalon fordul elő, és gyakran genetikailag öröklődik, vagy bizonyos (vírusos) fertőzések váltják ki őket, például azok, amelyek elpusztítják az inzulintermelő sejteket, ami inzulinellátásuk megfosztásához vezet. és ezért természetes, hogy inzulinfüggő, a 2-es típusú cukorbetegségnek, amelynek kezdete általában inzulinfüggetlen, genetikai okai lehetnek, de életmódbeli tényezők válthatják ki.
A túlsúly, a magas vérnyomás, a 45 év feletti életkor és a mozgásszegény életmód csak néhány olyan kockázati tényező, amely növeli a cukorbetegségre való hajlamot "- magyarázza Dr. Julieta Cristescu.
Mítosz 2. Édesség helyett friss gyümölcsleveket fogyaszthat
A cukorbetegek számára ajánlott egészséges étrend megegyezik azzal, amelyet az a személy követ, aki nem szenved ebben a betegségben. Különösen alacsony zsírtartalmú ételek, mérsékelt mennyiségű "cukor", vagy inkább szénhidrátok fogyasztása, amelyek nem szívódnak fel gyorsan a szervezetbe, vagy só, minőségi fehérje, gyümölcs, sok zöldség, teljes kiőrlésű gabona.
"Sokan azt mondják, hogy jó a természetes gyümölcslé fogyasztása, különösen azért, mert vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, nem meghatározva, hogy milyen mennyiségben. Miért? Ha úgy gondoljuk, hogy egy kis pohár gyümölcslé megszerzése érdekében végül két vagy három narancsot vagy más gyümölcsöt szorítunk ki, ez például azt jelenti, hogy a gyümölcsben a glükóz teljes mennyisége 24 órán keresztül ajánlott, és amely meghaladja a szervezetnek az anyagcseréjére irányuló erőfeszítéseit. . És minden hatékonyság nélküli erőfeszítést szankcionálnak. Ezért azt mondjuk, hogy sokkal jobb enni a gyümölcsöt, mint olyan. Az ilyen módon fogyasztva más előnyökkel jár (szilárd étel, amely gyorsabb jóllakottság érzetét nyújtja stb.) "- teszi hozzá a diabetológus.
Mítosz 3. Az inzulin vaksághoz vezethet
Amellett, hogy segíti a betegeket betegségük kordában tartásában, az inzulin a cukorbetegek számára ajánlott gyógyszer, a legkevesebb mellékhatással. Maga a kezelés nem vezethet súlygyarapodáshoz vagy látásvesztéshez.
Az inzulinkezelést gyakran "utolsó lehetőségnek" tekintik a cukorbetegség kezelésében, amikor a betegség előrehaladott stádiumban van.
Teljesen téves, hívja fel az orvos figyelmét! "Az inzulint akkor ajánlják, ha a szervezetnek már nincs saját inzulinforrása a szövődmények megelőzésére, vagy amikor szövődmények lépnek fel, hogy korlátozzák az általuk okozott" károkat ". Ebben a szakaszban a szövődmények - például a vakság - kockázata magasabb, és félreértelmezik, hogy ezeket az inzulin okozza. A szemészeti szövődmények ez a kockázata magának a betegségnek az evolúciójához kapcsolódik, nem pedig az inzulinkezeléshez "- mondja Julieta Cristescu diabetológus.
Ugyanez igaz az inzulin és a súlygyarapodás kockázata közötti összefüggésre is. "Ha a vércukorszint magas, a glükóz eléri a vizelet áramlását, ami sok kalória eltávolítását is magában foglalja a szervezetből, és néha súlycsökkenés következik be (a korai szakaszban vagy egyensúlyhiány az evolúció során). Ezzel szemben az inzulinkezelés megkezdésekor és a glikémiás kontroll kiegyensúlyozásakor a kalóriák már nem vesznek el a szervezetből, és a betegek egyre több ételt fogyasztanak, azzal a gondolattal, hogy megakadályozzák a nem kívánt vércukorszintet (hipoglikémia) és megszerezzék súly szerint; Fontos, hogy a betegek betartsák a táplálkozási javaslatokat és az inzulin helyes adagolását "- javasolja Dr. Julieta Cristescu.
Mítosz 4. Az inzulininjekciók fájdalmasak
Általában, amikor injekciókat adunk, kisebb-nagyobb mértékben fájdalmat érzünk, és egyeseknél a kényelmetlenség még a csípést követő napon is érezhető. De az inzulininjekciók esetében más a helyzet: az injekciós rendszerek rendkívül hatékonyak, az injekciós tűk vékonyabbak és kisebbek, kúpos hegyekkel rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik, hogy könnyebben behatoljanak a bőrbe. "Ezenkívül ajánlott inzulininjekciókat adni olyan területeken, ahol kevés idegvégződés van, ami nagyon kevés kellemetlenséget jelent" - mondja a diabetológus. Tudta, hogy például a vércukorszint-tesztek néha fájdalmasabbak, mint az inzulininjekciók?
Mítosz 5. A testmozgás cukorbetegeknek nem ajánlott
Egy másik mítosz szerint a cukorbetegséggel diagnosztizált embereknek, akik "betegnek" tartják magukat, nem szabad tornázni. Valószínűleg a mítosz az alacsony vércukorszinttel (hipoglikémiával) és a fizikai aktivitáshoz szükséges energiahiánnyal való összefüggésből fakadt. Valójában nincs különösebb korlátozás a cukorbetegek közötti mozgás tekintetében. És a magyarázat egyszerű: az inzulin a szokásosnál aktívabbá teheti az embert (az inzulin anabolikus), a kezelés révén a vércukorszint csökkentése miatt. "A mozgás valóban a cukorbetegek számára javallt, a gyógyszeres kezelés és az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett, mivel ez az egyensúly terápiás eszköze, feltéve, hogy egy bizonyos ritmushoz igazodik, a betegre szabva" - javasolja Dr. Julieta Cristescu.
Mítosz 6. Ha cukorbetegségben szenved, ez azt jelenti, hogy ritkán (néha egyáltalán nem) fogyaszt szénhidrátot
A kenyér, a burgonya és a tészta valóban azok közé az élelmiszerek közé tartozik, amelyek sok beteg véleménye szerint "nem mennek jól" a cukorbetegségben. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen ki kellene iktatni az étrendből, mint sok más szénhidrátforrás esetében (pl. Borsó és kukorica). "Ezek az ételek a cukorbetegség étrendjének részei lehetnek, de kis mennyiségben és talán ritkábban kell fogyasztani őket. Nem okozhatnak gyors és magas vércukorszint-növekedést, de azoknak az élelmiszereknek a részét képezik, amelyeket ajánlott mennyiségileg értékelni és figyelembe venni az étrend napi adagjában "- mondja a diabetológus.
Összegzésként az orvos elmagyarázza, hogy annak ellenére, hogy a cukorbetegség gyakoribbá vált, „a diabetológusok orvosi hálózata felkészült a betegek képzési igényeinek kielégítésére, akiknek néha más viszonyítási alapokkal kell megközelíteniük az életet; ha a betegeket időben azonosítják, akkor ezek a kérdőjelek a terápiás terv segítségével tisztázódnak, amely jól megalapozott oktatási programot tartalmaz, hogy a beteg irányítással megfelelően kezelhesse terápiáját és betegségét. Fontos, hogy a lakosság megértse, hogy ezeket az anyagcserezavarokat meg kell akadályozni, és ha a betegség eljut, megelőzni kell a szövődményeket, különösen a szív- és érrendszeri szövődményeket. ".