Valódi, szakaszos böjtölések több mint 700 résztvevő részéről
A szakaszos böjt az a divat, hogy fenntarthatóan fogyjon néhány kilót.
Erről nemcsak számos folyóiratcikk számol be, hanem olyan sztárok is, mint Jennifer Lopez, Heidi Klum vagy az exorvos, Eckart von Hirschhausen.
De mennyire sikeres a módszer valójában?
Erre a célra hoztam nektek egy kis részletet a résztvevőim szakaszos böjt élményeiből.
Frissítve: 2020.06.13
Oszd meg most!
Szeretné tudni, hogyan lehet fogyni szakaszos böjtöléssel, hogy gyorsan visszahelyezhesse kedvenc ruháit?
Ezután iratkozzon fel az ingyenes időszakos böjt kihívásra!
Abszolút egyedülálló vagy!
Jelenleg minden média beszámol minden karcsú ember titkos fegyveréről - szakaszos böjtről.
Ha egészséges, hatékony és fenntartható módon szeretne fogyni, akkor az időszakos böjt az Ön számára megfelelő!
Igaz, de a szakaszos böjtölés sokkal többet tehet, mint csak néhány font megégetése.
Több mint 700 ügyféllel végzett munkám révén elmondhatom, hogy a holisztikusan alkalmazott szakaszos böjt csak óriási és nagyszerű.
Többször kérdezik tőlem a szakaszos böjtöléssel kapcsolatos tapasztalataimat.
Mindig azt mondom, hogy az időszakos böjtölések nagyon különbözőek és sok különböző tényezőtől függenek.
Mivel mindannyian nagyon egyéniek vagyunk, és különböző kihívásokat jelentenek (fizikailag és mentálisan).
Ami nagyon gyorsan és egyszerűen működik az egyik ember számára, az jelentősen tovább tarthat a másik számára.
A szakaszos böjtben az a legfontosabb, hogy ne terhelje magát és ne hasonlítsa össze másokkal.
Az egészséges életmód elengedhetetlen kritériuma nem az, hogy mások felé orientálódjon, hanem inkább azt nézi, amit maga csinál a legjobban.
Az időszakos böjt örömteli életmód, és manapság hihetetlenül fontossá vált az Ön és egészsége számára.
Az időszakos böjt nem olyan étrend, amelyet egyszerűen egy pillanatra "lehúz", hanem egy olyan életmód, amelyet érdemes megélni!
A szakaszos böjt szép és könnyű dolga, hogy ez az egészséges életmód rugalmasan alkalmazkodik a mindennapi élet egyéni kihívásaihoz.
Ebben a bejegyzésben egy kis betekintést szeretnék adni abba, hogy ügyfeleim milyen tapasztalatokat szereztek 8 hét alatt az egészségdoboz intermittáló böjt módszerével, és hogy holisztikusan alkalmazva az intermittáló böjt milyen hatással lehet az életedre.
Elképesztő, hogy különböző emberek milyen tapasztalatokat szereznek ugyanazzal a módszerrel, és milyen sokféle eredményt érnek el vele ...