Valódi táplálék-kiegészítők
Haj, bőr, tónus vagy akár szexualitás: az étrend-kiegészítők nagy sikert aratnak, és segítenek a mindennapi élet apró betegségei elleni küzdelemben. De vajon tényleg tudja, hogyan kell okosan használni őket? ?
A sörélesztőt használják a tónus visszanyerésére
Hamis
A sörélesztő különösen ajánlott a haj szépségéhez, körmök vagy a bőr. Nagyon gazdag B csoportú vitaminokban, általában tabletta formájában szedik. De csillogásban is megtalálhatja.
A cseresznye szárai elvezetik a testet
Igaz
A cseresznye szárai támogatják a veseműködést és fokozzák a víz eliminációját. Ezért jelzik, hogy méregtelenítik a testet és küzdenek a vízvisszatartás ellen. Kapszulák vagy gyógyteák formájában adva elősegíthetik a harcot is Húgyúti fertőzések.
Az Acerola energiát ad
Igaz
Akárcsak a koffein vagy a guarana, acerola a tónus bajnoka! Az Ázsiában található kis cseresznye nagyon gazdag C-vitaminban: több tucatszor több, mint egy narancs! Tökéletes energiát adni, de a téli fertőzések ellen is harcolni (hideg…).
Bárki vehet étrend-kiegészítőt
Hamis
Még akkor is, ha a legtöbb étrend-kiegészítő veszély nélkül bevehető, még mindig be kell tartani néhány szabályt. A terhes nőknek és gyermekeknek tehát kerülniük kell bármilyen kiegészítést szedni orvos tanács nélkül. Hasonlóképpen kerülni kell a többszöri bevitelt a vitaminok vagy ásványi anyagok túladagolásának elkerülése érdekében.