Változatos bébiételek - Egészségügy; Anya és gyermeke - 1. oldal
Egy korábbi cikkemben "Az újszülött etetése az élet első évében" beszéltem a természetes táplálkozás előnyeiről a baba számára az élet első hat hónapjában. A következő lépés az étrend diverzifikálása, amelyet az orvosok a kicsi féléves kortól ajánlanak.
Dr. Silvia Stoicescu egyetemi docens, az Anya és Gyermekvédelmi Intézet - Polizu neonatológiai osztályának vezetője szerint: "Hat hónap az az ideális kor, amikor elkezdhetsz mást adni a babának, mint az anyatejet.
Ettől kezdve a baba emésztőrendszere elég érett ahhoz, hogy a tejen kívül mást is meg tudjon emészteni és asszimilálni. ".
Dr. Stoicescu hozzáteszi: "Azok a gyermekek, akik különféle okokból nem részesültek előnyben a természetes táplálkozásból, korábban kezdik el a diverzifikációt, a gyermekorvos szigorú ajánlása és felügyelete mellett. A természetes táplálékkal rendelkező gyermekek esetében is szükség van a felügyeletre.".
Első étkezés
"Ez nem túl egyszerű, de nem túl nehéz, türelemre és tapintatra van szükség. Ismételten elmondom: az anyáknak bízniuk kell az intuíciójukban. A főasztalnál kezdődik, és kívánatos, hogy a baba ne fáradjon el. adhat két vagy három teáskanál almalevet vagy sárgarépalevet, majd a csecsemőt szoptatja. Két-három napon belül a csecsemőnek a nap folyamán két étkezésenként egyszer adható. ".
Az újszülöttorvos folytatta: "Egy hét múlva kipróbálhat egy zöldséglevest - sárgarépa és zeller gyökérrel.
Minden nap adjon hozzá egy új zöldséget - burgonya, hagyma, cukkini, petrezselyemgyökér és így tovább. A csecsemők néhány teáskanál levest kapnak az egyik asztalnál, az alma- vagy sárgarépalevet pedig egy másik asztalnál. Aztán szoptatják, amíg jóllakik. ".
Dr. Stoicescu tovább elmagyarázza, hogyan folytatja étrendjének diverzifikálását hat hónapos korában: "A következő lépés egy speciális csecsemőgabona, amelyet vízzel vagy anyatejjel készítenek. Néhány teáskanál - három vagy négy az első étkezéskor, egy adagig teljes, étrendben, zöldséglevesben és lében tartva.