Változik-e a test, ha már régóta nem szexelsz
Így változik a tested, ha már régóta nem szexelsz
2020. október 28., 8:27
Csalódott nő: Ha egy nő sokáig nem szexelt, akkor a hüvelye "kijöhet a gyakorlatból". (Forrás: praetorianphoto/Getty Images)
Az absztinenciának számos oka van. Túl kevés idő, túl sok stressz, nincs partner vagy a szex elleni tudatos döntés. De milyen hatásai vannak, ha a szerelmi élet megdermed?
1. Változás a hüvelyben
Már a suli játszóterén a tizenévesek azt mondták egymásnak, hogy az absztinencia szorosabbá teszi a nőket, vagy akár a szűzhártya is újra bezárul. Ez azonban csak mítosz. Igaz azonban, hogy a nő nemi szervei megváltoznak. Ha egy nő sokáig nem szexelt, akkor a hüvelye "kijöhet a testmozgásból". A relaxáció és az izgalom, valamint az összehúzódás fázisai elhúzódóbbak és nehezebben megvalósíthatók. A rendszeres közösülés ezúttal lerövidül, mert a hüvely ismét "edzésen van". van.
Ezenkívül szexuális szünet után gyakran hosszabb időbe telik, amíg a nők ismét eléggé nedvesek lesznek. Nemi szerveiknek több időre van szükségük a természetes kenőanyag előállításához. A rendszeres maszturbálás azonban segíthet ebben.
1. mítosz: Csak a nők képesek hamis orgazmust kiváltani. Ez rossz. Bármely ember képes megtenni egy kis ügyességgel. Mert a spermium csak az orgazmus jele, ha látja. Ez azt jelenti, hogy amikor a pénisze a hüvelyben van, a nőknek nehéz megmondani, hogy valóban ejakulált-e. A férfiak akár egy óvszert is feltűnés nélkül eltűnhetnek, hogy elfedjék egy fiktív orgazmust. (Forrás: L. Hagens: "Minél rövidebb, annál jobb) (Forrás: Thinkstock by Getty-Images)
2. mítosz: az absztinencia fokozza a vágyat. Ez nem működik. Az absztinencia nincs közvetlen hatással a szexuális élvezetre. Különösen a boldog párkapcsolatokban lehetséges, hogy a nemtől való erőszakos tartózkodás növeli a másik iránti vágyat. De ahhoz is vezethet, hogy a libidó teljesen eltűnik, ha túl sokáig vár. (Forrás: L. Hagens: "Minél rövidebb, annál jobb") (Forrás: Thinkstock by Getty-Images)
3. mítosz: A férfiak mindig akarnak és tudnak. Még akkor is, ha tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy sok férfi néhány percenként gondolkodik a szexről - nagyon kevesen akarják azonnal a gyakorlatba ültetni. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
4. mítosz: A férfiak spermium-torlódást kapnak, amikor szexuálisan visszahúzódnak. Ez rossz. A spermiumok száma a magömlés után az első öt napban növekszik, amíg ismét el nem éri az átlagos szintet. A spermium tárolója nem olyan, mint egy lefolyó nélküli tároló. A test inkább elpusztítja a használhatatlan spermiumokat. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
5. mítosz: Minden nőnek van G-pontja. Ez igaz, sőt tudományosan is bizonyított. Az úgynevezett Graefenberg-zóna körülbelül három-öt centiméterrel van a hüvely elülső falán lévő hüvelybejárat mögött, és kissé durvább, mint a többi szövet. De nem minden nő reagál arra, hogy izgatottan megérinti a G-pontot. Megtalálni ezért nehéz. (Forrás: L. Hagens: "Minél rövidebb, annál jobb") (Forrás: Thinkstock by Getty-Images)
6. mítosz: Minél hosszabb a pénisz, annál jobb a nem. Ez nem igaz. A pénisz hossza, hacsak nem rendkívül rövid, nem felelős a jó szexért. Ennek egyik oka, hogy a hüvely az első harmadában a legérzékenyebb, így a nagy pénisz nem növeli az ingerlékenységet. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
7. mítosz: Mint egy férfi orra. Ez a népszerű bölcsesség, amely azt ígéri, hogy a pénisz hossza kiolvasható az ember orrából, téves. Ezt tudták meg a tudósok. Ennek megfelelően nincs összefüggés az orr mérete, alakja és hossza és a férfi tag mérete között. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
8. mítosz: A szex az életkor előrehaladtával nem válik fontossá. Különösen a fiatalok engednek ennek a hibának. Valójában sok idős ember még mindig szexuálisan aktív. Ami azonban az életkor előrehaladtával változik, az a szex gyakorisága és a szerelem során tapasztalható érzések: bár az idősebb emberek már nem gyakorolnak olyan gyakran szexet, mégis kielégítőbbnek tartják, mint korábban. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
9. mítosz: A nők csak átölelő szexet akarnak. Nem megfelelő! Ez a mítosz a férfiak és a nők különböző izgalmi görbéin alapul: a férfiak nagyon gyorsan, míg a nők lassabban. Ezért olyan fontos számukra az előjáték. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
10. mítosz: Az egzotikus pozíciók nyújtják a végső rúgást. Igen és nem. Sok pozíció könnyebben néz ki a könyvekben, mint amilyenek. A gyakorlatban azonban gyakran a karok és a lábak elmozdulásához, megerőltetéshez vagy hátproblémákhoz vezetnek. Ennek oka például az, hogy a comb és a törzs nem azonos hosszúságú férfiaknál és nőknél. Ráadásul közülük sokan nem elég rugalmasak ahhoz, hogy a kívánt helyzetbe kerüljenek. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
11. mítosz: Normális, ha hetente háromszor szexelünk. Ez nem igaz. Nincs egy mindenki számára megfelelő válasz arra, hogy mennyi szex normális. Egyesek számára a heti háromszor nemi élet túl sok, mások naponta szeretnek szexelni. Ezenkívül a szex iránti igény ingadozik. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
12. mítosz: A megfelelő partnerrel automatikusan működik az ágyban. Ez az egyik legnépszerűbb szexmítosz. Természetesen nem zárható ki, hogy minden nagy szeretettel fog sikerülni az ágyban. De gyakran mindkét partner szexuális vágyai nem egyeznek pontosan. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
13. mítosz: A férfiak elválasztják a nemet és a szeretetet, a nők nem. Ez tévedés. Annak ellenére, hogy az érzelmek fontos szerepet játszanak a nők számára annak eldöntésében, hogy kivel feküdjenek le: Éppúgy képesek elválasztani a nemet és a szerelmet, mint a férfiak. Ez mutatja például azt a tényt, hogy a nők szinte ugyanolyan gyakran csalnak, mint a férfiak, és még mindig a partnerüknél maradnak. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
2. Erekciós diszfunkció férfiaknál
Számos tanulmány megerősíti, hogy azok a férfiak, akik hosszú ideje nem szexeltek, nagyobb valószínűséggel szenvednek merevedési zavaroktól. Következésképpen a rendszeres nemi élet pozitív hatással lehet az erõsségre és az erekcióra. Emellett állítólag a rendszeres magömlés megakadályozza a prosztatarákot.
3. Sebezhető immunrendszer
A szunnyadó szerelmi élet az immunrendszert is befolyásolja. A szexuális érintkezés során kapcsolatba kerülhet más csírákkal és vírusokkal, ugyanakkor a szex erősíti az immunrendszert. A pozitív hatás tehát nagyobb. Az Egyesült Királyságban található Cardiff Egyetem tanulmánya szerint heti két-három alkalommal szexelni kell ahhoz, hogy kellő mértékben megerősítse immunrendszerét.
4. A libidó csökken
Azok, akik nem, vagy csak ritkán szexelnek, általában elveszíthetik a szeretkezés vágyát. A test még megszokhatja ezt a nemi elvonást. Az eredmény: bizonyos nemi hormonok termelése annyira csökken, hogy a libidó teljesen eltűnik. Mit lehet tenni ez ellen? "Szex" - magyarázza Dr. Tammy Nelson szexterapeuta az Orvosi Napilapban.
5. Fokozott érzékenység a stressz iránt
A szex ideális orvosság lehet a stressz ellen. Ezt megerősíti a Psychology Today folyóiratban megjelent tanulmány is. A szeretet cselekedete sokak számára pihentető hatást fejt ki. Ezenkívül a nemi úton felszabadulnak az endorfinok és az oxitocin, amelyek szintén biztosítják a pihenést és a boldogság érzését.
Azok a személyek, akiknek szabálytalan vagy kevés a szexuális kapcsolatuk, stresszes helyzetekben akár megnövekedett vérnyomástól is szenvedhetnek.
6. A szívroham fokozott kockázata
A jó szexuális élet elősegítheti a szív- és érrendszeri egészséget. Ez az American Heart Association (AHA) tanulmányának eredménye. Állítólag a rendszeres nemi kapcsolat csökkenti a szívroham kockázatát, normalizálja a pulzusszámot és stabilizálja a vérnyomást.
7. Az intelligencia növekedése
A rendszeres közösülés növelheti az intelligenciát - ez a Marylandi Egyetem tudósainak eredménye. A szexuális aktivitás növeli az agy hippokampuszában az idegsejtek növekedését.
8. Izomépítés a tesztoszteron miatt
Nemcsak az aktus közbeni mozdulatok segítik az izomépítést. A szex serkenti a tesztoszteron nemi hormon termelését is. A tesztoszteron támogatja az izomépítést.
A szex jót tesz az egészségének (Forrás: Jacob Ammentorp Lund/Thinkstock, Getty-Images)
9. Csökken a várható élettartam
A szexuálisan aktív férfiak várhatóan hosszabb élettartammal rendelkeznek, mint azok, akik nem élnek együtt. Brit tudósok egy hosszú távú tanulmányban jutottak erre a következtetésre. A várható élettartamot az étrend, az általános egészségi állapot és az életmód is befolyásolja, de a halálozás kockázata jelentősen csökkent azoknál, akik hetente legalább kétszer szexeltek.
10. Elhízás
Akik tartózkodnak a szextől és ezért csalódottak, hajlamosak lehetnek a helyettesítő elégedettségre. Ez gyakran olyan ételből áll, mint cukorka vagy gyorsétterem. Miért? A Kaliforniai Egyetem szerint ezek az ételek hasonló hatással vannak az agyra, mint a szex. Az eredmény: Hízunk és még frusztráltabbá válunk.
11. Jó a kapcsolatra
A szex azonban nemcsak az egészségedre jó, hanem a kapcsolatokat is javíthatja. Az absztinencia csökkentheti az önbecsülést. Les Parrott pszichológiai professzor szerint sokan attól is tartanak, hogy párjuk csalni fog szex nélküli idő alatt. Ezenkívül a szerelem erősíti a partnerek közötti köteléket.
Ami az absztinencia mellett szól?
De vannak szándékos absztinencia előnyei is. Amerikai kutatók szerint (Az American Medical Association folyóirata) Ha nem él közösüléssel, akkor csökken a húgyúti fertőzés vagy a nemi úton terjedő betegség kockázata. Vannak azonban más módok is, amelyekkel ezeket a feltételeket is elérheti. Ezért a szex nem jelent megoldást.
- Mióta szexelsz:Hosszú szerelmi játék vagy rövid "gyors"?
- Fennáll a magány és az elhanyagolás veszélye:Szexfüggőség - Íme, mit tehet, ha a vágy betegséggé válik
- A szex hazugságai:Hányszor csaltál meg az ágyban?
- Több mint sextoy:Szerelmi labdák - teljes erő a medencefenék számára
Az a döntés, hogy egy ideig tartózkodik a szextől, pszichológiai vagy fizikai okokkal is járhat, így negatív háttérrel is járhat. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítania az egészségére.