Változtassa meg étrendjét Olvassa el!
HENRI JOYEUX
Szerencsére szervezetünk nagyon koherens. Ha megfelelő ételeket adunk neki, akkor a legnagyobb esélyünk van arra, hogy egészségesek maradjunk. Mik azok az ételek, amelyeket kerülni kell? Ellenkezőleg, ki engedheti meg egészségünk megőrzését, sőt javítását is? Milyen jó táplálkozás. Szerencsére szervezetünk nagyon koherens. Ha megfelelő ételeket adunk neki, akkor a legnagyobb esélyünk van arra, hogy egészségesek maradjunk. Mik azok az ételek, amelyeket kerülni kell? Ellenkezőleg, ki engedheti meg egészségünk megőrzését, sőt javítását is? Hogyan tudja a megfelelő táplálkozás megfékezni vagy megállítani számos betegség tüneteit? Meg tudunk védekezni a rák ellen? És mi a helyzet a gluténnel, a tejjel és a hússal ?