Van egy; mágikus határ fórum

Beszéljétek meg, van-e "varázshatár" ? ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Tehát már sokat fogytam, DE most kb. 2 hétig pontosan 90 kilón álltam, néha este elmegyek - igen igen

van "mágikus határ" ?

Tehát már sokat fogytam, DE most pontosan 90 kilón álltam kb 2 hete

néha este megyek - igen, igen, tudom, hogy nem kellene olyan gyakran mérlegelnem magam - a mérlegen és van 90 kilóm, reggel pedig megyek a mérlegre, és van 90 kilóm

ez most nagyon megőrjít

van egy mágikus határ ?
ez az állóhely, amelyről az ember mindig beszél ?

Nagyon állhatatos és fegyelmezett vagyok - nagyon lelkes vagyok magamért, DE ez valóban a lényegtől függ
Aztán az ember úgy gondolja - tegnap is meg kellett volna tudni enni ezt-azt - amúgy sem változik semmi .

Kérem, mondja meg, hogy hamarosan vége lesz, és akkor folytatódik bbbbьььььddddddддддддддддддддд

AW: van "varázshatár" ?

Ugyanez reggel és este? Valójában soha nem. mert sokat iszom napközben.
De sok "mágikus határ" van. mindig van valami, ami különösen hosszú ideig húz és tart bizonyos súlyterületeket: nevet8:
Remélem, gyorsan megúszhatja.: Rofl8yi: laugh8:

AW: van "varázshatár" ?

Nos, néha este elmegyek dolgozni, aztán napközben "normálisan" eszem - iszom elég sokat, de munka közben mindig melegről melegre ugrok -, aztán gyakran elfelejtem inni és enni, és ez este olcsó * fg *
ezért este gyakran ugyanaz, mint reggel:-)

AW: van "varázshatár" ?

Nekem is hébe-hóba helyben kell állnom.

A leghosszabb állóhelyem 4 hét volt, csak azért, mert szerintem nem sportoltam.

Egyébként néha + néha ingázik velem - mindig más.

AW: van "varázshatár" ?

Bia, számomra alig emlékszem, hogy valaha is súlyom 90 kg alatt lett volna. Kb. 1,5-2 évig mindig ugyanaz volt a súlyom - 90 kg -, akkor még nem is gondoltam arra, hogy fogyni akarok-e vagy sem. de azt hiszem, hogy működött volna, ha valaki csak megpróbálja. Gyanítom, hogy most találkoztál a gonosz elakadással, és hogy elfogadásod hamarosan folytatódik.
csak képzelje el, hogy le kellett állnia egy vizsgán, és utána milliót kapna jutalomként
Kapaszkodj meg, és látni fogod, hogy hirtelen folyamatosan zuhan!
Talán ellenőriznie kell, hogy a vizeletében nincs-e túlzott vizelet. csak tippként

AW: van "varázshatár" ?

A vizelet túlsúlya.: shocked7fl: még soha nem hallottam róla * szégyen *

Aki csak magyarázót játszik.: zavaros1: zavaros1: boldog8:

AW: van "varázshatár" ?

Nem tudom pontosan, hogy magyarázzam el

Csak felteszek egy linket

AW: van "varázshatár" ?

rendben tartom, de átélem a válságot .

oooooooooohhhhhhhhhh olyan szörnyű

most még sokáig kerékpároztam két napot egymás után - egyébként tulajdonképpen nem sportolok - és még mindig 90 kilónál tartok

Most szörnyen érzem magam, de továbbra is bátor vagyok, remélem és imádkozom, hogy ez hamarosan folytatódjon

Végigolvasom a linket - köszönöm

AW: van "varázshatár" ?

Köszönöm a linket, ez segített tovább: yes4lo:

AW: van "varázshatár" ?

Valamivel ezelőtt pontosan ugyanaz a problémám volt, mint neked, amit először nem csináltam semmit pontosan 90 kg-nál. Nos, az álló helyzet körülbelül 3 1/2 hétig tartott, majd lassan folytattuk.

Csak ne hagyja lógni a fejét, hamarosan visszatérhet a pályára.

AW: van "varázshatár" ?

A 90 valójában mágikus határnak tűnik, mert én is ott ragadtam: sad9cd:

valójában mindig van egy trükköm, ha néhány napig nem megy, mindig knorr activ tésztát eszem. a lemez ekkor körülbelül 300 kcal, és jól táplálkozom. reggel amúgy is csak gyümölcsöt eszem, ebédidőben néhány chips és egy teljes kiőrlésű kenyér és egy tojás, és kb. 2 liter vizet iszok.

ez napi 1200 - 1400 kcal körüli értéket jelent. de még ez sem működik pillanatnyilag. épp ellenkezőleg, ma reggel még 400gr több volt rajta, és először nagyon mérges voltam.

5 hónapos étrendváltás után lassan kezdek valami kiadósat találni. vagy elmegyünk fagyizni a családommal időjárás esetén. vagy igyon alster vizet. de ettől még tartózkodom, mert nem mehet tovább * sóhajt *

AW: van "varázshatár" ?

Mágikus határom valószínűleg a "60".

Hetek óta botladozom 60,6 és 62 kg között, és semmi sem megy le!: sad9cd:

Ez kiürül. Először csak egy 5-öt szeretnék látni.
Most csak 60,9 kg vagyok. 3 nap óta.
Remélem, hogy végre történni fog valami, ha ilyen keményen ragaszkodik a diétához és rendszeresen sportol!

AW: van "varázshatár" ?

múlt héten "másnapos volt"

Csak egy fél KG-t vesztettem el az egész héten, az átlagom egyébként 1,5 KG
Fogalmam sincs, mi volt, de pontosan ugyanúgy viselkedtem (étel és sport), mint általában

de furcsa módon ez a hét annál gyorsabb ^^

AW: van "varázshatár" ?

Úgy gondolom, hogy a mozdulatlan állapot normális - az elején mindig valamivel gyorsabb, akkor kevesebbet fogysz, majd talán 1-2-3-4 hét. Szerintem ezt mindenkinek át kell élnie, és én is eljutok oda: - /

Csak szilárdnak kell maradnunk és folytatnunk kell, mint korábban, valamikor a test újra csatlakozik: igen4lo:

Sok sikert és sikert mindenkinek!

AW: van "varázshatár" ?

Ma reggel még 400gr-em is volt. (.) többet, bár nem ettem semmi rosszat.: sad9cd:
És a napjaim sem láthatók!

Azt hiszem, nem mehetek tovább.: no6xn:
Most már nagyon sírhatnék! Ott vas vagy és sportolsz, aztán valami.
Valóban válságban vagyok, ha még nincs meg.
Ez az átkozott ** fuc * 60 határ.

AW: van "varázshatár" ?

Várjon, végezzen még egy kört a testmozgásból, akkor ez működni fog! Csak ne egyél most csalódottságból, különben hihi lesz

Tehát tartsa a fejét! A súly mindig kissé ingadozik, ez teljesen normális, különösen a napok előtt, vagy a karácsonyi szezonban stb., Ezért a legjobb, ha csak hetente egyszer mérlegeljük, legalábbis ha fenntartjuk a testsúlyunkat: boldog8:

Minden rendben lesz

AW: van "varázshatár" ?

Tehát puszta frusztrációból 2 napig ettem egy sűrű csokoládéfagylaltot banánnal. és a két napon lefogytam lol. amint megint otthagyom a sokk-fagyit, az áll.

valaki megérti ezt a testet, én nem.