Van tesztünk; A takarmánylisztek igazi helyettesítők, de l; benyomás, hogy nem ettem semmit;
Miután teszteltük a Joylent folyékony ételeit, mi lenne, ha érdekelne bennünket a "csokoládé" változat, amelyet a francia Feed márka kínál, a webhelyén vagy a szupermarketben? Tényleg jót tesz az egészségének? Mivel ez a fajta étkezési helyettesítés nagyon praktikus lehet, de visszaélés esetén is veszélyes.
Két évvel ezelőtt bemutatkozhattam az intelligens ételekkel, és kipróbálhattam Joylent folyékony ételeit, vagy "Jimmy Joy" -t. Rázógépben vízzel elkevert por, amely teljes ételt készít, és ezzel időt takarít meg a nap folyamán, csak egy italt kell fogyasztania, amelynek íze banán vagy csokoládé. Csak a fáradtság lépett fel gyorsan a tesztem alatt: nehéz motiválni magad, hogy csak egy meglehetősen lágy ízű italt igyál, amikor a tested valami szilárd, édes vagy sósat követel, és a kollégák megesznek előtted egy grillezett belekótát krumpli. Eredmény: ahhoz, hogy csak Jimmy Joy-t (35 euró 5 tasak 15 étkezésből) fogyasszon, a legjobb, ha egyedül eszik, miközben megpróbálja elfelejteni az étkezés örömét, amely inkább a társadalomban van.
Miután sikertelenül teszteltem a diétás edzőalkalmazásokat is, nemrégiben azt mondtam magamnak, hogy kipróbálhatom Jimmy Joy "szilárd" változatát, a "Twennybars" - csokoládé- vagy vaníliarudakat, amelyek fehérjét, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak., hogy teste egészséges maradjon ", zab, cukor, kókuszolaj és tejpor keverékéből, valamint egy„ 27 nélkülözhetetlen vitaminból és ásványi anyagból álló koktélból ". Jimmy Joy szerint ez "igazi étkezés, nem snack", amely időt és pénzt takarít meg Önnek (egy Twennybar 2 euróba kerül).
Azt mondtam magamnak, hogy ott is gyorsan jelentkezhet a fáradtság, miután a negyedik vagy ötödik ütés lenyelte a testet, ezúttal nem erő, hanem csak a változatosság hiánya. Mivel nem volt türelmem megrendelni és várni a Twennybars fogadására, amelyeket Hollandiából küldtek volna nekem, inkább egyszerűbbé tettem: több hete láttam, a sarkon lévő Monoprix pénztárában., a munkahelyem közelében, a "Feed" rudak - alapvetően Jimmy Joy francia megfelelője, amely folyékony ételeket és csokoládéként álcázott ételpótlókat is kínál.
"Teljes és kiegyensúlyozott étkezés" egy bárban
Megtalálja őket a Carrefour-ban, az Intermarché-ban, a Franprix-ben vagy az interneten is ... Igen, a feed-sávok jelenleg mindenhol megtalálhatók, népszerűek, és el kell mondanom, hogy a kísértés nagyszerű volt kipróbálni, megkóstolni. Szóval, elhatároztam, hogy elhatároztam, hogy mindezt kipróbálom a CNET számára - amellett, hogy megpróbáltam lefogyni és pótolni a futásra szánt ebédeket, vagy rossz ízű estékre a konyhában való halogatásom miatt. De természetesen felvetődött a visszavonhatatlan kérdés, még mielőtt megkóstoltam volna ezeket a híres csokoládé-, bogyós- vagy kókuszrudakat: jó-e az egészségére, vagy mindenesetre egészséges? Tényleg megérnek egy teljes ételt? Jó módszer-e egy szendvics cseréjére, sőt, egy kicsit fogyni is? Kevesebb a frusztráció, mint egy elkészítendő por alakú étkezés esetén ?
Már az ároldalon el kell ismernünk, hogy ezek a bárok, amelyeket mindenekelőtt divatos, fiatal, aktív embereknek, törötteknek és/vagy időtakarékoskodni kívánó sportolóknak szánnak, nem viszonylag drágák, összehasonlítva a gyorsételekkel vagy a párizsi söröző étkezésével - 3,50 és 4 euró között, a szupermarkettől függően. Táplálkozási oldalon a Feed azt ígéri, hogy termékei (vegán, glutén- és laktózmentes) megfelelnek egy "teljes és kiegyensúlyozott étkezésnek", amely "az ajánlott bevitel 100% -át tartalmazza, hiány nélkül". Mi több ?
Gyakorlati szempontból ezeknek a táplálkozási bároknak nagy előnye, hogy könnyen elférnek zsebben vagy erszényben, valamint gyorsan és egyszerűen elfogyaszthatók. Sokkal könnyebb szállítani és enni, mint a por-palack-rázó változat. A dizájn és az ízek tekintetében mindenki számára talál valamit: csokoládé, áfonya-csokoládé, füge-mandula, kókusz-csokoládé, piros gyümölcs, banán-csokoládé. És úgy hangzik, mint egy klasszikus gyümölcs- és gabonapehely. A hab a tortán, a főszerepet játszó séf, Thierry Marx részt vett e bárok "organikus" és "könnyű" változatának tervezésében.
Praktikus, mégis savas ételpótló
Egy hét elfogyasztása után (napi három étkezésből egy vagy kettő) meg kell vallanom, hogy a valóság… más. Még akkor is, ha nem mind negatív. Először is ragaszkodom hozzá: ezek nem alacsony kalóriatartalmú rúdok, amelyek a fogyás elősegítésére szolgálnak, vagy "energia" rúdok, hanem valódi étkezési helyettesítők, sok fehérjével, rostdal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal - 400 kilokalória ( kcal). Amikor azt mondom neked, hogy fogyáshoz akartam használni őket, ez azért van, mert reméltem, hogy képes vagyok kielégíteni az éhségemet, és ennélfogva a falánkságomat is, ha valami lényeges, de egészséges ételt fogyasztok - amellett, hogy kevesebbe kerül, mint a gyorsétterem.
Először is, igen, ez a fajta étkezés pótlás nagyon praktikusnak bizonyult, még a praktikumában is addiktív. Mindig egy vagy két rudat tartottam a táskámban, és amikor valami váratlan dolog történt, ami megakadályozta, hogy nyugodtan étkezhessek kollégáimmal vagy este főzhessek, csak ki kellett nyitnom a csomagolást, és megettem az 5 előre vágott darabot, ott voltak. Aztán azt is el kell ismernem, hogy ezek a bárok energiát adtak arra, hogy egy egész reggelet, egy egész délutánt vagy egy egész estét "gond nélkül" kibírjak. A teltség érzése megvolt, és az ócska ételek iránti vágyam, valamint a falánkságom meglepően lenyűgözte a rügyet, lenyűgöző étvágycsökkentő hatással. Nem tudom, lefogytam volna-e azzal, ha 5 napnál tovább fogyasztom, de mindenesetre egyértelmű, hogy ez lehetővé tette, hogy mást ne egyek, vagy valami mást akarjak. Vegye figyelembe azt is, hogy az emészthetőség több mint helyes: minden takarmány "étkezés" után könnyedén éreztem magam, és nem emlékszem, hogy utána volt-e "zuhanásom".