Van valakinek tapasztalata vele jó hangulatú diéta fórum
Helló, a megfelelő étrendet keresem magamnak, és találkoztam ezzel a jó hangulatú étrenddel. Van valakinek tapasztalata vele? próbált már valaki ilyet? tényleg fogysz? Mármint a napi 1300 kcal sem annyira. könnyű kitartani?
üdvözlet, suja
Jó hangulat
Jó tapasztalataim voltak vele. Nagyon változatos, szintén valami édes a menüben. Mivel az 1300 kcal nem volt elegendő számomra, ennél valamivel többet ettem, mint azt állítottam, de csak növeltem a zöldség mennyiségét. Csak úgy, hogy tele voltam. Este egy sörrel is kedveskedtem. Bár nem tartottam magam szigorúan a tervhez, tartósan több mint 12 kilót fogytam. Több mint fél évig kitartottam. Nagyon praktikusnak tartom az alternatívákat, pl. Melyik édességet vagy rágcsálnivalót kell előnyben részesíteni (pl. Jobb perec botok, mint a burgonya chips). Főzz a mai receptek szerint
Írj választ
Hozzon létre egy új témát a jó hangulatú diéta kategóriában
További hozzászólások a témával kapcsolatban
Nem szabad lemondani az édességről a jó hangulatú étrendben
Szia te! Szeretnék diétázni a következő hetekben, és amikor az interneten keresgélek, úgynevezett jó hangulatban vagyok. további információ>
A jó hangulatú étrend elve?
Hé, te! Tegnap olvastam egy rövid jelentést az interneten a jó hangulatú étrendről. Használhatnám őket, hiszen igen. további információ>
Ha nagyon jó kedved van a jó hangulatú étrenddel?
Üdvözlet mindenkinek, tehát ha a jó hangulat miatt a Diet nagyon jó hangulatú, akkor az nagyon jó lenne, mert a főnököm mindig csinál valamit. további információ>
A gyorsétterem és az édesség rabja vagyok - hogyan sikerül megváltoztatni az étrendemet?
A gyorsétterem és az édesség függősége egyre súlyosbodik, és a testem ennek megfelelően néz ki. Ezt nagyon szeretném most és. további információ>
Mennyit lehet fogyni 1 hónapon belül az étrend és a testmozgás radikális megváltoztatásával?
A gyorsételek és édességek legalább tíz kilót adtak nekem. Ezt most radikálisan meg akarom változtatni, és a gyorséttermet, édesem. további információ>
Epehólyag eltávolítás
Elmentem az epehólyagomból, hogyan egyek magam, segítségre van szükségem volt az első műtétem, olvasható tovább
Hogyan kell megváltoztatnom az étrendemet?
Helló, sokáig problémám van a bélemmel/gyomrommal. Mindig "morgolódom" a gyomromban, amikor ettem valamit, és még többet is.
Van-e köze a hajhullásnak az átálláshoz?
Helló. 3 hónapja változtatok az étrenden, ami azt jelenti, hogy nagyrészt kerülöm a húst és a tojást. Folytassa az olvasást>
Zsírégetés, ez így működik!
3 hónappal ezelőtt indítottam el egy programot, és több mint elégedett vagyok az eredménnyel. Óriási 150 fontot fogytam. (hogy. olvassa tovább>
Kisebb adagok.
Helló kedves közösség. Nagyon sokat ettem az utóbbi időben, és nem is akarom tudni, mennyi kalória van. további információ>