Van-e az ideális súly?

Üdvözöljük az Acteur-de-sa-Vie-n! Ha új vagy itt, akkor kétségtelenül meg akarod szerezni a bónuszaidat, az önhipnózis mp3-t, valamint az „Élete színészének a fenekébe rúgás!” Című ebookot: Kattintson ide, hogy megkapja a bónuszokat

Valóban létezik-e az ideális súly? ?

Írta: Olivia Meeus

súly

Az ügyfélkör telepítésének első napja óta egyetlen nap sem hallotta volna ezt a híres kérdést: " meg tudnád mondani, hogy mi az ideális súlyom? ? "

Képzelje el ezt az erőt a birtokomban! Döntse el az emberek súlyát, morfológiai jövőjét és tányérjuk jövőjét! Olvastam a beteg szenvedését a beteg szemében, egy kis verejtékcsepp csordogált végig az arcon, a nyomás felerősödik, a betegnek egy életen át diétáznia kell? Jöjjön a mondat esik, dobpergés, ez az, amit a különböző lehetőségeim között választottam: a BMI, a híres -10 kg dereka alatt, a legújabb divatos tudományos képlet és az ítélet ...

Mielőtt felfednénk, hagyjuk, hogy a feszültség kissé felemelkedjen, és térjünk vissza néhány alapvetéshez:

Az ideális tömeg meghatározásához különféle tudományos képletek állnak rendelkezésre, amelyeket az alábbiakban részletezünk.

Hogyan lehet tudományosan meghatározni az ideális súlyt

BMI vagy testtömegindex, ez a súly és a négyzet magasságának aránya. Olyan számot kapunk, hogy ha 20 és 25 között van, akkor a súly normálisnak mondható, 25 és 30 között túlsúlyosak vagyunk, 30-tól pedig elhízottak.

BMI = súly/magasság²

Lorentz képlete: amely a méretre és a nemre utal

Ideális súlyképlet férfiak számára: Méret - 100 - (Méret-150)/4

Ideális súlyképlet nőknek: Méret - 100 - (Méret-150)/2,5

Broca képlete: a híres - 10 kg-mal kisebb a méreteinél

Ideális súly (kg-ban) = magasság (cm-ben) - 100

És a híres népszerű "kevesebb tíz kilóval a dereka alatt"

Ideális súly = Magasság - 110

Egy kis matek:

Ha példának veszem magam, és megpróbálom megbecsülni az ideális súlyomat (jelenleg 52 kg-ot nyomok 1m62-re), Lorentz képlete szerint 58 kg lenne. Ha most a -10kg-os szabályt vesszük magassága alá, akkor most én lennék az ideális súly. A BMI-vel azonban vékony állapotban vagyok, és súlyom 54 és 65 kg között van, héuuu, már nem értek semmit ! Ha a BMI-re és a Lorentz-képletre hivatkozom, akkor túl sovány vagyok, mégis 135 kg-ot emelek a versenyző guggolásban. Tehát csoda !