Van-e ellenjavallat a szaunára és a hammamra

A szauna és a hammam gyógyíthat ?

Frissítve 2011. december 12., 16:17.

szaunára

A hőfürdőt mindenkor nagyon fontos higiéniai aktusnak tartják, tagadhatatlanul ellazító erényei vannak. Egyesek számára elősegíti a test és az elme közötti természetes egyensúlyt. Rendszeresen gyakorolva erősíti ellenállásunkat mindenféle támadással szemben: stressz, fertőzések, hő, hideg stb. A törökfürdő párája ráadásul megtisztítja a légutakat, és lehetővé teszi a megfázás és a köhögés elleni hatékony küzdelmet. A szauna viszont jótékony hatással van az izomfájdalmakra, a reumára, az izomfeszültségre, az idegességre és megszünteti a méreganyagokat.