Van-e kockázat, ha csak kólát iszunk?

Van-e hosszú távú veszély, ha csak kólát iszunk? ?

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

van-e

Feladva 2011. november 21-én, frissítve 2011. november 25-én

Jean-Pierre Després, a quebeci Laval Egyetem (Kanada) kardiológiai kutatójának válaszai:

"Fontos, hogy az italok cukortartalmára összpontosítsunk. Annak számára, aki kólát, de cukrot tartalmazó üdítőt is fogyaszt, annál fontosabb a fogyasztás, annál többet fogyasztunk felesleges kalóriákat. Ha például 3 üdítőt szedünk, ez jelentheti Naponta 450-500 felesleges kalória, függetlenül attól, hogy mit fogyaszt. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy minél jobban nő a cukros italok fogyasztása, annál nagyobb az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Az elképzelés nem az italok betiltása, hanem óvatos a túlfogyasztás miatt. Ennek oka a cukor. Az általunk elfogyasztott cukor haszontalan és jelentős glikémiás terhelést jelent a szervezet számára. Inzulintermelésre késztet bennünket. A hasnyálmirigy kimerülhet, és a társuló súlygyarapodás mellett cukorbetegség is kialakulhat. felesleges kalóriákkal. "