Van-e problémája a fogyással a Dukan diéta megcsalása nélkül is - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Rossz, a veszteség sok mindentől függhet:
- A teljes fogyandó. Amikor sok vesztenivalónk van, akkor könnyebb.
- A már elvégzett étrendek száma (a túl sok cselekvés miatt a test egyre jobban ellenáll)
- vízvisszatartás
- hormonok
- morfológia
És akkor 2 kg már jó. Nagyon örülök, hogy csak 2 kg-ot fogytam le. Ez már nem rossz. Mindig pozitívnak kell lennünk, és el kell mondanunk magunknak, hogy ez már 2 kg elveszett. Ezenkívül a sebességet és a kapkodást nem szabad összetéveszteni. Ez a diéta hosszú távú verseny. Idővel megtörténik. 2 évvel ezelőtt 6 hónapig tartott 14 kg lefogyása. Még a terhességem után sem vettem vissza őket, kivéve 2-et, amely a bőrömhöz tapadt. Ott elvesztettem őket. Tehát minden jó.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
18. fogyni való terhesség és szoptatás után
Időszakok és fogyás
a zabkorpa elengedhetetlen a fogyáshoz?
A diéta kezdete 2008.05.23-án - 12 font fogyni (2,5/12)
3 hónap alatt lefogytam 8 kg-ot.
Sokkal kevesebb életet veszítek, mint néhány, és emellett olyan szinteket hozok létre, amelyek számomra végtelennek tűnnek.