Vanessa Hudgens elárulja alakjának titkát

Az énekesnő elárulja, mit tesz szexi kanyarjaiért.

alakjának

Vanessa Hudgens abszolút szupersztár a "High School Musical" tinilányban játszott szerepe óta, és énekesként is sikeres. De még a szexi kanyarokkal is, a 28 éves nő gyakran tesz híreket. Ezzel ékesíti a Women’s Health magazin aktuális számát - és elárulja benne alakjának titkát.

Elég fegyelmezett

Míg Vanessa tinédzserkorában gyakran az egészségtelen ételekhez folyamodott, most sokkal tudatosabban eszik: "Étrendemben figyelek a kiváló minőségű zsírokra, és kerülöm a szénhidrátokat" - mondta egy interjúban a 28 éves fiatalember. Mivel ezek indolenciához vezetnek a színésznőben, amint megtudta: "Ha nélkülük nélkülözöm, egész nap energikusnak érzem magam."

Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) által megosztott bejegyzés 2017. április 12-én, 7: 09-kor.

Reggelire a tizenéves csillag tojásra, szalonnára és avokádóra támaszkodik. Délben csirkés salátával kedveskedik, esténként pedig hal vagy steak párolt zöldségekkel. Vanessa harapnivalóként szereti a mandulát, mert azok ismét energiát adnak neki, amikor beáll a délutáni mélypont.

Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) által megosztott bejegyzés 2017. május 1-jén 11: 17-kor.

A sokoldalú a sport szempontjából is fegyelmezett: "Nagyon ambiciózus vagyok a fitnesz terén" - árulja el Vanessa. Vanessának van egy gyengesége, különösen a SoulCycle iránt, mert izzadt beltéri kerékpározással képes igazán tornázni. A csoportos edzés is motiválja, mondja. Ennek ellensúlyozására a színésznő heti háromszor jógázik, hogy újra harmóniába kerüljön stresszes mindennapjaival.