Vanessa Hudgens felfedi táplálkozási tervét - Schweizer Illustrierte
Vanessa Hudgens elárulja táplálkozási tervét
Az ex-Disney-csillag évek óta csúcsformában van. Aki automatikusan szigorú diétát vállal, az téved. Mit tartalmaz a 30 éves fiatalember a tányéron? Egyáltalán nem olyan kevés.
Karcsú és edzett a gazdag táplálkozási terv ellenére. A 30 éves Vanessa Hudgens most arról beszélgetett, hogy mi is van valójában a hűtőszekrényében.
Mosódeszka abs, barackos zsemle és meghatározott karok - Vanessa Hudgens teste biztosan irigy lesz. Az olyan rendszeres edzőegységekkel, mint a SoulCycle, a Pilates és a Yoga, nem csoda. Ahelyett, hogy szigorú diétát követett volna, mint a „Második felvonás” kollégája, Jennifer Lopez, Hudgens most elárulta, mennyit fogyaszt valójában. És ez nem minden olyan kevés.
Egy amerikai fitneszital piacra dobásakor boldogan fecsegte, hogy reggel nem megy semmi nélkül. Tojásrántotta, tofu kolbász, spenót, avokádó és forró Sriracha szósz kerül a reggelitálukba, és teljes kiőrlésű pirítós van vajjal. Desszertként mogyoróvajas banán következik. Az ebéd és a vacsora sem kevésbé gazdag. A volt Disney-csillag XXL-es salátához, pizzához vagy tésztához nyúl, hangulatától függően, és egy pohár borral kedveskedik. Igen, ahogy mondtuk, még egy kicsit sem ...
A Women’s Health videójában pedig, amelyben a 30 éves edzőrajongó különféle keto snackeket tesztelt, gyorsan kiderült: nem hisz az alacsony kalóriatartalmú ételekben.
A jól képzett test ellenére ennek a színésznőnek nemcsak nyers zöldségek vannak a tányéron. Nagyon örülünk Hollywood ilyen egészséges étkezési magatartásának.