Vannak olyan tabletták, amelyeknél a mellékhatás csökken
4 válasz
Alapvetően már léteznek. Ilyenek például a pajzsmirigyhormonok (L-tiroxin). Ezek az alapanyagcsere növekedéséhez vezetnek. De receptre van szükségük, és nem fogyás céljára szolgálnak. Csak akkor kapná meg, ha hypothyreosisban szenvedne, mert ez növeli a pulzusát és növelheti a vérnyomását. Tehát tartsa távol a kezét.
Én sem használnék más medikat, mert nem akarja, hogy egész életében tablettákat kelljen szednie, hogy karcsú maradjon.
Még akkor is, ha elsőre nehéz, változtassa meg étrendjét, és kezdjen el sportolni. A legjobb izomépítő és állóképességi edzés.
Újabb tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgásnak étvágycsökkentő hatása van, vagyis két madár egy csapásra.
Az egyetlen dolog, amit tiszta lelkiismerettel tudok ajánlani, a fehérje turmixok, amelyekben L-karnitin található.
A fehérje gyorsabban építi fel az izmokat, ami azt jelenti, hogy magasabb az alapanyagcsere sebessége, és az L-karnitin felelős a zsírsavak szállításáért a mitokondriumba, a sejt erőműveibe.
A legjobb dolog, ha talál egy jó edzőtermet, és ott próbaedzést végez. A tanfolyamok köre szintén ajánlott.