Vannak-e kockázatok a folyékony étrend folytatása során?

Adrien Devyver hamarosan belép a Viva For Life kockájába. Erre az alkalomra felkérte Véronique Liesse "La Grande Forme" élelmiszer-rovatvezetőt, hogy mondjon véleményt arról az étrendről, amelyet befogadása során követnie kell.

Véronique Liesse elmondja nekünk, hogy nincsenek kockázatok, de nem ideális csak folyadékot fogyasztani. Ennek számos oka van:

A a rágás hiánya a jóllakottságra gyakorolt hatásokra. Véronique Liesse ezért azt tanácsolja Adriennek, hogy pihenjen meg egy kicsit, ahol jól meg kell rágni, mielőtt belépne a kockába, vagy gondoskodjon rágógumiról, ha ez megengedett.
A rost hiánya mert minden vegyes. A rostok ezért elpusztulnak.
Van még a fehérje és a jó zsírhiány kockázata azzal, hogy csak zöldségleveseket és gyümölcsleveket eszik a könnyebbség érdekében. Ez akár az izomtömeg csökkenésig és a túl alacsony kalóriabevitelig is eljuthat.