Városi Gyógyszertár - tanácsos

Érdekes témákat kutattunk ki az Ön számára. Minden, ami érdekelheti a "fogyástól" az ásványi anyagokig, például a "cink".

csontritkulás

Minden harmadik nő és minden hat férfi, Németországban összesen több mint 5 millió ember érintett. Az osteoporosis, a csontok elvesztése befolyásolja.

A csontritkulás krónikus, gyakran fájdalmas betegség, fokozatos folyamat, amelyben a csontok felépítése és lebontása zavart okoz. Az úgynevezett oszteoklasztok több csontot bontanak, mint amennyit az oszteoblasztok képesek biztosítani a csontanyag rekonstrukciójára. Végső soron drámai veszteség van a csontanyagban, amelynek következményei lehetnek, mint a csont szilárdságának csökkenése, a csont deformációja és a csonttöredékek felhalmozódása.

Kockázati tényezők:

örökletes teher
Hormonális rendellenességek: az ösztrogén és a progesztin csökken a nők menopauza során; Alulműködő herék férfiaknál
Kortizonkészítmények szedése hosszú ideig
Alacsony kalciumtartalmú étrend és "kalciumrablók" (túl foszfátban gazdag ételek, nikotin, kávé)
D-vitamin - rossz életmód (alultápláltság és elégtelen barnulás)
Mozgáshiány (a hosszabb ágynyugalmi szakaszban vagy tartós bénulás után is)
Emésztési rendellenességek krónikus hasmenéssel

Osteoporosis kimutatás

Az érintettek sokáig nem éreznek semmit betegségükben. A csontritkulás tipikus jelei vagy jelei:

Törött csontok még kisebb baleseteknél is
Erős hátfájás edzés közben (később nyugalomban is)
Csigolyatest törések
A combnyak törései
A csukló törései a kellékek miatt közelgő esések esetén
Törött bordák köhögéskor
A testméret csökkenése több mint 3 - 4 cm-rel (a csigolyatestek szinterelése)
Kerek hát az időskorban ("özvegy púp")

Az oszteodenzitometria (csontsűrűség mérés) az egyetlen tudományosan elismert módszer, amely a csontsűrűség csökkenését mutatja, mielőtt az oszteoporózisra jellemző tünetek, például csonttörések stb. Megjelennek.

Osteoporosis megelőzése

A csontritkulás megelőzése a lehető legerősebb csontok felépítését jelenti fiatalkorában. Minél erősebbek a csontok a csonttömeg csúcsának idején (18–28 év), annál kisebb a csontritkulás kockázata később. Ha a kezelést elég korán kezdik meg, még az oszteoporózis gyógyítására is lehetőség van.

Megfelelő és rendszeres sporttevékenységek és a szervezetet elegendő kalciummal és D-vitaminnal ellátó étrend megelőzheti az oszteoporózist, késleltetheti a betegség kialakulását, vagy pozitívan befolyásolhatja a betegség súlyosságát és lefolyását.

Ezért a tanács:

Fontos:

A betegség sikeres javulásának legfontosabb előfeltétele az érintettek aktív részvétele. A gyógyszerek hatékony segítők, de remobilizáció és testmozgás nélkül ezek a gyógyszerek kevésbé hatékonyak. Gyógyszerésze szívesen ad szakértői tanácsokat!