Városi verseny „SH fit” A font megolvad a friss levegőn
A Husum csapata csak a hatodik a városi versenyen, "SH lesz fitt". Ennek ellenére a képzési motiváció magas. Néhány csapattag már öt kilót lefogyott.
szerző: Stefan Petersen
2015. február 14, 16:00.
A csapat vezetője betegség miatt hiányzott. És az a merev, jéghideg szellő, amely a Husum résztvevőit fújta a nagyvárosi versenyben a legmagasabb súlycsökkenésért, szintén nem tett volna igazán jót a hideg polgármesternek, Uwe Schmitznek. Peter Empen polgármester azért jött el, hogy képviselje őket, hogy megnézze, mit csinál a csapat tíz tagja az első nyilvános edzésen Dockkoogban - és erkölcsi támogatást nyújt nekik: „A polgárok tekintete rád és mindenkire figyel. A város nyeri a leadott fontot! "
Még mindig messze van a polgármester tervétől, amely mindenképpen megnyeri a Flensburg, Schleswig, Neumünster, Rendsburg, Pinneberg, Itzehoe és Glücksburg elleni versenyt: Husum jelenleg csak a hatodik helyet foglalja el, a csapat 4,43 százalékos súlycsökkenéssel. Százalék. Összehasonlításképpen: Neumünster 5,77 százalékkal előzi meg, a schleswigi és a pinnebergi csapat pedig már túllépte az öt százalékos akadályt.
Ennek ellenére az edző, Monique "Moni" Richter elégedett a csapatával. "Mindenképpen csinálnak valamit" - dicséri a 25 éves fiatalember. Mindenki rendszeresen részt vesz a heti erőedzéseken a TSV Husum 1875 telephelyén, és az elmúlt három hétben a fogyni vágyók minden vasárnap találkoztak állóképességi edzésre a Dockkoogban. "És ha van időd, kedden és pénteken is úszhatsz." Annak érdekében, hogy mindenki számára összehangolják a megbeszéléseket, a csapat felállította saját "What's App" csoportját is.
Mivel a fogyás jelenleg stagnál, más trükkökkel állt elő - a „Fitmio” program kiegészítéseként, amelyet a csapat tudományos alapként használ a fogyáshoz, és a résztvevők naponta online testmozgási tippekkel, az egészséges táplálkozás különféle receptjeivel és a szükségesekkel Motivációval ellátott fecskendő.
Az étrend megváltoztatása különösen fontos volt Dr. Matthias Schenke lenyűgözte: "Sokkal több értelme van, mint egy összeomlási étrendnek, ami végül csak a jo-jo hatáshoz vezet: A súly gyorsan lefelé - és újra gyorsan felfelé" - mondja. Öt kilót már eltávolítottak, és még mindig ötöt akar kezelni. És van egy nagyon kellemes mellékhatása: "2-es típusú cukorbeteg vagyok - és az egészséges táplálkozásnak és a rendszeres edzésnek köszönhetően most már kevésbé erős gyógyszerekre van szükségem ahhoz, hogy alkalmazkodjak." A verseny után is folytatni akarja: "Már az alagsorban van egy trimmer. "
Conny Schaller is örül a sikerének: "Hat kilót fogytam, és március végéig mindenképpen tíznek kell lennie - pontosan ezt ígértem magamnak a részvételtől." Nagyon élvezi az egész versenyt., és a csoport "nagyszerű, mindenki húzódik".
Ezért nem hagyja cserben csapatát Moni Richter, amikor február végén elhagyja Husumot és a TSV-t, és Quickbornba költözik, ahol új állást talált. "Természetesen továbbra is kísérem és edzem a csapatot - a végéig" - ígéri. A program március végéig tart, de az idő a lényeg, mert március 24-én, kedden a záróeseményre a Schleswig-Holstein újságkiadó nyomdaközpontjában kerül sor a Rendsburg közelében, Büdelsdorfban, ahol szintén a nyertes csapatot választják. A husumi lakosoknak meg kell kapaszkodniuk, ha meg akarják valósítani a polgármester eredeti bejelentését.