Vas immunitás az istenek gyümölcsével; Zaina
Megállapítottam, hogy egyre több szupermarket hoz egzotikus gyümölcsöket, köztük datolyaszilva vagy datolyaszilva (az istenek gyümölcse). Láttam, hogy most elfogadható áron, akár 2 lej/darab. Ez a gyümölcs fogyasztható önmagában, szárítva, sütve vagy lekvárként.
A datolyaszilva gyümölcsének előnyeit mindenkinek ismernie kell, mert ez a gyümölcs kiváló alternatívája az egészségtelen édességeknek, valamint a szépség és a fiatalság megbízható összetevője.
Bemutatjuk Önnek ennek az egzotikus gyümölcsnek a csodálatos tulajdonságait, és azt javasoljuk, hogy fogyasztsa magabiztosan, különösen azért, mert az adott évszakra jellemző.
A Khaki gyümölcs serkenti a szervezet immunitását
Gazdag A-vitaminban, B-komplex vitaminokban, P-vitaminban és C-vitaminban, nátriumban, káliumban, magnéziumban, szelénben. Ajánlatos a héjjal fogyasztani, mert gazdag antioxidánsokban.
A Khaki gyümölcs jelentős mennyiségű A-vitamint tartalmaz, amely javítja a látást. A zeaxanthin, egy fontos karotinoid, segít megelőzni a korral járó szembetegségeket.
A káliumtartalom miatt (magasabb, mint egy banán) a gyümölcs védi a szívet a vérnyomás szabályozásával.
Azt is el kell mondanunk, hogy a datolyaszilva gyümölcse megvéd minket a rák ellen is.
A gyümölcsök alacsony kalóriatartalmúak (70 kalória/100 g), alacsony zsírtartalommal. Nagyon jó étkezési rostforrás. 100 g gyümölcs biztosítja a napi rostbevitel 9,5% -át. Nagyon jó C-vitamin-forrás, egy másik erős antioxidáns. A C-vitaminban gazdag ételek rendszeres fogyasztása segíti a szervezetet a fertőző ágensek elleni küzdelemben, és megvédi a szabad gyököktől.
A gyümölcsök B-vitamin komplexet tartalmaznak (folsav, piridoxin, tiamin). Ezek a vitaminok fontos szerepet játszanak a szervezet számos metabolikus funkciójában. Tartalmaznak olyan ásványi anyagokat is, mint kálium, mangán, réz és foszfor.
A datolyaszilva gyümölcsének összes hasznos tulajdonsága megszámlálhatatlan. A kaki színt a visszerek és az íny vérzésében szenvedőknek ajánlják. A gyümölcs jódot tartalmaz, és hasznos a pajzsmirigy bizonyos betegségei esetén.
Hasznos a depresszió elleni küzdelemben is.
A datolyaszilva gyümölcsében lévő fruktóz és glükóz nem engedi, hogy a melankólia érvényesüljön. A magnézium viszont megnyugtatja az idegeket és egészséges alvást biztosít.
Ne felejtsük el, mit tehet a kozmetikában.
Megnagyobbodott pórusokkal és pattanásos hajlammal a kozmetikusok azt javasolják, hogy maszkot alkalmazzanak a pép és a tojássárgája keverékéből. Ezt a maszkot 10-15 percig kell tartani, majd hideg vízzel öblítse le az arcát.
Ellenjavallatok vagy egyszerűen károsodás:
A datolyaszilva káros és veszélyes a cukorbetegek és a bélelzáródással küzdő emberek számára.