Vásárlói információ
A Bariatrix termékeket kifejezetten a fogyás elősegítésére tervezték, és tartalmazzák az egészséges táplálkozáshoz szükséges összes tápanyagot. A Bariatrix megbízható szövetséges azok számára, akik fogyni szeretnének, de nincs időjük főzni egy sor tálalásra kész termékkel vagy olyan termékekkel, amelyek elkészítése csak néhány percet vesz igénybe.
Sőt, a Bariatrix recept útmutató segít abban, hogy kreatívabb legyen az ételek elkészítésében a diéták számára.!
Általános tippek
Fogyasszon 1,5 - 2 liter folyadékot naponta! Javasoljuk, hogy a bariatriás műtéten átesett emberek kerüljék a szénsavas italokat vagy a szalmát.!
Fogyasszon folyadékot lassan, kis kortyokban.
Lehetőleg kerülje az alkoholt!
Különösen a reggeli közben, ami elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozáshoz!
Állítson be minél több pontos étkezési időt, és próbáljon betartani az ütemtervet!
Próbáljon meg nem enni étkezés között, kivéve a bevált snackeket. A Bariatrix snackek magas fehérjetartalmúak és éhesek lesznek!
Irányítsd az adagokat! Álljon meg, amikor megérzi a falut!
Idővel, bypass műveletek esetén a gyomor kitágul. Akadályozza meg az esetleges újrahízlalást, különösen a fogyás érdekében már megtett minden erőfeszítés után! Ne tegyen két adagot akkor sem, ha nagyon tetszett az étel!
Rágja meg jól, és tartson szünetet az ételek között!
Készítse el előre a menüt az egész hétre vagy az egész napra!
Minél jobban számítasz, annál jobban tudod majd szabályozni, hogy mikor és mennyit eszel. Továbbá, mielőtt bevásárolna, vagy egy olyan eseményen, ahol tiltott ételeket fogyasztanak, érdemes előtte enni. Fogyasszon egy Bariatix snacket! Így nem "tér el" túlságosan az étrendtől, és a bárban lévő fehérjetartalom csökkenti az étvágyat.
Amikor étterembe megy, gondold át alaposan, mit rendelsz! Ne rontsa el az erőfeszítéseket annyi hétig a "nyitóasztalnál". Nagyon figyelj a csábító ünnepekre, húsvétra, karácsonyra! Mindent rágcsálhat, de csak rágcsál!