Vásárolja meg az ifjúsági hatás forrását az interneten
Az emberiség évezredek óta keresi a fiatalság forrását, az egészségesebb, boldogabb, erőteljesebb és életfontosabb élet titkát. És akkor a válasz ilyen egyszerű. Kimutatták, hogy egyszerűen nem eszik néhány órát a sejtfiatalítás: az úgynevezett autofágia biztosítja a sejtek öntisztulását és regenerálódását - az ezzel kapcsolatos kutatás 2016-ban még az orvosi Nobel-díjat is elnyerte.
A 16: 8 arányú szakaszos böjt ezen a tudáson alapul, és könnyen integrálható a mindennapi életbe. Ez a könyv azt is bemutatja, hogyan lehet csökkenteni a stresszt és a felesleges étkezési impulzusokat a rendszeres meditáció révén, és hogyan lehet mentális technikákkal fenntarthatóan aktiválni a fiatalság hatásának teljes forrását.
TARTALOMBÓL:
• Lépjen ki az étrend csapdájából
• Az autofágia böjt jelensége - az ifjúság szökőkútja és a szupergyógyászat
• szakaszos böjt (szakaszos böjt)
• Típusnak megfelelő táplálkozási és méregtelenítési technikák
• Boldog és egészséges tudatossággal és meditációval
• Mentális technikák a könnyű siker érdekében
• Könyvbónusz az audiofájlokhoz és a munkaanyagokhoz való hozzáféréssel
P. A. Straubinger, nemzetközileg sikeres filmrendező ("Az elején volt a fény") és meditációs tréner, - hosszú évek óta gyakorolja az időszakos böjtöt, és körülbelül két évtizede elméletben és gyakorlatban dolgozik a böjtön és a meditáción.
Fensl Margit táplálkozási tanácsadó és a TCM tanácsadója, akadémikus kineziológus és időszakos böjt edző saját gyakorlatában, táplálkozási újságíró és Ausztria legnagyobb bio márkájának táplálkozási osztályát vezeti.
Nathalie Karré: A potenciális fejlődés, változás, szervezeti és vezetői fejlesztés (ACCELOR) keresett kezdeményezője és szakértője több mint két évtizede kíséri az embereket a változási folyamatokban a sikeres, boldog élet felé vezető úton.