Vásároljon étrendet - ezek hatásai vannak rád - otthonra és kertre
2017 decembere óta követem a vásárlási étrendet, és most ezt internalizáltam. A Kaufdiät 2019 cikkel sok szívemet megmozgattam. Ma szeretnék közelebb hozni önöket, kedves olvasók, ahhoz a hatáshoz, amelyet ez a kihívás rám gyakorol.
A vásárlói étrendbe való belépés - az idealizmus és a perfekcionizmus korlátozott segítséget nyújt
A fogyasztói magatartásról szóló cikkemben már hangsúlyoztam, mennyire védekezem a fogyasztói társadalmunkkal szemben. Korlátozott az öröm, amelyet tárgyak vásárlásakor érzek - ez mindig is így volt.
Mi értelme van a vásárlási étrendnek
A vásárlási étrend a fogyasztás újragondolásáról szól: Valóban szükségem van az 5. hajkefére? Kell-e új mobiltelefonnak lennie ebben az évben, bár a "régi" még mindig teljesen rendben van? És a kék pulóver, ami már zöldben van otthon, a legkedvesebb álmom?
Számomra ez a kihívás nem önmagam megbüntetése vagy korlátozása. A ruhatáram - és a gyerekeké is - a varratokon reped, a konyhámban nem találok több helyet a holmik tárolására, a nappalink pedig - ó, a TELJES HÁZ - tele van játékokkal.
Ezért veszek idén havonta EGY terméket - számokban: 1!
A javításhoz szükséges élelmiszerek, higiéniai cikkek és pótalkatrészek nem tartoznak e szabály hatálya alá. Nekem személy szerint a talajt és a magokat is eltávolítom a listáról.
Mennyire reális a vásárlási étrend célja
Havonta egy tétel valóban nem sok. Ha Önhöz hasonlóan 2 gyermeke van otthon, akkor gyorsan meghaladja ezt a vásárlási célt. A dolgok csak akkor szakadnak meg, amikor 2 kis lény felfedezi a világot. Gyerekek (vagy idősebbek) nélkül is rendszeresen vásárolnak új termékeket, mert a régi dolgokat már nem lehet megjavítani.
De sokkal fontosabb az az érzés, amely eláradhat: nem szabad semmit sem vásárolnom, különben szakítok a célommal. Az ilyen kényszeres perfekcionizmus gyorsan dacos reakcióvá válhat. Tehát csak ajánlani tudom Önnek: Tegyen reális célokat! Szívesen eléri a határait, nincs értelme túllépni azokat.
A körülötted élők reakciói és cselekedetei megváltoznak
Eleinte a körülötted lévők megrázzák a fejüket, és nem értik, mit akarsz most valójában. De rövid idő múlva ez megváltozik: a körülötted lévők hallgatnak rád, gondolkodnak rajta, és talán megváltoztatják vásárlási magatartásukat is.
És a legjobb az - igen, ez most velem nagyon megtörténik: Nem fogsz többé értelmetlen ajándékokat kapni. A körülötted élő emberek aktívan megkérdezik, hogy minek örülnél például a születésnapodon.
Diéta vásárlása egy évre - készítsen listát a kívánságokról
Aktívan leülök, és megkérdezem: Mit kívánok? Melyek azok a tárgyak, amiket TÉNYLEG szeretnék megszerezni? Mire van szükségem?
Írjon listát: Vegyen egy tollat és papírt, és egymás alatt sorolja fel, mit szeretne vásárolni. Például akassza fel a listát a hűtőszekrényre. Tehát rendszeresen látja őket, megváltoztathatja, kipipálhatja őket. A lista automatikusan hosszabb lesz, mint 12.
Válasszon EGY elemet havonta. Hamarosan észreveszi, hogy az Ön által létrehozott lista tele van olyan elemekkel, amelyek hamarosan már nem fognak érdekelni. Ehelyett valóságos kívánságokat valósíthat meg. Számomra ez egy gyönyörű üvegház volt. Az alábbiakban megtalálja a kívánságlistámat 2018 januárjától.
A vásárlási étrend megváltoztatja!
Legalábbis ezt tette velem: egyszerűen már nem veszek semmit, amivel találkozom. Amikor azt mondja: „Ó, ezt mindenképpen meg kell vásárolnia!” Vagy „Vegyél egy újat - add hozzá, amit ajánlasz”, ez egyáltalán nem mozgat meg. Először utánanézek, hogy mi van már otthon. És ez gyakran elég. Vagy ihletet kapok, akkor ez felkerül a kívánságlistámra.
Már nem lehet beleszólása, ha a legújabb divatról vagy a kínált nagyszerű, kényelmetlen, de elegáns cipőmodellekről van szó. Egyedül a következő állítás engem kissé felzaklatott tavaly: "Ha a ruhák nem kerülnének ennyibe, én mindet megvenném!" Csak gondold át!
A vásárlási étrendet kizárja a társadalmi életből?
Semmiképpen sem, éppen ellenkezőleg: amikor már nem mindenhol kell pénzt költeni, akkor időt tölthet a barátaival és a családjával való pihenéssel. Mindenki fel lesz készülve arra, hogy a nagy vásárlás lehetetlen. Ehelyett mindenki élvezi az időt és a társaságot.