Vásároljon Jason Fung EBook Slim Formula Cookbook ISBN 978-3-7453-0718-4 azonnali letöltést
Jason Fung, Alison MacLean (Szerzők)
Olvasási és média minták
- Info
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
A képlet a karcsúság elérésére és megmaradására
Végül fogyjon le és tartsa meg tartósan a súlyát - és ez a jo-jo hatás nélkül? Dr. Jason Fung ebben az útmutatóban bemutatja, hogyan kell csinálni. Többek között elmagyarázza az inzulin metabolikus hormon döntő szerepét a fogyásban. Azok, akik megfelelő étrenddel és időszakos böjttel egyensúlyozzák az inzulinszintet, automatikusan fogynak anélkül, hogy kalóriákat kellene számolniuk. Ez a szakácskönyv a tudományból származó ismereteket a gyakorlatban alkalmazza. Több mint 90 egyszerű és finom recept segít
az inzulinszint csökkentése, a fogyás és az egészségesebb életvitel során. A zöldséges, tojásos, halas és húsos ételektől kezdve a teákig és húslevesekig, az egészséges finomságokig minden alkalomra és minden preferenciára szolgál valami. A speciális táplálkozási tervek és gyakorlati tippek azonnal ösztönzik a főzést. Így könnyedén fenntartható módon változtathat étrendjén.
Dr. Jason Fung a Torontói Egyetemen végzett orvosi diplomát, és nefrológiai szakot végzett a kaliforniai Kaliforniai Egyetemen Los Angelesben. Torontóban megalapította az intenzív étrendkezelő programot, amely egyedülálló kezelési lehetőségeket kínál a II. Típusú cukorbetegségben és elhízásban szenvedő betegek számára. Torontóban él és gyakorol.
| 2019. december 28 |
| München |
| német |
| Szépirodalom/tanácsadás ► Étkezés/ivás ► Témakönyvek |
| 12 órás étrend • 14 óra böjt • 16 óra étrend • 16 óra böjt • heti 1 böjtnapi oktatás • heti 1 böjtnapi élmény • 1 nap étkezési 1 nap böjt • 1 nap étkezési 1 nap böjt tapasztalat • 1 nap böjt • 24 órás étrend • 24 órás diétás tapasztalat • 2 nap böjt • 3 nap étkezés 1 nap böjt • 3 nap böjt • 5 nap étkezés 2 nap böjt • 8 óra diéta • vacsora receptek • Fogyás • fogyás a gyomorban • fogyás gyomorban • fogyókúrás étrend • fogyás böjt révén • fogyókúrás táplálkozás • fogyókúra • nők fogyása • fogyókúra • fogyás alvás közben • könnyű fogyás • fogyás örömmel • fogyás motivációja • fogyás diéta nélkül • fogyás étrend és testmozgás nélkül • fogyás éhség nélkül • fogyás testmozgás nélkül • fogyás receptek • gyorsan fogyni • fogyni sport • fogyni tippek • lefogyni utána • fogyókúrás tabletták • fogyás terve • fogyás program • fogyás tippek • elhízott • Atkins diéta • sütés • sütési receptek • fogyás has • hasi zsír • hasi zsír wh g • has el • alacsonyabb vércukorszint • alacsonyabb vércukorszint • villásreggeli receptek • könyv • könyvek • desszert receptek • diéta • fogyni • diétázni • éhezés nélkül fogyókúrázni • diétarend • diétás receptek • diétás turmix • hatékonyan fogyni • egy nap gyors • egyszerű • egyszerű ételek • egyszerű receptek • egyszerűen karcsú és fitt • enni egy nap gyors egy nap • gyors egy nap • végül fogyni • végül karcsú • méregtelenítő • sikeresen fogyni • táplálkozás • táplálkozás • táplálkozási tanácsok • táplálkozási terv • étrend • fogyókúrás étrend • diéta változás • Étkezés • étkezési terv • tényezők • tényezők • böjt • böjt fogyás • böjt utasítások • böjt étrend • egészséges böjt • szakaszos böjt • böjt kúra 3 nap • böjt és sport • mennyi ideig tartó böjt • böjt idő • böjt fogyáshoz • zsírégető • zsírvesztés • elhízás • Zsírégetés • Zsírégetés • Serkentik a zsírégetést • Lapos has • Képlet • Frissen főtt • Tál • Ételek • Egészséges • Ges és fogyás • egészséges ételek • egészséges receptek • egészség • egészséges főzés • fogyás • súlykontroll • súlycsökkentés • fogyás • súlygyarapodás • fogyás • terápiás böjt • terápiás böjt fogyás • terápiás böjt terv 14 nap • hormon • hormonok • ideális súly • ideális súly kiszámítása • egyéni • inzulin • Inzulin étrend • inzulinindex • inzulinrezisztencia • inzulinrezisztencia csökkenés • inzulinrezisztencia táplálkozás • inzulinszint • alacsonyabb inzulinszint • inzulinkezelés • köztes böjt • szakaszos böjt 16 8 • szakaszos böjt 16 8 siker • szakaszos böjt 16 8 terv • szakaszos böjt csökkenés • szakaszos böjt tapasztalatok • szakaszos böjt tapasztalatok • szakaszos böjt tapasztalatok egészséges böjt • szakaszos böjt súlycsökkenés • szakaszos böjt terv • szakaszos böjt anyagcsere • szakaszos böjt mennyit veszít • intervall diéta • szakaszos böjt • szakaszos böjt 16 óra • szakaszos böjt fogy szakaszos böjt fogyás tapasztalatok • szakaszos böjt utasítások • szakaszos böjt terv • intervallumos böjt mennyit veszít • inulin veszít • jojo hatás • kalória • kalória fogyasztás • szakácskönyv • főzés • főzés és sütés • főzés és sütés • főzés és élvezés • főzési ötletek • receptek • főzési tippek • szénhidrát diéta • Sütemény receptek • Rövid távú böjt • Finom ételek • Finom receptek • Könnyen fogyhat • Könnyű ételek • Könnyű receptek • Könnyű főzés • Alacsony szénhidráttartalmú étrend • Ebéd receptek • Motiváció • Motiválás • Motiválás • Új kiadás • Új kiadás 2019 • Normál súly • Fogyjon el a combok • Optimalizálja • Optimalizálás • Recept • Receptkönyv • Receptek • Gyors receptek • Receptek a fogyáshoz • Receptötletek • Karcsú • karcsú lábak • karcsú nő • karcsú alvásban • karcsúsító szer • gyorsan • gyorsan fogyni • gyorsan fogyni testmozgás nélkül • gyors ételek • gyors főzés • gyors receptek • anyagcsere • Stimulálja az anyagcserét • stimulálja az anyagcserét • leves • Testsúlycsökkentő tabletták • Részleges böjt • Részleges böjt 16 óra • Részmunkaidős böjt • Részidős böjt • Tipp • Tippek • Fogyókúra elválasztó táblázat • Elhízás • Vegetáriánus receptek • Javítás • Javítás • Előkészítők • Mi az inzulin • Mi a szakaszos böjt • Mit főzök ma? Mit főzök holnap • mi csökkenti a vércukorszintet • mit főzzek • hogyan működik az időszakos koplalás • hogyan lehet gyorsan lefogyni • meddig gyorsan • mennyi fogyni szakaszos koplalással • cél • célok • cél elérése • túl sok inzulin nyerése |
| 3-7453-0718-6/3745307186 |
| 978-3-7453-0718-4/9783745307184 |
| Van kérdése a termékkel kapcsolatban? |
Digitális jogkezelés: DRM nélkül
Ez az e-könyv nem tartalmaz DRM- vagy másolásvédelmet. Jogi szempontból azonban nem megengedett harmadik félnek továbbadni, mert a vásárlás során csak a személyes használat jogait szerzi meg.
Fájl formátum: PDF (hordozható dokumentum formátum)
Rögzített oldalelrendezéssel a PDF különösen alkalmas oszlopokkal, táblázatokkal és ábrákkal ellátott szakkönyvekhez. A PDF szinte minden eszközön megjeleníthető, de csak korlátozott mértékben alkalmas kis kijelzőkre (okostelefonok, e-olvasók).
Rendszerkövetelmények:PC/Mac: Ezt az e-könyvet PC-vel vagy Mac-szel olvashatja el. Ehhez PDF-megjelenítőre van szüksége - például Adobe Reader vagy Adobe Digital Editions.
eReader: Ez az e-könyv (szinte) az összes e-könyv olvasóval olvasható. De ez az Amazon Kindle-nél van Nem összeegyeztethető.
Okostelefon/tablet: Nem számít, hogy Apple vagy Android, elolvashatja ezt az e-könyvet. Ehhez PDF-megjelenítőre van szükség - például az ingyenes Bluefire alkalmazásra.
E-könyvek vásárlása külföldről
Adójogi okokból e-könyveket csak Németországban és Svájcban értékesíthetünk. Sajnálatos módon nem tudjuk teljesíteni az e-book megrendeléseket más országokból.