Vásároljon olcsó futópadot (elektromos) A teszt során; összehasonlítás

teszt

Vásároljon olcsó (elektromos) futópadokat házhoz - tesztek és vásárlási tanácsok

Az időjárástól függetlenül történő futás sok embert vonz egy futópad vásárlásához, amely lehetővé teszi az edzéseket szárazon és bármikor. Az, hogy érdemes-e futópadot vásárolni otthon, elsősorban a saját edzéscéljától függ.
Ki az övé Növelje az állóképességet szeretne itt találni egy kiváló segítőt az ön állóképességéhez.

A futópad néha jobban, néha kevésbé alkalmas a fogyásra. Ez gyakran megjelenik Tévhit, azt mondják, hogy a kardió a leggyorsabban zsíréget. A futópad sikere a fogyásban elsősorban az edzettségi szinttől függ. Ha egyébként keveset sportol, akkor a futópad segítségével gyorsan lefogyhat. De ha már nagyon fitt vagy, és szeretnéd leadni az utolsó néhány kilót, akkor a futópad és az erősítő felszerelés kombinációját javasoljuk. Részletesebb magyarázatot a fogyókúrás fitneszeszközök útmutatónkban talál.

A saját edzésstílusától függően különböző követelmények vonatkoznak a készülékre. Ha kocogás helyett sétál, nem kell a legjobb felszerelésért fizetnie. A nehéz vagy gyors futóknak viszont sokkal magasabb követelményei vannak a készülékkel szemben. Az alábbiakban tippeket és trükköket talál, mielőtt futópadot vásárolna, és mire kell figyelnie.

Tartalomjegyzék

Vásároljon futópadot - elektromos vagy mechanikus?

A legtöbb futópad az elektromos és motor hajtja őket. De nem baj, ha vásárlás előtt ismerjük a különbséget a kétféle hajtás között, mivel a mechanikus futópadokkal rengeteg pénzt takaríthat meg. Nál nél mechanikai Futópadok Az övet a futó ereje mozgatja. Ennek eredményeként a kezek nem szabadok, hanem a kapaszkodáshoz kell őket használni, hogy az öv a láb erejével mozoghasson, és ne csak a mozdulatlan övön haladjon át. Tehát, ha szabad kezekre van szüksége, például azért, mert az irodában szeretné használni a futópadot, akkor pénzt veszít elektromos Futópad nincs körülötte.

Mechanikus futópad

A kezeket mindig használni kell, de a mechanikus futópad is előnyöket kínál. Mivel az övet saját ereje hajtja, a Végtelenül változtatható sebesség befolyásolni. Ezen túlmenően a láb és a kar izmainak nagyobb megterhelése van, ami nemcsak az állóképességet növeli, hanem az is Kényszerítés felépül. Ez azonban az elején a motiváció elvesztéséhez is vezethet, mivel a mechanikus hajtást megerőltetőbbnek érzékelik.

A ár sokak számára szintén PRO kritérium, mivel a mechanikus futópadokat olcsóbban lehet megvásárolni, mint az elektromosokat. Végül, de nem utolsósorban a Energiatakarékos előnyt is jelent. Mivel a futópad mozgatásához elegendő az egyedül edző személy ereje, pénzt takarít meg és védi a természetet.

Elektromos futópad

Itt az aljzat létrehozza a kívánt sebességet, amely megadja a a kezek szabad használata lehetővé teszi. Szintén Gyakorlási programok választható vagy kombinálható. Ha rendszeresen edz, akkor hasznos támogatást kap ezekből a programokból, és gyorsabban érheti el a sikert.
Ez általában nagyon kellemes Futó érzés észlelhető, mivel az ember a legközelebb áll a természetes kocogáshoz szabad kézzel.
Az elektromos futópad azonban sokkal drágább figyelembe kell venni az áramfogyasztás miatti működési költségeket.

Mit kell figyelembe venni futópad vásárlásakor?

Edzési céljától függően a futópad különféle tulajdonságait kell figyelembe venni a vásárlási döntés meghozatalakor:

  • erő
  • hangmagasság
  • csillapítás
  • Futófelület
  • Biztonság
  • Gyakorlási programok
  • A pulzus mérése
  • Zajszint

A motor teljesítménye

hangmagasság

Ez nem feltétlenül szükséges, de ajánlani. Az enyhe lejtés kényelmes ellenállást biztosít és a egészséges testmozgás az ízületekhez. Számos futópad állítható be az edzés szögében, egyesek elektromosan, másokat kézzel kell beállítani. Természetesen ez kényelmes elektromos vezérlés. Itt működik egy extra motor, ami Legalább 200 kg-mal terhelhető kellene. A Dőlésszög 0 és 10% között vagy ennél nagyobb van értelme, bár a beállítást 1% -os lépésekben vagy pontosabban kell megtenni. Egyes programokban a szög a pulzuson keresztül automatikusan szabályozható, ami optimalizálja a célzott edzést.

csillapítás

Aki gyakran kocog a szabadban, különböző terepeken, valószínűleg idővel megpróbálja elkerülni a nagyon kemény vagy nagyon puha területeket, és inkább a közepe felé hajlik. A beton és a homok között egy enyhén rugózott erdő talaj a legkényelmesebb a rendszeres sétához. Ugyanez a helyzet a futópadokkal is. Noha alig párnázott eszközök kemény ütésekkel nyomást gyakorolnak az ízületekre, a túl halk járás negatív hatással lehet az inakra. A Az arany középút a legjobb választás itt. Manapság azonban a bevett futópadgyártók szinte minden modellje jó és egészséges csillapítás Hiba.
Nem szabad elhanyagolni emiatt csillapítás de itt van a Cipő amellyel a futópadon edz, mivel a futócipőknek különböző puha párnázása is van.

Futófelület

Itt a következők érvényesek: Minél nagyobb a futófelület, annál kellemesebb az edzés. A szalagtól való leszállás kockázata kis készülékek esetén nagy, és kellemetlen következményekkel járhat. Még nagyobb sebességgel, hosszú lépésekkel is gyorsan elérheti a szalag végét.

Biztonság

A Vészmegálló azt jelenti, hogy a futópad automatikusan leáll, ha a futó túlságosan hátrébb esik vagy leesik. Ez egy olyan hevederrel történik, amelyet a felhasználó nyírógéppel rögzít magához. Ha a távolság túl nagy, a készülék kikapcsolja magát, megakadályozva ezzel a sérüléseket. Ez a funkció kötelező a biztonságos edzéshez, és nem szabad elhanyagolni.
Szintén figyelembe kell venni A biztonságos állást biztosító területek a futófelület jobb és bal oldalán, az edzés közbeni leugrás biztosítása érdekében. Elegendő helyet kell kínálniuk és csúszásmentes bevonattal kell rendelkezniük. Az alumíniumból vagy legalábbis robusztus műanyagból készült stabil feldolgozás itt előnyös, mivel az oldalrészekre ugráskor nagy teherbírásra van szükség.

Gyakorlási programok

Ez egy előny, ha készítsen programokat maga és mentse el. Akkor is tegye, ha a pulzus csökken pulzusvezérelt programok Érzék. Ebben az esetben a lejtést és a sebességet a szíve vezérli, így mindig az optimális tartományban edz.

A pulzus mérése

A hatékony edzéshez nem szabad megtenni a pulzusmérés nélkül. Hol az egyik Mellszíj általában a legmegbízhatóbb mérést biztosítja. A futópadnak rendelkeznie kell egy megfelelő vevővel, mivel a mérést vezeték nélkül továbbítja a mellkaspánt. A kézi pulzusmérések vagy a fülcsipeszek bizonyos esetekben megbízhatatlanok, ezért óvatosan kell bánni velük.

Zajszint

Egyes futópadok kellemetlenül nagy működési zajt adnak. Attól függően, hogy hol használja a futópadot, meg kell győződnie arról, hogy ez zavarhatja-e másokat a zajjal. Még ha tetszik is, hogy a televízió „együtt játszik”, ez is az alacsony zajszintnek van értelme.

Futópad vásárlása - termékajánlatok és összehasonlítás

A futópad-konzultáció gyorsan nagyon kiterjedt lehet, ha minden fontos tényezőt figyelembe veszünk. Általában általános biztonságot élvez olyan bevált gyártóknál, mint például a Horizon Fitness vagy a Technogym. Hosszú fejlesztési ciklusra tekinthetnek vissza, és elegendő tapasztalattal rendelkeznek a kiváló minőségű futópadok gyártásához. De vannak alternatívák egy kis költségvetés számára is:

Ha szűkös a költségvetése, és nélkülözheti az elektromos futópad előnyeit, használhatja a Christopeit Runner Pro Magnetic futópadot, amelyet mechanikusan hajtanak. Futópadot alig lehet sokkal olcsóbban vásárolni. Alapvetően minden fontos funkcióval rendelkezik, amelyre egy alkalmi futónak szüksége van, beleértve az emelkedőket és a pulzusszám mérését. A magas emberek azonban elérik a korlátaikat, és hogy biztonságban lehessenek, előzetesen tesztelniük kell, hogy szeretnek-e edzeni ezzel a készülékkel.

Az elektromos belépő szintű szegmensben a MAXXUS TX 4.2i futópad nagyon jó ár-teljesítmény aránnyal rendelkezik. Körülbelül. 650 euró a készülék akár 16 km/h sebességet hoz létre. Az 1,75 lóerős motor erőteljes és masszív gyártású, akár 110 kg-os testsúlyig is, ezért tapasztalt kocogók könnyen használhatják. Összecsukható és lejtése akár 12 százalékkal is változtatható. A mi tiszta ajánlást az árszegmensben.

Az egyik legsikeresebb és legismertebb eszköz a Horizon Fitness Paragon 6 futópad modell 2015 kb. 1700 euró. Akár 20 km/h és 15% -os lejtéssel akár a szakemberek is optimálisan edzhetnek itt. A Horizon Fitness sokéves tapasztalata a kiváló minőségű kivitelezésben és a gondosan átgondolt funkciókban tükröződik. Minden képzési igényt itt teljesítünk: TOP!

Az elegáns megjelenést értékelő dizájnbarátoknak érdemes megvenni a Technogym MYRUN-t kb. 2900 euró. Ez a dizájnos futópad sikeres alternatíva a többnyire nagyon funkcionálisan tervezett eszközökkel. A Technogym futópad az üzemeltetés és az edzés szempontjából is a legjobbak közé tartozik a piacon. Hosszú ideje lesz itt.

Remélem, áttekintést tudtunk adni a futópadok témájáról. Általánosságban elmondható, hogy ez a fitnesz eszköz otthon nagyon szórakoztató lehet, és megmutatja a kezdők számára a szakemberek lehetőségeit. Ha véleménye szerint valamit elfelejtettünk, vagy kérdése van ezzel kapcsolatban, írjon csak megjegyzést. Jó szórakozást kocogni.