Vásároljon testzsír mérleget online OTTO
Tippek vásárlás előtt
Vásárlás tanácsok testzsír mérlegek
Elemzés helyett csak mérlegelés
Nagyon izzadt vagy kocogás vagy séta után. Az ezt követő mérleglátogatás reményt adott, mert alacsonyabb volt a súlya. De két nappal később a nadrág még mindig szűk - a fogyás hatása nem volt kisebb a vártnál? Csak akkor tud hatékonyan fogyni, ha csökkenti a zsírtartalékot, és az egyik használata segít Testzsír skála. A súly mellett a testzsír- és izomszázalékot, valamint a testanalízis egyéb értékeit is megmutatja - egyes modellek még az internethez is csatlakoznak. Ebben a vásárlási útmutatóban megtudhatja, hogy a testzsír mérleg mely funkciókat kínál és melyik modell az Ön számára megfelelő.
Tartalomjegyzék
További adatok az egészséges életmódról
A testzsírmérleg nemcsak digitális mérőrendszerrel rendelkezik, amely meghatározza a súlyt, mint egy szokásos digitális fürdőszoba mérleg vagy mechanikus fürdőszoba mérleg. Van egy olyan funkciója is, amellyel a test zsírtartalma - a test zsírértéke - az úgynevezett bioimpedancia módszerrel mérhető.
Erre a célra a mérleg lábtartóján vannak olyan érintkezők, amelyek gyenge, észrevehetetlen áramot küldenek az emberi testen keresztül a lábakon keresztül. Ez gyorsabban áramlik az izmokon és a vízen keresztül, de lassabban a zsírtömegen keresztül - mert a zsír rosszabb áramvezető, mint az izmok és a víz. A A testzsír mérlegek rögzítik a különböző ellenállásokat és az olyan személyes adatokkal együtt, mint az életkor, a súly, a testmagasság és a nem, meghatározhatja belőle a testzsír értékét. A kiváló minőségű mérlegek általában több mérőelektródával rendelkeznek a futólapon, ami pontosabb eredményekhez vezet a zsírérték meghatározásakor.
Különösen azoknak a sportolóknak, akik szeretnék tudni, hogyan változik testük izom- és zsírösszetétele az edzésprogram során, ez az A testzsírérték értékes mutató. De még akkor is, ha fogyni akar, a testzsír pontszám megmondja, hogy jó úton jár-e.
A high-tech változat a fürdőszobai mérlegek között
A testzsírmérlegek funkciói a zsírérték meghatározásától a táplálkozás okostelefonos alkalmazáson keresztül történő monitorozásáig terjednek. A szokásos funkciók közé tartozik a testtömeg, valamint a zsír-, víz- és izomszázalék meghatározása. Számos eszköz azonban sokkal többet tehet, és megmérheti a csonttömeget vagy a pulzusszámot, jelzi a kalóriaigényt és a testtömeg-indexet ezeket az értékeket több felhasználó számára is elmentheti. Végül, de nem utolsósorban, vannak olyan modellek is, amelyek készen állnak a napi időjárással kapcsolatos információkra - miközben reggel a mérlegen jár, megtervezheti a napi ruháját is.
Ha internetkapcsolatot támogató eszközt választ, használhatja testzsírmérlegét, mint egy kis számítógépet. Vezeték nélküli internetkapcsolattal (WLAN) rendelkező mérlegek továbbítják a mért értékeket az asztali PC-n vagy az okostelefonon lévő alkalmazásba, ahol ezt követően azonnal felhasználhatja az edzés vagy a fogyás programjának további tervezéséhez, és világosan bemutatják a grafikákban és a táblázatokban.
A testzsír mérlegek mint design és ékszerdarabok az Ön otthonához
A modern csúcstechnikai eszközök ma már teljes körű szolgáltatási csomagok. Technológiájuk azonban olyan kompakt, hogy elegáns kivitelben csomagolható. Testzsírmérlegeket 15 és 180 € közötti áron kaphat.
Testzsír mérlegek klasszikus stílusban
Az időtlen dizájn, valamint a színek és formák bizonyítják ezt Hosszú élettartam és tartósság, amelyek a klasszikus életstílust alakítják. Finom színek és egyszerű geometriai formák, például csíkok vagy rombuszok jellemzőek a klasszikus lakókörnyezet varázsára és eleganciájára. Sok gyártó a csúcstechnológiás eszközökre összpontosít időtlen elegancia az eszközök minőségének kiemelésére. A testzsírmérlegek között számos klasszikus van, egyszerű, de jó minőségű megjelenéssel. Testzsírmérlegeket kap klasszikus stílusban, 150 és 180 euró közötti árkategóriában.
Modern stílusú testzsír mérlegek
A modern lakótereket tiszta színvilág és elegáns ékezet jellemzi, például fehérben és feketében. A menő részletekből álló bútorok, például rozsdamentes acél vagy üvegelemek jól passzolnak ehhez. Testzsír mérlegek innovatív jellegükkel természetesen belefér egy ilyen lakótérbe. Széles választékban kaphatók mérlegek üvegfutóval, rozsdamentes acél keretekkel és vonzó fekete-fehér effektekkel. A modern stílusú testzsírmérlegek 15 és 95 euró közé kerülnek.
Vintage stílusú testzsír mérlegek
Szeret egyedi darabokat keresni, amelyek alkalmazkodnak a személyes stílusához? Kedvenc részei és gyűjthető tárgyai alakítják életstílusát nagyon jellegzetes módon? Akkor a fürdőszobai mérlegek megjelenése, még ha ez egy csúcstechnológiájú elektronikus eszköz is, hozhat valami játékosat és hagyományosat. Mit szólnál például egy fából vagy bambuszból készült lábdeszkához, amely szembeállítja a készülék hűvös karakterét valami meleggel? Vintage stílusú testzsírmérlegeket 35 euró körül vásárolhat.
A testzsír adatok nemcsak a sportolókat érdeklik
A fürdőszobai mérleg generációk óta segíti a sportolókat és a fogyni vágyó embereket a kívánt súly elérésében. De az anyagcsere folyamatok a testben összetettek: Fogyasztás közben folyadékot és kalóriát vesz igénybe; edzés közben elveszíti mindkettőt. De ha több vizet veszít, mint zsírt, akkor nem fogy véglegesen. Izzadás után a test automatikusan feltölti a folyadékkészleteket, és minden olyan, mint korábban. A fogyáshoz meg kell támadnia a zsírtartalékokat.
A testzsírérték mellett egyes skálák kiszámítják a testtömeg-indexet (BMI). Az egészséges testzsír százalék a nőknél 20-30%, a férfiaknál 10-20% - a testsúlytól és az életkortól függően. A BMI jelzi a testtömeg és a magasság közötti kapcsolatot. Ezen érték mögött az a tudat áll, hogy a normál vagy ideális testsúlynak mindig összefüggnie kell a méretével, a testalkatával és az életkorral. A BMI esetében a 20 és 25 közötti érték normális a 30-50 év közötti férfiaknál, és az azonos korú nőknél 24 és 29 közötti érték.
Tipp: Az összehasonlítható eredmények elérése érdekében mindig használja a testzsír-monitorját ugyanazon körülmények között. Ne csak a mérlegre álljon a nap azonos időpontjában, például reggel felkelés után, hanem mindig edzés előtt vagy után, mert a testmozgás is befolyásolja az eredményt.
Következtetés: A modern testzsírmérlegek high-tech stílusú eszközök
A testzsír mérlegek a hasznos társ a fogyáshoz és a sporthoz. A lábtartó érintkezői gyenge, észrevehetetlen áramot juttatnak a talpon keresztül a testbe. A mérleg rögzíti az izmok, a víz és a zsír különböző ellenállásait, és ezek alapján határozza meg a test zsírértékét. Mivel az eszközök a fürdőszoba vagy hálószoba elegáns kiegészítői is, pontosan meg kell választania, hogy melyik modell illeszkedik a meglévő berendezéséhez.
- Testzsír mérlegek klasszikus stílusban jelzik a tartósságot és a hosszú élettartamot - és a tulajdonos eleganciáját. 150 és 180 euró közé kerülnek.
- Modern stílusú testzsír mérlegek teljes mértékben megfelelnek az innovatív csúcstechnológiai eszközök karakterének. Rozsdamentes acélból vagy üvegből készült modelleket 15 és 95 euró közötti áron vásárolhat.
- Vintage stílusú testzsír mérlegek olyan szokatlanok, mint tulajdonosaik berendezési stílusa. Anyagok, mint például fa vagy bambusz, melegítik a készüléket. Körülbelül 35 euróért kaphat ilyen modelleket.