Vasfelesleg okai, tünetei, kezelése; Táplálkozási tippek
A hemochromatosis egy genetikai betegség, amely miatt a test túl sok vasat vesz fel és tárol az ételből.
- Vas: szerep és funkció az emberi testben
- A vérben a vas megnövekedésének betegséggel kapcsolatos okai
- Hemochromatosis, mint a felesleges vas okozója
- A vas tárolási betegség (hemochromatosis) tünetei
- A hemochromatosis kialakulása: Túl sok vasat tárolnak
- Súlyos másodlagos betegségek, tartós vasfelesleggel
- A férfiaknál nagyobb az esély a vas túlkínálatára
- A nők nem fogyasztanak elég vasat
- Túl sok vas a vérben: tünetek és első lépések
- A vas túlterhelésének kezelése: a vérengedés, mint terápia
- Gyógyszeres kezelés: a vas-kelátképzők kimeríthetik a vaskészleteket
- Táplálkozási tippek: Hogyan kell megfelelően enni, ha túlterhelt a vas
A vas a kémiai elemek egyike, amely nagyon gyakori a természetben. A test számos folyamatában részt vesz, ezért létfontosságú. Nők általában túl alacsony dózisokban vannak jelen, a férfiaknál fennáll a magas vasszint veszélye.
...
Kis türelmét kérem.
Vas: szerep és funkció az emberi testben
Szervének bizonyos mennyiségű vasra van szüksége a vörös vér pigment hemoglobin előállításához. Ezen keresztül a szervek alétfontosságú oxigén biztosítani. Ezen túlmenően a vasból fehérjék is képződnek, amelyek részt vesznek az energiatermelésben és a szabad gyökök megsemmisítésében.
A test maga biztosítja a kiegyensúlyozott vas egyensúlyt
A test vasraktára általában mindig jól tele van három-négy grammal. Általában a vasat veszi át a sajátján étel magának. A tested napi 1-2 grammot nyerhet a vasat tartalmazó ételekből.
A természetes vérveszteség és a bőrsejtek megújulása révén ismét annyi vas veszik el, hogy a vas szintje normális legyen a testedben mindig állandó marad. Ily módon teste önmagában biztosítja a kiegyensúlyozott vas egyensúlyt.
A vérben a vas megnövekedésének betegséggel kapcsolatos okai
Vannak olyan betegségekkel kapcsolatos helyzetek, amikor túl sok vas halmozódik fel a szervezetben. Ezeket a következő kiváltók okozhatják:
Gyakori vérátömlesztés:
Ha a beteg vérszegény, vérátömlesztést végeznek. Az ily módon szállított vérsejtek apránként lebomlanak a testedben, ami természetes folyamat. A bennük lévő vas felszabadul és összegyűlik a szervezet saját vasraktáraiban. Ezeket azonban nem lehet a végtelenségig kitölteni. Ezen transzfúziók mindegyike legfeljebb 250 mg vasat tartalmaz. Ha sok transzfúzióra van szükség, vas túlterhelés lép fel a szervezetben.
Májjal kapcsolatos vas túlterhelés:
Májbetegség következményei. Ennek eredményeként túl sok vas halmozódik fel a májban, és súlyos szervkárosodáshoz vezethet.
Örökletes okok:
A vas egy bonyolult folyamat során felszívódik a belekben. Ha megváltozik a genomod, akkor változások lehetnek ebben a felszívódási folyamatban. Az ilyen típusú legismertebb betegség az örökletes hemochromatosis. Ötször annyi férfit érint, mint nőt. Ebben az állapotban a test akár háromszor annyi vasat szív fel, mint egy egészséges ember.
Apropó: A magas vasszint ritkán annak is köszönhető, hogy vaspótlót szed, és ezáltal túl sok vasat fogyaszt.
Hemochromatosis, mint a felesleges vas okozója
Ízületi fájdalom, fáradtság, gyengeség és a szex iránti érdeklődés csökkenése: ez csak az életkorához fűződik, csak nincs formában, vagy van valami más mögött? Rengeteg probléma vezethet a fent felsorolt tünetekhez.
A vas tárolási betegség (hemochromatosis) tünetei
Az egyik lehetséges ok, amelyet figyelmen kívül lehet hagyni, az úgynevezett Hemochromatosis (Vas tárolási betegség). Ez egy genetikai betegség, amely miatt a test túl sok vasat vesz fel és tárol az ételből. Ez idővel súlyos egészségügyi problémákká válhat.
Ha a hemochromatosis gyanúja merül fel, a diagnózis ugyanolyan egyszerű, mint a kezelés. Ha te időben felfedezték Ha általában a vasraktárak könnyen visszaállíthatók a normális szintre. Valójában tartós egészségügyi problémák nélkül.
A hemochromatosis kialakulása: Túl sok vasat tárolnak
A hemochromatosis az egyik leggyakoribb örökletes metabolikus betegség az Egyesült Államokban és Észak-Európában. A betegséget a A HFE gén mutációja felidézte.
A HFE gén egyike azoknak a géneknek, amelyek szabályozzák a vas felszívódását az ételből. A hemochromatosis akkor fordul elő, amikor egy mutált HFE gén két példányát örökli, minden szülőtől egy példányt.
Ha ennek a mutált génnek csak egy példányát hordozza magában, akkor nem alakul ki vasraktározási betegség.
A nők a terhesség, a szoptatás és a menstruációs vérzés után a felnőttkor első néhány évtizedében hajlamosak a vas elvesztésére. Ez a vasveszteség azonban nem elegendő a betegség által okozott vasgyarapodás kompenzálására.
Idővel a felesleges vas válik különféle szervekben tárolva, főleg a májban és a szívben. Kezelés nélkül a vas mennyisége évtizedek alatt a szokásos vas tartalom 20-szorosára növekedhet.
Súlyos másodlagos betegségek, tartós vasfelesleggel
Amikor a vas tárolása eléri ezt a szintet, egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve:
- a májszövet visszafordíthatatlan hegesedése (májcirrózis)
- Májrák
- cukorbetegség
- Szív elégtelenség
- ízületi gyulladás
- impotencia
- A bőr sötétedése
A férfiaknál nagyobb az esély a vas túlkínálatára
A férfiak különböznek a nőktől, ha vasról van szó. Ha férfiként gyakran tapasztal fáradtságot, akkor ennek csak 2 százaléka a vashiány.
Az összes férfi csak körülbelül 0,17 százaléka szenved vérszegénységben az elégtelen vas miatt. Másrészt nagyon sok férfinak még ilyen is van Vas túlterhelés, olyan sok vas van a vérben.
Férfiaként nem szabad gondatlanul szednie a vasat tartalmazó készítményt. Valószínűbb, hogy árt neked, mert a tested csak kb1 mg vas újra kint.
A többi, amit túl sokat vesz be, felépül a testében. Emiatt a megnövekedett vasmennyiség miatt a test nő A cukorbetegség és a szívbetegség kockázata.
A nők nem fogyasztanak elég vasat
Németországban a német táplálkozási társaság (DGE, Frankfurt) napi 15 mg vasadagot javasol a 10 és 51 év közötti nők számára. A klimaxos nőknek, valamint minden életkorú férfiaknak napi 10 mg vas ajánlott.
A Német Táplálkozási Társaság szerint a német férfiak vasellátása problémátlan. A német nőké azonban legfeljebb 30 százalékkal maradna el az ajánlásoktól.
Különböző vizsgálatok alapján a tudósok feltételezik, hogy összefüggés van a magas vasszint és a magas vérszint között végzetes szívrohamok. Kutatások szerint a vas elősegíti az LDL („rossz” koleszterin) káros oxidációs folyamatát, amely szívbetegséghez vezet.
Egy finn tanulmányban a legmagasabb vasszinttel rendelkező férfiaknál háromszor nagyobb volt a szívroham esélye, mint a legalacsonyabb szinttel rendelkező férfiaknál. Más vizsgálatok nem mutattak összefüggést a vasszint és a szívroham kockázata között.
Az egyik publikációban a szerzők megállapították, hogy az étkezés révén történő magas vasbevitel csökkenti a szívroham kockázatát. Néhány munka kimutatta, hogy a szívroham nagyobb kockázata lényegében a "Hem vas" ered. Vörös húsban fordul elő.
A nem hem vas nem jelent nagyobb kockázatot. Megtalálható gabonafélékben és gabonatermékekben, zöld zöldségekben, hüvelyesekben, datolyában, szilvaban és szőlőben. Az örökletes betegségben szenvedők (hemochromatosis) káros vas-kiegészítőket is szednek.
Ebben az állapotban felesleges a vas. A hemokromatózist és a vashiányt vérvizsgálatokkal lehet meghatározni.
Túl sok vas a vérben: tünetek és első lépések
Szerencsére manapság kevés ember éri el a magas szintű túlterheltséget. Rutin vérvizsgálatokkal, genetikai vizsgálatokkal és fokozott tudatossággal a hemochromatosisban szenvedők 75 százalékát diagnosztizálják, mielőtt a tünetek megjelennek.
Bizonyos esetekben azonban a vasraktározási betegség nem fedezhető fel. ban,-ben korai fázis tünetek nélkül mehet, vagy csak homályos jelek és tünetek jelentkezhetnek a vasszint növekedésével. Ide tartoznak például a következő tünetek:
- Ízületi fájdalom vagy ízületi gyulladás
- fáradtság
- A libidó elvesztése a férfiaknál
- merevedési zavar (impotencia)
- magas vércukorszint
- Pajzsmirigy alulműködés
- rossz májfunkciós tesztek, még akkor is, ha más tünetek nincsenek jelen
Nál nél Férfiak a betegség leggyakrabban a 30 és 50 évesek tovább. A panaszok és tünetek csatlakoznak Nők általában nem 50 éves kora előtt és gyakran csak a menopauza után tovább.
szép egyszerű vérvizsgálatok (Transferrin telítettség és szérum ferritin) jelezheti a hemochromatosist. Ha ezek a szintek megemelkednek, egy újabb vérvizsgálattal fel lehet deríteni, hogy van-e olyan mutáció a HFE génben, amely megerősítheti a hemochromatosist.
A májból származó szövetminta és a hasi mágneses rezonancia képalkotás (MRI) alapján meghatározható a vaskontroll és a hemochromatosis stádiuma.
A vas túlterhelésének kezelése: a vérengedés, mint terápia
A test vaskészleteinek normális szintre állítása érdekében a vérellátást terápiásan lehet használni, mintha vért adna.
Első akarat egy-kéthetente vérengzés500 ml vért addig, amíg a vér szérum ferritinszintje vissza nem tér a normális szintre.
A vasraktár kiürítésetöbb héttől egy évig és tovább utolsó. A vaskontroll normális szinten tartása érdekében a vérellátás évente kétszer-négyszer rendszeres kívánt.
A hemochromatosis kezelésére gyógyszerek is rendelkezésre állnak. Ezeket azonban ritkán alkalmazzák, mert a vérellátási terápia egyszerűbb és ugyanolyan hatékony.
A vasszint normalizálásával a hemochromatosis, a gyengeség, a fáradtság és a sötét bőrszín tünetei drasztikusan javíthatók vagy teljesen megszüntethetők.
Ugyanez vonatkozik még A máj- és szívbetegségek korai stádiuma. Ha azonban a májcirrhosis már kialakult, valószínűleg fennmarad, és ezzel együtt a cirrhosishoz kapcsolódó májrák fokozott kockázata.
Gyógyszeres kezelés: a vas-kelátképzők kimeríthetik a vaskészleteket
Ha a vérében a vas szintje rendellenesen magas, orvosa vas kelátokkal kezelheti Önt. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek bevonják a vasat a testedben. Ezután a vasalóval megszüntetik. Ami fontos, hogy ezeket a gyógyszereket megfelelő működéshez igazítsák24 órán át dolgozzon. Lehet semmi megszakítás a kezelésben.
Tanulmányok kimutatták, hogy a vas kelátképzők nagyon hatékony gyógyszerek. Azoknál a betegeknél, akiknél a vasszintet a kelátok optimálisan szabályozzák, ez az Halálveszély jelentősen csökkentette a túl magas vasszint.
Táplálkozási tippek: Hogyan kell megfelelően enni, ha túlterhelt a vas
Az ételekben található vasat általában csak kis mennyiségben szívja fel a szervezet. Tehát valóban folytathatja diétáját Fogyasszon 1-2 grammot naponta.
Általában azonban nem kell szigorú diétát követnie.
- Kerülni kell a vasban gazdag ételeket, például halat vagy húst.
- Sok diéta ajánlott friss zöldségek a menü rizs, kenyér, tészta és saláta.
- Igyon rendszeresen étkezés közben fekete tea, tovább csökkentheti az ételből származó vasbevitelt.
De ha van örökletes vasraktározási betegség ahol a vas mennyiségének háromszorosa bejut a szervezetbe a belekből, orvosa azt tanácsolhatja, hogy csökkentse az étel vas tartalmát, hogy ne terhelje túl a testét.