Vashiány gyermekeknél Hogyan kerülhető el a hiány
A vegetáriánus és főleg a vegán étrend is elősegítheti a vashiányt. "Mivel a növényekben található vasat a test nehezebben tudja használni, mint az állati eredetű vasat" - mondja a zürichi hematológus. "Azt is tudnia kell, hogy az intolerancia, például a lisztérzékenység, vashiányt okozhat." Különböző betegségek, például rejtett gyomor-bélvérzéssel járó gyomorfekély, krónikus gyulladásos bélbetegségek vagy parazitafertőzés állhatnak a hiánybetegség hátterében.
A vashiány mindig fokozatosan jelentkezik. "Ha egyensúlyhiány van, a test először visszaesik a vasraktáraira" - magyarázza Schmugge. "Ha az értékek itt egy bizonyos szint alá esnek, akkor látens vashiányról beszélünk." Jellemző jelek: fáradtság, csökkent állóképesség és koncentrációs nehézségek. Természetesen ezeknek a tüneteknek számos más oka is lehet a serdülőknél. "De ha még a szeretett hobbikat is sokáig elhanyagolják, a szülőknek oda kell figyelniük" - tanácsolja a hematológus. Ha a tartalékok kimerültek és még mindig nincs vaskészlet, akkor vashiányos vérszegénység alakul ki. "A vörösvérsejtek ma már kisebbek, mint normálisak, és kevesebb hemoglobint tartalmaznak" - magyarázza Schmugge. "Ennek eredményeként a testsejtek egyre gyengébben vannak ellátva." A vashiánynak ez a formája ritkábban fordul elő. Az alacsony teljesítmény és a sápadtság mellett most fennáll a hajhullás, a szájzugok szakadása - esetleg légszomj és fokozott hajlam a fertőzésekre. A németországi gyermekek és serdülők egészségére vonatkozó tanulmány, a 2011-es KiGGS-tanulmány adatainak értékelése szintén gyengébb iskolai teljesítményt mutatott vérszegénységben az egészséges gyermekekhez képest.
Vasgyógyszert írnak fel a meglévő hiány gyors és megbízható kompenzálására. "Gyermekek és serdülők kezelésében előnyben részesítjük azokat a vaspreparátumokat, amelyeket minden héten több héten át lenyelnek" - mondja a gyermekorvos. "A vasterápia ezen formája kissé unalmas, de soha nem veszélyes." Idegesítő mellékhatások, például gáz és székrekedés azonban előfordulhatnak. "Ezért azt tanácsolom, hogy sokat igyon, amikor beveszi" - mondja Markus Schmugge.
"Alternatív megoldásként mellékhatások esetén alacsonyabb adagokban válthat más készítményekre, például kapszulákra vagy szirupokra, amelyek jobban tolerálhatók." Ha a vas nem képes felszívódni a belekben vagy ha a vashiányos vérszegénység különösen súlyos, akkor infúzió útján is alkalmazható vaskezelés. "A vasinfúziónak mindig kivételnek kell lennie a kiskorúak számára, és lehetőség szerint kísérnie kell egy erre szakosodott gyermekorvossal" - hangsúlyozza a hematológus. "Mivel nagy mennyiségű vas beadása közvetlenül a vérbe sokkal gyorsabban működik, mint a tabletták vagy cseppek, de ritka esetekben súlyos allergiás reakciókhoz vagy vas túlterheléshez is vezethet."
- Tizenévesek alvászavarai
Az alvászavarok gyermekeknél és serdülőknél gyakoriak - különböző mértékben. Mikor kell a szülőknek mindenképpen szakmai segítséget kérniük? És mit tehet Ön és gyermeke egy jó alvás érdekében?