Vashiány Vashiány és gyermekek serdülők

Ha ezt a linket használja, akkor elhagyja az UCB Pharma GmbH webhelyét. Ez eljut a harmadik felek által biztosított webhelyekre. Az UCB nem ellenőrzi ezeknek a weboldalaknak a tartalmát, ezért nem vállal felelősséget és nem vállal felelősséget az ilyen weboldalakon található anyagokkal vagy információkkal kapcsolatban. A link csak tájékoztató jellegű.

Ha elolvasta ezt az értesítést, és most szeretné megnyitni az új weboldalt, kattintson a "Tovább" gombra.

Körülmények:

Ön vállalja, hogy megkapja a Hellwach hírlevelet az UCB Pharma GmbH-tól. A Hellwach hírlevelet e-mailben küldik, és információkat tartalmaz az alvással kapcsolatos témákról.

Személyes adatait az UCB Pharma GmbH gyűjti, dolgozza fel és használja kizárólag a hírlevél elküldése céljából. Harmadik felek számára nem kerül nyilvánosságra. Névtelen linkkövetést végzünk statisztikai célokra. Az egyes címzettekről nem lehet következtetéseket levonni.

Az e-mail címmel való visszaélés megakadályozása érdekében az előfizetőknek automatizált folyamatban, e-mailben kell megerősíteniük hírlevelünk megrendelését (kettős feliratkozás).

A Hellwach hírlevél elküldéséhez adott hozzájárulását bármikor visszavonhatja, a jövőre nézve ezen a címen, vagy az egyes hírlevelekben megadott leiratkozási linken keresztül. A visszavonás történhet e-mailben az [email protected] címre, vagy üzenetet küldve az UCBCares ™ ügyfélszolgálati központunknak, postai úton is: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim vagy faxon: 02173 48 4841 lehetséges.

  • "> Otthon
  • Mi a vashiány?
    • Vashiány tünetei
    • Vashiány okai
    • Vashiány diagnózis
  • Vashiányban élni
    • Vashiány és vegetáriánusok/vegánok
    • Vashiány és menstruáció
    • Vashiány és baba
    • Vashiány és gyermekek/serdülők
    • Vashiány és idősek
    • Vashiány és sportolók
    • Vashiány és véradó
    • Vashiány betegségekben
  • terápia
    • Vashiány és étrend
    • Vas tabletták/kapszulák
    • Vaslé/csepp
    • Vas infúziók
    • Étrendkiegészítő
    • homeopátia
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® duodenal 100 mg
    • ferro sanol® nyombél atka 50 mg
    • ferro sanol® drazsé 40 mg
    • ferro sanol® csepp
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • ferro sanol® csomagolási méretek
    • ferro sanol® kompatibilitás és biohasznosulás
    • ferro sanol® történelem
    • ferro sanol® retrospektív
  • szolgáltatás
    • Menstruációs teszt
    • Letöltések
  • kötelező információ

ferro sanol®

Növekedés és táplálkozás

„Egyél, hogy nagy és erős legyél.” Korábban jó szándékú tanácsok voltak, amelyeknek figyelembe kell venniük a növekedés során megnövekedett tápanyagigényt. Ma - a gyorséttermek és az édességek korában - azt javasoljuk, hogy nagyobb hangsúlyt fektessünk az ételek minőségére, mint a mennyiségre. A fejlett országokban tapasztalható bőség és az egyoldalúbb, mint a sokféleségű gyermeki étrend idején az egészségügyi szervezetek már a kezdetektől fogva szorgalmazzák az egészséges táplálkozást.
Eddig kevés sikerrel: Gyermekeink étrendje gyakran távol áll az ajánlott, optimalizált vegyes étrend-ajánlásoktól, például a Gyermektáplálkozási Kutatóintézet részéről. Ez annál is sajnálatosabb, mert az étrend egészségre gyakorolt ​​tartós hatásait ma már jól kutatták és nagyrészt nem csak a születés előtt, hanem az azt követő növekedési években is ismerték.

Kevesebb hús, kevesebb vas

Mivel sok fejlett országban - így Németországban is - a hús aránya az élelmiszerekben gyakran túl magas - a gyümölcs, a zöldség és a gabona (termékek) rovására - gyermekeink vasellátása még viszonylag jó is: Robert táplálkozási tanulmánya azt mutatta, hogy Németország számára Koch Intézet, a következő eredmények: Mindkét nemű 6–9 éves korosztályban és 12–17 éves férfi serdülőknél a nyomelem ajánlott bevitele eléri vagy akár meghaladja is.
De a 10-11 évesek és a női serdülők között nem.
Különösen nagy a különbség a referenciaértékhez képest a lányoknál, ami a menstruáció kezdete mellett elsősorban annak a tendenciának tulajdonítható, hogy kevesebb húst esznek, és nem ritkán húsmentesek is. 29.

Alkalmas életre vasalással - már a kezdetektől fogva

Az erős növekedési fázisokban jelentkező megnövekedett igény és/vagy a kiegyensúlyozatlan étrend mellett a gyermekek vashiányának oka gyakran a terhesség és a szoptatás idején rejlik. Sok esetben a csecsemő nem teljesen vaskészlettel kezdi az életét, különösen a gyors egymásutánban lévő terhességek vagy a többszörös terhességek, a koraszülések és a hosszú szoptatás után.

Vashiány csecsemőknél

A baba általában jól megtöltött vasraktárakkal születik. Az anyatejjel együtt ezek biztosítják a normális fejlődést az élet első 4-6 hónapjában. Ha azonban az anya terhesség alatt súlyos vashiányban szenvedett, akkor a csecsemő rendelkezésére álló vas mennyisége gyakran nem elegendő.

A vasellátás 6-36 hónapos korban válik különösen kritikussá. Az anyatej vastartalma felére csökken a születést követő első 6 hónapban. Ugyanakkor a csecsemő vérmennyisége az év második felétől jelentősen megnő. Tehát több vasra van szükség a vörösvér pigment hemoglobin előállításához. Legkésőbb a szoptatás 5. hónapjától a vasban gazdag kiegészítő élelmiszereknek - pl. A burgonya és a zöldségpép - egyre inkább az anyatej helyett a fő vasforrásnak kell lenniük.

A túl sokáig tartó szoptatás, a szilárd ételek túl késői megszokása és/vagy a túlnyomórészt vegetáriánus étrend vashiányhoz vezethet az óvodás korig.

Vashiány serdülőknél

A vasellátás következő különösen kritikus szakasza 11-14 éves kor között van. A fiúk nagyobb izomtömeget szereznek. A teljes vas-készlete nő. Mivel a vas a mioglobin - a vörös izom pigmentjének is - központi eleme.

A lányoknál ez kevésbé az izomnövekedésről szól. Bennük a menstruációs vérzés megjelenése további vasveszteséget okoz. A lányok hajlama a gyakran egyoldalú étrendre vashiányhoz vezet.

Ebben a korosztályban fiúkban és lányokban egyaránt az állóképességi sportok elősegíthetik a vashiányt.

A növekedés vashiányának messzemenő következményei vannak

A növekedés során a vas különösen fontos az egészséges testi és szellemi fejlődés, valamint a gyermekek immunrendszere szempontjából. Különösen a növekedési rohamokban mikrotápanyagok, például vas és folsav nem csak a „normális” funkciók fenntartásához szükségesek. Szükség van ezekre a strukturális fejlődéshez is, például a vér térfogatához, az izmok vagy az agy fejlődéséhez. Ha ezekben a fázisokban hiányzik a vas, az késleltetheti a mentális és fizikai növekedést, valamint az ezzel járó hosszú távú hatásokat. A 6 hónap és 16 év közötti súlyos vashiány gyakran társul a motoros, kognitív és szocio-emocionális fejlődés rendellenességeivel, például:.

  • károsodott agyi fejlődés,
  • csökkent intellektuális tanulás és teljesítmény,
  • Figyelem és memóriahiány,
  • a szociális/érzelmi készségek korlátozott fejlődése is
  • pszichés instabilitás/hajlam (a viselkedésben és a személyiségben bekövetkező változások).

Tinédzsereknél a gyenge iskolai teljesítmény a vashiánynak tudható be.

Ezek a rendellenességek akár felnőttkorra is kiterjedhetnek.
Különösen, ha csecsemőkorban és/vagy kisgyermekkorban súlyos vashiány volt, a későbbi vaskezelés ellenére hosszú távú károsodások is fennállhatnak. Ha viszont a vashiány csak serdülőkorban vagy felnőttkorban jelentkezik, akkor az üzemzavarokat általában teljesen ki kell javítani.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a vashiány növelheti más nehézfémek bevitelét, amire a gyermekek különösen érzékenyek. 1

Gyermekek és serdülők vashiányát időben kezelje

Az iparosodott országokban a 6-16 éves gyermekek átlagosan 3% -ánál jelentkeznek vashiány jelei vérszegénység mellett és anaemia nélkül is. A vashiány leggyakrabban a tinédzser lányokat érinti 8,7% -kal és a kisgyermekeket 9% -kal. 30 A vashiány és vashiányos vérszegénység kezelésére szolgáló német irányelv a 13-15 évesek 4-8% -ában feltételez raktározási vashiányt. 9.

Amilyen súlyos a vashiány a növekedésben, könnyen ellensúlyozható. A probléma általában a vasraktár kimerülésének felismerésében rejlik, amely csak a vashiány diagnózisában mutatkozik meg a ferritin értéken keresztül.

Minden cselekvés alapját azonban az étrendnek a kiegyensúlyozott, magas vasarányú, kevert étrendre való váltása kell, amely a test számára is könnyen elérhető.

Ha ez nem valósítható meg, vagy csak korlátozott mértékben, akkor mindenképpen tisztázni kell a vaspótlást a gyermekorvossal. Nem ritka, hogy a szülők tévesen biztonságban érzik magukat azzal, hogy táplálék-kiegészítőket adnak kontrollálatlanul, mivel ezeket általában nem adagolják elég nagy adagokban, ha hiányosság már fennáll.

A kimerült vasraktárak feltöltése érdekében a vasterápia 3-6 hónapig tarthat.

Ismerje gyermeke vashiány kockázatát?

A vashiány diagnosztizálása csak a gyermekorvos vizsgálatával végezhető el, például a Hb és a szérum ferritin értékének mérésével.