Vashiányos feledékenység és gyenge koncentráció

Ha ezt a linket használja, akkor elhagyja az UCB Pharma GmbH webhelyét. Ez eljut a harmadik felek által biztosított webhelyekre. Az UCB nem ellenőrzi ezeknek a weboldalaknak a tartalmát, ezért nem vállal felelősséget és nem vállal felelősséget az ilyen weboldalakon található anyagokkal vagy információkkal kapcsolatban. A link csak tájékoztató jellegű.

vashiányos

Ha elolvasta ezt az értesítést, és most szeretné megnyitni az új weboldalt, kattintson a "Tovább" gombra.

Körülmények:

Ön vállalja, hogy megkapja a Hellwach hírlevelet az UCB Pharma GmbH-tól. A Hellwach hírlevelet e-mailben küldik, és információkat tartalmaz az alvással kapcsolatos témákról.

Személyes adatait az UCB Pharma GmbH gyűjti, dolgozza fel és használja kizárólag a hírlevél elküldése céljából. Harmadik felek számára nem kerül nyilvánosságra. Névtelen linkkövetést végzünk statisztikai célokra. Az egyes címzettekről nem lehet következtetéseket levonni.

Az e-mail címmel való visszaélés megakadályozása érdekében az előfizetőknek automatizált folyamatban, e-mailben kell megerősíteniük hírlevelünk megrendelését (kettős feliratkozás).

A Hellwach hírlevél elküldéséhez adott hozzájárulását bármikor visszavonhatja, a jövőre nézve ezen a címen, vagy az egyes hírlevelekben megadott leiratkozási linken keresztül. A visszavonás történhet e-mailben az [email protected] címre, vagy üzenetet küldve az UCBCares ™ ügyfélszolgálati központunknak, postai úton is: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim vagy faxon: 02173 48 4841 lehetséges.

  • "> Otthon
  • Mi a vashiány?
    • Vashiány tünetei
      • Fáradtság és kimerültség
      • Felejtés és gyenge koncentráció
      • Fizikai károsodás/légszomj
      • sápadtság
      • Hajhullás
      • Törékeny körmök/repedezett szájzugok
      • Fertőzésre való hajlam
      • Depresszió és szorongás
      • Vashiány és nyugtalan láb szindróma (RLS)
      • A vashiány kevésbé ismert következményei
    • Vashiány okai
    • Vashiány diagnózis
  • Vashiányban élni
    • Vashiány és vegetáriánusok/vegánok
    • Vashiány és menstruáció
    • Vashiány és baba
    • Vashiány és gyermekek/serdülők
    • Vashiány és idősek
    • Vashiány és sportolók
    • Vashiány és véradó
    • Vashiány betegségekben
  • terápia
    • Vashiány és étrend
    • Vas tabletták/kapszulák
    • Vaslé/csepp
    • Vas infúziók
    • Étrendkiegészítő
    • homeopátia
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® duodenal 100 mg
    • ferro sanol® nyombél atka 50 mg
    • ferro sanol® drazsé 40 mg
    • ferro sanol® csepp
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • ferro sanol® csomagolási méretek
    • ferro sanol® kompatibilitás és biohasznosulás
    • ferro sanol® történelem
    • ferro sanol® retrospektív
  • szolgáltatás
    • Menstruációs teszt
    • Letöltések
  • kötelező információ

Koncentrálatlan vagy feledékeny?

- A vas fontos az agy érése és a mentális erőnlét szempontjából! -

A vas nemcsak a test számára általában nagyon fontos, hanem különösen az agy és az agy érése szempontjából is. Röviden: agyunknak vasra van szüksége ahhoz, hogy a lehetőségek szerint optimálisan fejlődhessen, és később szellemileg fitt maradjon.

A vas biztosítja a fejünknek az oxigént és az energiát, amelyre szüksége van a növekedéshez, az élethez és a munkához. Ha túl kevés vasat juttatnak az agyba, akkor a vashiány tipikus tünetei jelennek meg: az általános fáradtság és kimerültség mellett szellemi teljesítményvesztés, például feledékenység és gyenge koncentráció is előfordulhat. Még depresszió is előfordulhat.

Nem hiába fordul elő, hogy egyes agyrégiók úgynevezett "gliasejtjeiben" a vas fordul elő. Ez a fajta agysejt szerkezetileg és funkcionálisan különbözik az idegsejtektől. Támogatják, izolálják és ellátják az idegsejteket, és így hozzájárulnak az információk tárolásához, feldolgozásához és továbbításához is. Az enzimek összetevőjeként a vasat elsősorban a következő "központi idegi" folyamatokhoz használják:

  • a sejtek közötti kommunikáció összefüggésében, ideghírvivő anyagok, például dopamin vagy szerotonin (más néven "boldogsághormon") állandó képződéséhez.
  • Az agyi érés összefüggésében az idegtraktusok elektronikus izolálása és ellátása érdekében.

Vashiány az agyban

A túl kevés vas sok mentális rendellenességet okozhat. A kutatás ezen a területen jelenleg nagyon intenzív, bár néhány eredményt még nem erősítettek meg véglegesen. Mindazonáltal tudományos egyetértés van a vashiány és az alábbi vashiányos tünetek közötti összefüggésekről: 1

Az értelmi és pszichoszociális fejlődés zavara a növekedés során

A vas különösen fontos az anyaméhben, csecsemőknél és kisgyermekeknél, valamint a serdülőknél is. Ez különösen érvényes az erős növekedési fázisokban, amikor a test vasigénye ugrásszerűen növekszik. Ez mindenekelőtt a terhesség végén következik be - amikor a gyermek vérmennyisége felépül -, majd az erős növekedési roham során kétéves korig, végül pubertáskor. 1

A vas hiánya ezekben a fázisokban jelentős hatással lehet a gyermek mentális és társadalmi fejlődésére. Ezután korlátozni lehet az észlelést, a gondolkodást és a felismerést - az intelligencia teljes fejlődését. Ez később viselkedési rendellenességekhez vagy gyenge tanulmányi teljesítményhez vezethet. 1

Például amerikai tudósok 5396 hat és 16 év közötti iskolás gyermekeknél vizsgálták a matematika, az olvasás és a verbális kifejezés képességeit. Az eredmény: A normál vashiányos gyermekek minden tesztben szignifikánsan jobban teljesítettek, mint a vashiányos gyermekek. Azok a gyerekek voltak a leggyengébbek, akiknél már kialakult a vashiányos vérszegénység. A 12 és 16 év közötti serdülő lányokat leggyakrabban hiányosság érinti, és kétszer nagyobb valószínűséggel teljesítenek az átlag alatt.

Koncentrációs nehézség és ADHD

Ha a gyerekek izgulnak és nem tudnak koncentrálni, akkor gyakran használják az ADHD kulcsszót. Az úgynevezett figyelemhiányos hiperaktivitási szindróma rendkívül bonyolult módon mindenekelőtt a gyermekeket foglalja magában, akiket hagyományosan "fideszesnek" vagy "álmodozó babának" is neveznek. A vashiány az egyik tényező, amely hozzájárulhat ehhez a betegséghez, többek között. A vas nemcsak nagyon fontos az agy érése szempontjából a gyermekeknél, hanem döntő szerepet játszik a hírvivő dopamin képződésében is. Az ADHD-t viszont a dopamin hiánya okozza.

Felejtés: gyenge tanulási és memóriakészség

Az USA-ban végzett vizsgálat során 149 18 és 35 év közötti nőt vascsoportjuk szerint három csoportba soroltak:

  • "Nincs vashiány",
  • "Enyhe vashiány" és
  • "Vashiányos vérszegénység" (vérszegénység).

A nők több szabványos teszten estek át, amelyeket a figyelem, a memória és a tanulási képesség ellenőrzésére terveztek. Az eredmény: A jó vasértékkel rendelkező résztvevőknek sikerült a legjobban, a vashiányos vérszegénységben szenvedőknek a legrosszabb az eredményük. Még egy kis vashiány is negatívan befolyásolta a teszt teljesítményét. A 16 hetes vasterápia normalizálta a korábban hiányos nők vasállapotát. Ezután hasonló teljesítményt mutattak, mint a vashiány nélküli nők.

Depresszió szoptatás közben

A szoptatás kezdetén jól ismert szülés utáni depresszió vashiányhoz is társul. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nemrégiben szült nők súlyos vashiánya károsíthatja például a gondolkodás képességét. Ez vezethet kedvetlenséghez, stresszhez, de depresszióhoz is, amelyek negatív hatással vannak az anya-gyermek kapcsolatra. Különösen, ha ez tartósan megzavarja a természetes szoptatási folyamatot.

További információ: "Depresszió és szorongás".

Nyugtalan láb szindróma és alvászavarok

A vas részt vesz a neurotranszmitterek képződésében. Az úgynevezett neurotranszmitter egyensúly megzavarása - különösen a dopamin esetében - nemcsak a fent említett ADHD tünetekkel, hanem mozgás- és alvászavarokkal is jár.