Vashiányos nők jobban aggódnak

A lehulló haj, a duplázó körmök. mi lenne, ha elfogyna a vas? Kiemelt fontosságú a felfedezés, ha azt állítja, hogy fáradt.

vashiányos

Feladva: 2017.06.06., 17:45, frissítve: 2017.06.06., 17:52

Pierre Brissot professzor, a Rennes Egyetemi Kórház májbetegségének volt vezetője kategorikus: "Vas nélkül nem tudunk lélegezni." A vas a hemoglobinban lévő pigmenthez kötődve oxigént szállít a tüdőből az összes sejtünkbe. Ezért a vashiány elkerülhetetlenül állandó fáradtságot okoz. Pontosabban vérszegénységet okoznak, halvány arcszínnel és kifejezett légszomjjal terhelve, de megzavarhatják a növekedést, a haj kiesését, hajlamosabbá válhatnak fertőzésekre stb.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint ez az egyik leggyakoribb táplálkozási probléma, beleértve a fejlett országokat is. Főként azoknál a nőknél, akiknek vérveszteségük miatt hiányzik a vas: az élelmiszer-fogyasztás (inkák) legfrissebb országos tanulmánya szerint a menopauza előtt 13,5% -uk teljesen kimerítette a vaskészletet, és 6% -uk vérszegénységben szenved. Az esetek túlnyomó többségében azonban ezek a hiányosságok megelőzhetők, sőt ellensúlyozhatók élelmiszerekkel, ez a fém egyetlen forrása.