Vastagbél toxinok - ZENYTH
Az emberi test annyi pozitív és káros baktériumot tartalmaz, hogy azt mondják, hogy minden embernek több bakteriális DNS-je van, mint emberi DNS-jének. Sok pozitív baktérium komplex szimbiózisban él az emberi testtel. A gyomorsav semlegesíti az étel és a légzés révén elfogyasztott baktériumok nagy részét, de néhány kórokozónak sikerül átjutnia ezen a szűrőn, és szaporodni kezdenek, a szanogén baktériumok kárára, amelyek normálisan szabályoznák szaporodásukat.
A szermaradványok átjutási ideje a vastagbélbe és a vastagbélen keresztül jelentősen befolyásolja a baktériumflóra egyensúlyát. A hosszabb átmeneti idő (székrekedés) egyenértékű a rothasztó flóra intenzívebb hatásával. Hosszú távon ez a helyzet az úgynevezett önmérgezéshez vezet, amely stagnálással és a vastagbélből származó méreganyagok visszaforgatásával jár az egész testben. Az átlagos tranzitidő a civilizált társadalomban 65-100 óra, és sokan normálisnak és biztonságosnak tartják az egészséget, ha 2, 3 vagy több naponta egyszer székletet szednek.
Az egyik leggyakoribb, a vastagbélben rothadással járó baktérium az E.coli. Bár természetes módon megtalálható a bélrendszerben, túlzott szaporodása (például az állati fehérje túlzottan gazdag étrendjének eredményeként) lúgosítja a bél környezetét az aminosavak nitrogénjének eltávolításával és aminok (köztük doboz, indol, kadaverin). Az aminok mérgező, bűzös anyagok, amelyek a széklet sajátos szagát árasztják. A dekarboxilezési folyamat révén a szén-dioxid felszabadul a bél anyagaiból, és puffadást és bélgázokat generál.
Az emberi emésztőrendszer majdnem kétszer olyan hosszú, mint a húsevők, például az oroszlánok, valamint kevesebb a gyomorsav (ami az oroszlánok esetében felgyorsítja a kórokozók semlegesítését). Emiatt az emberi bélrendszerben az élelmiszerből vagy az anyagcsere-hulladékból származó salakanyagok stagnálása valós egészségügyi veszélyeket jelent.
A vastagbelet átjutó anyagok savassága serkenti a végbélen keresztüli evakuációhoz való átjutásuk gyorsulását. Ezt a savasságot befolyásolja a pozitív baktériumok, például a laktobacillusok szaporodása, amely szintén megakadályozza a rothasztó baktériumok túlzott fejlődését. Ez megmagyarázza azt a tényt, hogy a székrekedésben szenvedő emberek megszüntetik a nagyon büdös székletet, ellentétben azokkal, akiknek naponta legalább egyszer van bélmozgásuk.
A vastagbélben található laktobacillusok szénhidrátokkal táplálkoznak, míg a rothasztó baktériumok fehérjével. A modern étrend változásai, szemben a hagyományos étrenddel (többnyire természetes), folyamatosan befolyásolják a vastagbél baktériumegyensúlyát. Az újszülöttek születésüktől kezdve, majd a szoptatás alatt baktériumokat kapnak, például szanogéneket. Megállapították, hogy a palackban táplált csecsemőknél a bélbaktériumok kolonizációja nem azonos, mint a szoptatott csecsemőknél. Számos tanulmány szerint ez befolyásolja mind a gyermek fejlődését az első hónapokban, mind az életévekben (számos táplálkozási és kólikás problémát találtak a nem szoptatott csecsemőknél), és nyilvánvalóan felnőttkorban is.
Korhadt baktériumok
A kiválasztott metabolitok (indol, scatol, ammónia, fenolok, krezol, kadaverin, putrescein, merkaptán stb.) Felhalmozódnak a vastagbélben, különösen az állati fehérjék fogyasztását követően. Számos tanulmány („Mikrobiális ökológia az egészségben és a betegségekben”, Tokiói Egyetem, 2007) közvetlen kapcsolat lehetőségét jelzi ezen rothadásos metabolitok jelenléte, illetve stagnálása vagy recirkulációja és a vastagbélrák előfordulása között. Ezeknek a toxinoknak a nem hatékony eltávolítása nemcsak a krónikus székrekedésben szenvedőknél, hanem azoknál is gyakran előfordul, akiknek gyakran hosszú az átmeneti ideje.
Ez azt jelenti, hogy a bélnyálkahártya és a baktériumok mikroflórája hosszabb ideig ki van téve ezeknek a rothadó toxinoknak. Számos kutatás emelte ki ebben az összefüggésben az élelmi rostok szerepét az átmeneti idő szabályozásában, a széklet tömegének növelésében és a vastagbélből származó toxinok eltávolításában. A tejsavas probiotikumok szintén hatásosnak bizonyítják a széklet vastagbélen átmenő átmeneti idejének az evakuációig való lerövidítését.
A nitrogént túlélő mikroorganizmusok székletspecifikus, taszító szagú toxinokat hoznak létre, amelyek erős káros hatással vannak a szervezetre, ha a székletürítési folyamat nem normálisan zajlik. Számos tanulmány és kísérlet mutatta be az emberi vastagbélet kolonizáló flóra és az élelmiszer közvetlen kapcsolatát. Kis mennyiségű fehérje, zsír és szénhidrát, amely elkerülte a gyomor emésztési folyamatát, eljut a vastagbélig, ahol a baktériumok emésztik őket. Például kiderült, hogy a majmok kizárólag fehérjealapú táplálékkal táplálkoztak, illetve a kizárólag szénhidrátokkal táplált majmok különböző vastagbélflórát fejlesztettek ki. A fehérjealapú étrend rothasztó baktériumok elszaporodásához vezetett, míg a szénhidrátalapú étrend előnyben részesítette az acidofil baktériumokat, ugyanakkor csökkentette az olyan vegyületek mennyiségét is, mint az indol, a scatol és mások a székletben.
A rothadó termékeket a bél nyálkahártyája kis mennyiségben képes felszívni és a májba szállítani. A vastagbélben maradó rothadási termékeket a széklet üríti ki. A belekben is termelődik, bizonyos baktériumok hatására, bizonyos mennyiségű ammónia, elsősorban a fehérje emésztése miatt. A májat elérő ammónia általában karbamiddá alakul. Amikor a máj érintett (mint a cirrhosisban), a magas ammóniaszint a vérben súlyos neurológiai és agykárosodást okozhat. Kimutatták azt is, hogy a test önmérgezése a felesleges ammónia keringésével a migrén, valamint a Parkinson-kór tüneteinek oka lehet.
A hepatotoxikus ammónia mellett a vastagbélben zajló erjedési folyamatok eredményeként más mérgező anyagok keletkeznek, amelyeket hatékonyan kell eltávolítani: aminok, nitrozaminok, fenolok és krezolok (rákkeltők), indol és szkatol és mások.
A máj és a nyirokrendszer a második védelmi vonal a baktériumok kórokozóival és az általuk termelt toxinokkal szemben. Ha a kórokozó baktériumok behatolnak a bél nyálkahártyájába, a toxinok eljutnak a nyirokrendszerbe, illetve a májba, ami további mérgező terhelést jelent, amelyet meg kell dolgoznia.
Összefoglalva: a mérgező anyagok stagnálása a vastagbélben nemcsak e szerv és az emésztőrendszer megterhelését jelenti, hanem befolyásolja a test méregtelenítésének és védelmének egyéb mechanizmusait is.
Amint arra lengyel kutatók (University of Lodz, 2007) rámutatnak, a fehérjék erjedéséből származó metabolitok (ammónia, aminok, indol, fenol, kanül és származékaik) mérgezőek és hozzájárulnak a vastagbélrák kialakulásához. Ezeket a toxinokat a szanogén bélflóra metabolitjai ellensúlyozzák, amikor az túlsúlyban van. Rövidláncú zsírsavakat, valamint bizonyos vitaminokat szintetizál ez a jó növény, és megvédi az emésztőrendszert a patogén baktériumok túlzott fejlődésétől. Bizonyos szanogén baktériumok, mint például a laktobacillusok, visszafordítják az indol és más toxikus metabolitok káros hatásait.
Amikor a mérgező ürülék állandóan stagnál a vastagbélben, és a rothadó baktériumok elszaporodnak, az eredmény a következő lehet:
- a tápanyagok alacsony felszívódása az étrendből, amelyet különféle módon hajtanak végre a gyomor-bél traktusban.
- befolyásolja a vastagbél falainak normál integritását és permeabilitását, ami a toxinok recirkulációjához vezet, ami szintén befolyásolja a máj méregtelenítő funkcióját.
Ezért fontos, hogy a vastagbélben lévő toxinok szintje alacsony legyen, és a hulladék anyagokat hatékonyan távolítsák el, hogy elkerüljék stagnálásukat és a méreganyagok visszaforgatását a szervezetben.