Vastagbélrák megfelelő étrend utógondozásban - Útikönyv - Egészség
A vastagbélrák műtétje mindig komoly eljárás. A bél eltávolított szakaszának méretétől és helyétől függően az emésztés szabálytalansága sok esetben előfordul. Ezenkívül a műtét előtt és/vagy után is szükség van kísérő kezelésekre, például sugárzásra (sugárzás) és/vagy kemoterápiára, amelyek közül néhány jelentős hatással lehet az étvágyra és a tápanyagellátásra.
VIDEÓ: A vastagbélrák utókezelése: a jó bélbaktériumok megerősítése (13 perc)
A vastagbélrák táplálkozási terápiája nagyon egyedi
Minden betegnek különböző problémákkal kell megküzdenie, amelyek a kezelési fázistól függően is változnak. Az étrendet ezért ugyanolyan egyénileg és fokozatosan kell az adott helyzethez igazítani. A rákterápia kezdetétől a kísérő táplálkozási tanácsok hasznosak és hasznosak a kezelés mellékhatásainak minimalizálása és az alultápláltság elkerülése érdekében.
Itt talál segítséget
Táplálkozási szakértőket találhat az Oecotrophology Association (VDOE) és a VDD területén.
Az ILCO e. V. (önsegélyező társulás sztómában és vastagbélrákban szenvedők számára) sok helyen kínál önsegítő csoportokat az érintettek számára.
Forduljon táplálkozási szakemberhez
Visszatérve a mindennapi életbe, van értelme, ha háziorvosa vagy hivatásos táplálkozási szakértője elkíséri Önt a jól működő emésztés felé vezető úton. Mivel sok beteg szenved a szokásos mellékhatásoktól, például hasmenéstől, puffadástól, székrekedéstől és erős bélzajtól. Esetenként előfordulhat a bélfal gyulladása és a bélflóra károsodása.
Az egészségbiztosító társaságok szintén segítenek megfelelő tanácsok megtalálásában. Emellett sok helyen vannak önsegítő csoportok, ahol az érintettek és hozzátartozóik eszmét cserélhetnek.
Cél az egészséges étrendre
A normális, kiegyensúlyozott mindennapi étrendhez való visszatérés szakaszokban történik. Mindegyik fázisnak lehet más időtartama. Az érintetteknek gyakran kell türelmesnek lenniük. Mert eltarthat egy ideig, mire kiderül, mely élelmiszerek jól tolerálhatók. Ez idővel megváltozhat, így újra és újra szükség van a kiigazításokra. Hosszú távon a vastagbélrákos betegeknek a mediterrán, gyulladáscsökkentő étrend felé kell orientálódniuk. Ez azt jelenti: zöldségek és sok alacsony cukortartalmú gyümölcs, magas rosttartalmú gabonatermékek (teljes kiőrlésű, búza nélküli) és hüvelyesek, kevés állati termék - valószínűleg hal.
Egyél lassan és tornázz eleget
Az emésztőrendszer károsodása esetén a napi három étkezés a legjobb. A kettő közötti szünetekben a bél helyreállhat. Ezenkívül a meleg ételeket könnyebben emésztheti. Minden falatot alaposan meg kell rágni, mivel az emésztés a szájban kezdődik. Ha a panaszok folyamatosan megismétlődnek, az étkezési napló segíthet felderíteni az ételek és a panaszok közötti összefüggéseket.
Fontos az egészséges életmód és a kellő testmozgás. A túlsúlyt és az alsúlyt is mindenképpen kerülni kell.
Étrend-kiegészítők csak egyeztetés után
Sok beteg tart a vitaminok és ásványi anyagok hiányától. Mivel a tápanyagok nagy része a vékonybélben szívódik fel, amelyet ritkán érintenek a vastagbélrák műtétjei, általában nincs fennmaradó kockázat. Azonban az olyan kezelések, mint a sugárzás vagy a kemoterápia, nagyon jól befolyásolhatják a tápanyagok felszívódását. Ezért a vitaminok, ásványi anyagok vagy nyomelemek elemzésének van értelme ezekben az esetekben. Az étrend-kiegészítőket mindenesetre csak orvossal egyeztetve szabad bevenni.
Panaszok esetén - a helyzettől függően - mikrobiom elemzés (a bélflóra összetételének vizsgálata) jelezhető. A háziorvosok gyakran megtehetik ezt. A székletelemzés azonban nem minden beteg számára hasznos.
Tippek a vastagbélrák terápia utáni táplálkozáshoz
A kiegyensúlyozott mindennapi étrend a következő információkon alapulhat. Kérjük, vegye figyelembe az egyéni toleranciát, és beszélje meg orvosával vagy táplálkozási szakemberével a változásokat.