Vastagbéltisztítás és vastagbéltisztítás méregtelenítés céljából - Journal gastrointestinalis
A bél rehabilitációja méregteleníti a beleket és elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását. Olvassa el, hogyan működik és mik az előnyei.
A bélrehabilitációt elsősorban a természetgyógyászatban alkalmazzák, és a méregtelenítő terápia fontos része. A bélrehabilitáció folyamata különféle tényezőktől függ, de általában az étrend megváltoztatásával és a különféle étrend-kiegészítők használatával jár.
Mi a bél rehabilitációja?
A vastagbél tisztításával ellentétben, amely csak a béltartalom tisztítását írja le, a vastagbél tisztítása természetrajzi fogalom, amely holisztikusan működik, és számos fizikai folyamatnak kedvez.
A vastagbél tisztításának különböző formái vannak. Különösen radikális forma a vastagbél hidroterápiája, amelyet beöntéssel hajtanak végre, és eltávolítja a teljes béltartalmat. Ez azonban meglehetősen felszínes tisztítás, mivel a belső bélfalak inkrustációi és a bélbolyhok között elhelyezkedő kártevők nincsenek kimosva, és a bélflóra nem épül fel a szükséges baktériumokkal.
Milyen előnyökkel jár
A bél rehabilitációja nem csak akkor hasznos, ha a gyomor-bélrendszeri panaszok vagy más fizikai betegségek ismételten előfordulnak. Sok más tünet, például fejfájás, fáradtság, bőrproblémák vagy krónikus hólyagfertőzések a belekben erednek. Még akkor is, ha első pillantásra nem gyanakszik rá. Nem hiába nevezik a beleket az „egészség központjának” is.
Bélpanaszok vagy egyéb betegségek esetén a fertőtlenítést orvosi felügyelet mellett (lehetőleg kiegészítő orvossal) kell elvégezni. Általában néhány hétig vagy hónapig tart. A bélrehabilitáció kíméletes és intenzív módszerekkel történhet. Fontos összetevői az étrend megváltozása, a psyllium héja, a probiotikumok, a gyógyító agyag és az aktív, egészségtudatos életmód.
Eljárás és időtartam
A bél rehabilitációjának eljárása és időtartama olyan tényezőktől függ, mint az életkor, az életmód és a panaszok típusa. Az egészséges fiataloknak általában csak gyengéd két-négy hetes tanfolyamra van szükségük. A gyengéd rehabilitációt például az ünnepek után alkalmazzák, amikor az emésztőrendszert egészségtelen étrend és kevés testmozgás terheli, vagy évente egyszer megelőzőként. Ha a cél a tudatosabb étrend, akkor elegendő egy 14 napos alkalmazás. A bélrehabilitáció megkezdése előtt rendszerint vastagbéltisztítás vagy rövid éhezési időszak van.
Kísérő intézkedések
Kísérő intézkedések, például elegendő testmozgás, masszázsok és otthoni gyógymódok, például májkompresszorok támogatják a rehabilitációt. Egyes orvosok olyan étrend-kiegészítők szedését is javasolják, amelyek állítólag elősegítik a bélflóra felépülését.
A Glauber-sóval és az Epsom-sóval végzett bélrehabilitáció során a két gyógymód oldata iszik. A természetes tisztítás két-három óra múlva kezdődik. A keserű- és a Glauber-sók erősen hashajtó hatásúak, és az összes toxint kiürítik a belekből. A gyógymódok agresszív hatása miatt hosszú távú használata nem ajánlott.