Védelem allergiák ellen
Mi a csecsemők allergiájának kockázata?
Csökkenthető-e a terhesség alatti allergia kockázata megfelelő étrenddel?
Hogyan lehet elkerülni az intoleranciát, amikor a gyermek ott van?
Egyéb ajánlások
Mi egyébként az allergia?
Az allergia (itt: étel) kifejezés túlérzékenységet ír le egy idegen élelmiszer-összetevő, gyakran fehérje (allergén) iránt.
Az úgynevezett allergének iránti túlérzékenységet alapvetően bármely étel kiválthatja. Ennek előfeltétele elsősorban az értékelés. Miután allergiát fogyasztott étellel, a test antitestek termelésével reagál. Az allergén visszaszívódásakor antigén-antitest reakció következik be, vagyis az allergén (más néven antigén) és az antitest kombinálódik, és az allergia tünetei jelentkeznek. Vannak olyan reakciók, amelyek közvetlenül az allergénnel való érintkezés után jelentkeznek (azonnali típus). Más betegeknél az allergiás reakció csak 24–48 óra elteltével válik észrevehetővé (késői típus).
Mi a csecsemők allergiájának kockázata?
Minél több allergiás a családtag, annál nagyobb az allergiás kockázat. Az allergia kockázata akkor a legnagyobb, ha mindkét szülőnek ugyanaz az allergiás állapota. Terhesség alatt vagy a szülészeti osztályon az orvos megállapíthatja, hogy gyermekének fokozott-e az allergia kockázata. Allergiás hajlam esetén alacsony allergén étrend ajánlott. Kerülje a bébiételeket tartalmazó ételeket, amelyek tapasztalatai szerint gyakran váltanak ki allergiát. A cél az élelmiszerekkel kapcsolatos allergiák megelőzése vagy legalábbis elhalasztása az élet első néhány évében.
Csökkenthető-e a terhesség alatti allergia kockázata megfelelő étrenddel?
Kérdéses, hogy az alacsony allergén tartalmú étrend segít-e megelőzni a csecsemők allergiáját a terhesség alatt. Az alacsony allergén tartalmú étrend terhesség alatt jelenleg nem ajánlott, mert növeli a nem megfelelő tápanyagbevitel kockázatát. Ön és gyermeke hiánytüneteket tapasztalhat.
Terhesség alatt általában:
· ne dohányozz
· Csak háziállatokkal, például macskákkal, nyulakkal és tengerimalacokkal keressen kapcsolatot, szigorú higiéniai intézkedések figyelembevételével
Az allergiák megelőzésére szolgáló diéta terhesség alatt nem ajánlott. Ha azonban az anyának saját maga is allergiás ételeket okoz, ezeket az ételeket kerülni kell. (AWMF 2004).
Beszéljen orvosával vagy egy táplálkozási szakemberrel. A mélyreható tanács elengedhetetlen.
Hogyan lehet elkerülni az intoleranciát, amikor a gyermek ott van?
Allergia megelőzés csecsemőknél:
A csecsemőket kizárólag 6 hónapig szabad szoptatni. Ha nem vagy nem hajlandó szoptatni, akkor alacsony allergén tartalmú csecsemőtápszer (HA étel, hipoallergén étel is) ajánlott anyatej-helyettesítőként. A HA élelmiszerekben lévő fehérjék már hasadtak ("hidrolizáltak"). A legjobb, ha orvosával vagy táplálkozási szakemberével beszél - különösen, ha intoleranciát észlel a csecsemőben.
A baba tej önálló elkészítése nem ajánlott, mivel a fehérjeforrásoknak, például a nyers tejnek, a gabonaféléknek vagy a mandulának erős allergén hatása van, vagy nem garantálja a megfelelő tápanyagellátást.