Védikus terápiák, méregtelenítés, relaxáció, kikapcsolódás és revitalizáció
Pancakarma az ájurvédikus elvek szerint
A Pancha Karma szó szerint „öt műveletet” jelent, és lehetővé teszi a méregtelenítést, a relaxációt, a gyógyulást és a revitalizációt.
Zavarások
Minden ájurvéda kezelés célja a Vata, Pitta és Kapha torzításainak feloldása. A betegség (fizikai és mentális) mindig a három dósa közötti egyensúlyhiány eredménye, amelyet a szövetekben fészkelt méreganyagok (ama) okozhatnak. Ha valaki betegséget akar okozni, akkor a toxinok tényleges kezelésével el kell távolítani vagy semlegesíteni kell.
Tisztító kúra
Fizikai szinten a toxinok fizikailag eliminálódnak. Ez történhet a Panchakarma, egy tisztító kezelés révén. A tisztítási ciklus hatása nemcsak fizikailag, de pszichológiailag is észrevehető. Egy (jó) Panchakarma után a beteg sokkal jobban ül a bőrében. "
Az ayurvéda alapvetően két kezelési csoportot tartalmaz:
1. Brimhana, olyan kezelések, amelyek táplálnak, erősítenek és gazdagítanak anyagokat. A Brimhana elemei: talaj és víz.
2. Langhana, kezelések, amelyek csökkentik, eltávolítják az anyagokat. Az elemek itt: éter, levegő és tűz. A Langhana-kezelés lehet Shamana (pihenő) vagy Shodana (tisztítás).
öt komponens
Az ájurvédában a Panchakarma a terápia leggyakoribb formája szinte minden betegség esetében. Öt részből álló tisztító kezelés. A Panchakarma név szó szerint „öt cselekedetet” jelent. A betegeknek az ősi tanítások szerint végrehajtott öt cselekedete: hányás, kipirulás, beöntés, orrterápia és vérellátás. Ritkán szükséges mind az öt kezelés; Az orvos/terapeuta általában csak egyet vagy kettőt választ ezek közül. A köpölyözés olyan elem, amely nem gyakori a társadalmunkban, ezért nem alkalmazzák. Ez a tisztító kezelés terápiásán alkalmazható, de megelőző értéke is van. A három dósa valójában Panchakarma révén egyensúlyba kerül, és ez a jó egészség érdekében szükséges.
Panchakarma kezelés
A panchakarma kezelés az előkészítéshez szükséges fürdőből (purva karmából), magából a kezelésből (pradhana karma) és utógondozásból (paschat karma) áll. A gyártásra azért van szükség, hogy felkészítse a testet a jövőre. Ez különösen vonatkozik az olajvezetésre (külső és belső) és a hőre (verejték). Felkészülés nélkül a panchakarma káros lehet. A kezelés utáni különös figyelmet igényel az étrend és a mindennapi életmód .
A panchakarma különféle összetevői egymás után:
1. vámana (hányás)
A terápiás hányás egynapos kezelés, és csökkentenie kell a kapha feleslegét. Végül is a kapha a gyomorban (és a tüdőben) található, és a legrövidebb módja annak megszabadulásához a kapha (flegma) rengeteg mennyiségének átadása. Ezt a kezelést ezért olyan betegeknél alkalmazzák, akiknél Kapha dominancia van, vagy akiknél a Kapha szintje megnövekedett.
Évad: Ennek a kezelésnek a legjobb szezonja a tavasz, amikor Kaphát már súlyosbítja mind a téli nehéz étel, mind a nedves évszak.
Javallatok: Különösen a hányás ajánlott: asztma, hörghurut, légúti fertőzések, bőséges nyálkahártya-betegségek (allergia) esetén. A cukorbetegség, a bőrbetegségek, az ödéma, görcsök, orrmelléküreg-problémák, mandulagyulladás, migrén, lassú anyagcsere, ízvesztés és étvágytalanság legkorábbi szakaszaiban is.
Hátrányok - javallatok: Vata dominancia vagy Vata egyensúlyhiány, gyermekek és idősek, menstruáló vagy terhes nők, lesoványodott emberek, gyomor és tüdő vérzése, szívbetegségek, elhízás, ascites (folyadék visszatartás a hasban), száraz köhögés, akut láz.
2. Virecana (kondicionáló)
A hashajtó terápia egynapos kezelés is, amelynek célja a felesleges Pitta eltávolítása. Ezt a kezelést három nappal a megadási terápia után kapják, vagy - az átadási terápia nem szükséges - közvetlenül az első fő kezelés. A tisztítás jót tesz Pitta számára, és a Pitta dominancia növekszik. A kapha gyakran játszik szerepet a pitta megnövekedésében, és ebben az esetben jól öblítse le. A máj felesleges pitta kezelésében az epehólyag és a lép mind eredeti helyre, a vékonybélbe került. A vékonybelet most öblítéssel tisztítják. Néha a megfelelő öntözés, általában a tisztítás, a hashajtó erősebb formáját igényli.
Évad: Ennek a kezelésnek a legjobb szezonja a nyár, amikor a hő már növekszik.
Javallatok: A purgációs terápia különösen ajánlott a következő tünetek esetén: krónikus láz, bőrbetegségek, allergiás ekcéma, pattanások, akut hasmenés, májproblémák, sárgaság, gyulladás, hematológiai problémák, orr- és szájvérzés, aranyér, férgek, köszvény, hüvelyi tünetek, anális sipoly, Vérszegénység, duzzadt mirigyek és étvágytalanság.
Hátrányok - javallatok: Vata-dominancia vagy Vata-egyensúlyhiány, 12 év alatti gyermekek és 75 év feletti emberek, menstruáló, terhes vagy éppen mögöttes nők, süllyedés, súlyos székrekedés, tüdővérzés, bél- és végbélproblémák, végbélnyílás-kanyonok, krónikus hasmenés, lesoványodott emberek, rossz emésztés, akut láz.
3. vasti vagy basti (beöntés vagy beöntés)
A beöntéseket elsősorban a vatafelesleg, minden alkotmány csökkentésére használják. A Vata főleg a belekben és a csontokban található. A vastagbél nyálkahártyája közvetlenül érintkezik a csontok periosteumával ezen a területen, és a rektális gyógyszeres anyag olyan gyorsan érintkezik a csontokkal, és ott meggyógyíthatja a vata hibákat. Mivel a betegség a testen keresztül terjed, és Vata minden krónikus betegségben részt vesz, nem meglepő, hogy a beöntést tartják a leghatékonyabb kezelésnek az ayurvédában.
A vitta felesleg mellett valójában az ama, a mala és a fokozottan ürített pitta. A beöntés, csakúgy, mint az öblítés, önálló kezelés lehet, vagy egy panchakarma részeként. Ha egy korábbi kezelést követ, akkor három napnak kell lennie alattuk. Itt is van egy egynapos kezelés, amelyet többször megismételnek, de egy Panchakarma alatt.
Évad: A beöntés kezelésének legjobb szezonja az ősz, amikor a Vatát már sok vihar fokozza.
Javallatok: A Vitta-egyensúlyhiány három területen nyilvánul meg:
neurológiai tünetek, például fejfájás, idegtünetek és;.
b. Csont- és ízületi panaszok, például reuma, isiász, ízületi gyulladás, hátfájás és köszvény;
c. mentális tünetek, például szorongási rohamok.
A beöntés tehát előnyös lehet ezeken a területeken. Krónikus székrekedés, krónikus láz, veseproblémák és szexuális rendellenességek esetén is javallt.
Hátrányok - Megjegyzések: Általános: 12 év alatti gyermekek és 75 évnél idősebbek, lesoványodás, fekélyes vastagbélgyulladás, akut láz, vérszegénység, asztma, hányás.
Olaj beöntés: cukorbetegség, elhízás, gyenge emésztés, megnagyobbodott lép, eszméletvesztés. Beöntés főzettel: legyengült emberek, csuklás, aranyér, anális gyulladás, hasmenés, terhesség, májproblémák, ascites, cukorbetegség.
Elkészítés: Az elkészítés egyszerű: masszírozzon, izzadjon és étkezés után legalább 6 órával.
Kezelés: Többféle beöntés létezik.
A két fő csoport:
a. anavasana olaj vagy beöntés, amelyek különösen táplálkoznak. A tartalom főleg szezámolajból áll, amelyet meleg vízhez adnak, és néha egy kis sót és fűszereket. Ezt a beöntést este veszik, a tartalmát éjszaka választják ki, és reggel bent tartják, vagy sem. A szervezet a végbélből tudja bevenni a tápanyagokat. A tartalom 60-300 ml lehet. Az olaj beöntése különösen működik egy apana Vayu-ban (a Vata subdosa-ja), ami azt jelenti, hogy a mala, a sperma, a menstruáció csökken, és a hasi fájdalom.
b. astapana, vagy beöntések gyógynövények (eredetileg nyolc gyógynövény) főzetével, amelyek nyugtatnak és tisztítanak. Az ilyen beöntés összetétele nagyon eltérő lehet. Jellemző összetétel körülbelül 200 cm3 szezámolaj és 250 cm3 gyógynövénykivonat, például dasmulával (ayurvédikus növényi összetétel 10/gyökér), calamus, édeskömény, gyömbér és kevés sóval. Kora reggel vagy későn adják be a végbélen keresztül, és 15-50 percig tartják. Ezt követően megszűnik. A tisztítást olyan alaposan végezzük, hogy elveszít minden olyan dhatust, ami miatt az ilyen típusú beöntés nem alkalmas gyenge emberek számára. Ez csökkenti az Agni olaj beöntését, mindig keverésbe kerül egy tisztító és így Agni fokozó gyógynövényes főzet beöntéssel. A sorozat első és utolsó mindig olaj beöntés, mert ez a Vatát nyugtatja a legjobban.
Hatás: Miután a beöntés megkönnyebbült és tiszta, az emésztés jobb lesz, kevesebb gázt termel és egészséges étvágyat terjeszt a kijelzőn. Az első napokat azonban meg kell nyugtatnia, mind az ételek, mind az életmód szempontjából.
4. Nasya Karma (orrterápia)
Az orrterápiát általában fejbetegségek esetén (fül, orr, torok, fogak, haj, valamint az agy és a központi idegrendszer funkciói) javasoljuk. Ez lehet önkezelés és része lehet a panchakarmának. csak az utolsó kezelés után 1 vagy 2 nappal engedélyezett. Ez utóbbi esetben a nasya használata megállapításra kerül. A nasyát hét napig végzik, és néhány napos pihenés után megismételhető.
Ayurvédikus közmondás: az orr, a fej tartalmának ajtaja megmutatja, hogy az ayurvédikus orr mennyire fontosnak gondolkodik. Az orr nemcsak a testet, hanem a mentális és szellemi funkciókat is befolyásolhatja. A prána vagy az életenergia végül is az orrán keresztül belélegzett levegővel érkezik. A nasyában gyógyszeres olajat vagy port visznek be az orron keresztül. Itt is meg lehet különböztetni a tápláló és a tisztító Nasya des. Az etetések ghí-t, olajat és sót tartalmaznak, és a Vata egyensúlyhiányában használják. A tisztítószer forró tejet és fűszereket tartalmaz (például Centella asiatica és Aloe Vera).
Előkészítés és utógondozás: arc, nyak és nyak olajjal kezelve a nasya előtt és után, és ha lehetséges, könnyen megizzad.
Kezelés: A Nasya bevételének legjobb ideje a nap folyamán, különösen este 9 óra után. A Nasya-t legjobb naponta délután adni, soha nem éhgyomorra, és nem csak étkezés után.
A nasya többféle lehet, beleértve:
a.dhmapana vagy Virecana Nasya Nasya - Ez egy nasya tisztító fej, amely eltávolítja a felesleges Kaphát. Ezt a száraz fűszerport az orrában körülbelül 15 cm-es csövön keresztül fújják. Összetevők lehetnek kola dió brahmi, gyömbér, zsálya, calamus, fehér bors, szárított gyömbér, só, piper longum, Centella asiatica és Embelia Ribes. Javallatok: Fejfájás, megfázás, könnyező szemek, arcüreggyulladás, Parkinson-kór, krónikus rhinitis, bőrbetegségek, influenza, rekedtség, fülzúgás, férgek, rovarcsípés, mérgezés, epilepszia és mentális rendellenességek (beleértve a kapzsiságot, a dolgokhoz való túlzott ragaszkodást stb.)
b. brmhana Nasya - A nasya gyógynövényekkel (ashwaghanda, shatavari, tulsi) dúsított ghí vagy szezámolaj. Egy Vatadisbalan kapja el a fejét. Javallatok: migrén, száraz orr, idegesség, szédülés, üresség, negativitás érzése, bursitis, nyakmerevség, hátgyulladás, száraz sinus üregek, szagvesztés, félelem és izgalom.
c. samana nasya - olaj és gyógynövények főzetének keveréke a pitta egyensúlyhiány csökkentése érdekében. Aloe vera-levet, forró tejet és spárgagyökér-levet is használnak erre a célra. Javallatok: kötőhártya-gyulladás, fülzúgás és hajhullás.
d. marsa nasya - Nagy mennyiségű (8-32 csepp) erős tisztító gyógyhatású anyag kerül az orrba.
e.avapida Nasya - A Nasya fő hatása az orrmelléküregek megtisztítása. Ez magában foglalhatja a fej vérzését, álmatlanságot, mérgezést, epilepsziát, fejfájást és szorongási rohamokat.
f. Navana nasya - Ez a nasya, gyógynövényes főzettel, amely tisztít és táplál, a Vata-Pitta-Kapha-Pitta betegségekre és betegségekre vonatkozik, különösen a nyak, a váll és a mellkas területén, és erősíti a szem működését is. Javallatok: laza fogak, neuralgia, fülfájás, hajhullás, fagyott váll, orr rendellenességek, szürkehályog, száraz bőr, izzadás és a korai ráncok kialakulásáért küzdő.
G. dhuma Nasya - Az égett gyógynövények (például tömjén) füstjének belélegzése vagy a gyógynövényes cigaretták dohányzása stimuláló és gyógyító hatású lehet. Ez egyebek mellett a nasya gyakori a terápiás adagoló eszköz után. Gyógynövények használata esetén: szegfűszeg, fahéj, édes zászló és laurierbes.
H. pratimarsa nasya - Orrkezelés, amelyet mindennap el kellene végezni: egy kisujj két csepp szezámolajat vagy ghee-t masszírozott mindkét orrlyukába. Ez az orrmasszázs elősegíti a mélyebb szövetek relaxációját, a blokkolt érzelmek szabadok és bármikor elvégezhetők a stressz csökkentése nélkül.
Hátrányok - javallatok: Az orrkezelés nem alkalmas akut láz, emésztési zavarok, eszméletvesztés, szomjúság, éhség vagy fájdalom esetén, és 7 év alatti gyermekek, 80 év feletti idősek, terhes és menstruációs nők esetében nem alkalmazható. Ezenkívül nem szex, fürdés, evés vagy alkohol után.
5. raktamoksana (phlebotomia)
Ezt a kezelést Susruta említette először. Munkájában nagy hangsúlyt fektetett a tiszta vérre, és látta Rakta-t (Rakta = vérplazma), még akkor is, ha a negyedik Dosha. A klasszikus ájurvéda vérengzésének fontosságát mutatja, hogy Dhanvantari képei azt mutatják, hogy négy keze egyikében pióca van! Szoros kapcsolat van Rakta és Pitta között, Pitta mint a megtört vér terméke (Rakta-ból lásd fent). A phlebotomia célja a vér eltávolítása a túlzott és rakta lapos kenyér okozta szennyeződésektől. Ezenkívül a vérellátás stimulálja a vér anti-toxikus anyagait, ami erősíti az immunrendszert. A menstruáló nőknél eleve biztos, hogy a vér (toxinok) lerakódik, és a testet új vér létrehozására ösztönzik. Férfiak (és nők), a vér megújítása önkéntes véradással lehetséges. az Egyesült Államokban a vérellátás mindig felváltja a vértisztító gyógynövények alkalmazását. Azt mondják, hogy a bojtorján tea (arcticum lappa) a legjobb vértisztító.
Paschat Karma (utógondozás)
Intenzív tisztítás után a beteg ellátását vissza kell állítani a normális életbe. Gyakran először az életmódot és az étrendet kell megváltoztatni, hogy minél több hasznot hozzanak a kezelésből, de a jövőben is megelőzzék a betegségeket. Adott esetben a kezelés után a páciens használhat rasayana terápiát (fiatalító) és/vagy Vajikarana terápiát is; (virilitást növelő terápia, főleg férfiak számára) állapotának optimalizálása érdekében.
Az öt kezelés mindegyikének megvan a maga utógondozása. Minden étkezést fontoló fürdőkezelés csak nagyon könnyű levessel/húslevessel kezdődik (hogy újra stimulálja a legyengült agnit), és néhány nap múlva visszatér a normál étrendhez sűrített rizses levessel. A panchakarmát általában orvosi felügyelet mellett, egy klinikán végzik, de ha nincsenek súlyos betegségek, akkor ez a kezelés egyszerű formában is alkalmazható a megfelelő öngondoskodó termékekkel.