Vega saláta alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus, finom - egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptek

Részletek

alacsony kalóriatartalmú saláta, amely megtelik

Finom, frissítő saláta, este a kert teraszán, amikor a nap lassan lemegy és a levegő kissé lehűl. Csak tökéletes, ha engem kérdezel. Ha a férfi és a gyerek nem mindig panaszkodnak: ebből nem lesz elég. Kell valami jó. Vagy: Baah, saláta.

Amikor nyáron emelkedik a hőmérséklet, és kényelmesen vacsorázhat a kertben vagy az erkélyen, én inkább valami könnyűet eszem. Egy finom, alacsony kalóriatartalmú nyári saláta csak a dolog. Mivel egy egyszerű saláta salátából, paradicsomból és uborkából nem elégít ki annyira, kipróbáltam valami újat, és néhány zöldséget kevertem a salátába. Ennek eredményeként a saláta sok fontos tápanyagot és rostot tartalmaz, így gyorsan és hosszú ideig feltölti Önt.

Ez az olasz nyelvű recept inspirált, ahol szívesen töltjük az ebédszünetet. Szeretek brokkolisalátát fogyasztani vele. Ez csak néhány levél saláta és brokkoli. Sajnos a brokkolit olajjal főzi, ezért külön öntetet nem rendelek hozzá.

Egyébként: egy kis tipp tőlem. Amikor salátát rendelek egy étteremben, az öntetet mindig külön külön rendelem meg. Ez egy vagy két kalóriát spórol meg. Egyébként az olaj ellenére ihletet kapott az olasz salátánk, és egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptként hoztam létre a zöldségsalátámat. Jó étvágyat.

---