Vegán chili sin carne szója darált hússal

összetevői

  • 500 g szója darált hús
  • 400 g kukorica
  • 400 g vesebab
  • 500 ml vizet
  • 1 evőkanál paprikapor
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál repceolaj
  • 1 nagy hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • 1 teáskanál chili por
  • 1 teáskanál kakaópor
  • 1 teáskanál agave szirup
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 400 g apróra vágott paradicsom
  • 1 avokádó
  • Tortilla chips
  • 3 kötőjel Tabasco

Lisa Kilimann

Soul foodie

Lisa mottója: Az egészséges élvezet olyan könnyű lehet! Mert az igazi lélekétel általában egyszerű receptek és jó alapanyagok alapján készül. Fontos számára a tudatos táplálkozás, a konyhában és a pékségben egyaránt otthonosan érzi magát. Először sütős zöldségek vannak halloumival, majd a vegán fahéjas tekercs illata - mindezt időben!

chili

leírás

A Chili con carne húst tartalmaz, ahogy a neve is mondja. De a vegánoknak és a vegetáriánusoknak sem kell nélkülözniük a népszerű tex-mex ételeket. Ez a változat hús nélkül is megy, de ugyanolyan ízletes és ízletes. Legjobb íze friss avokádó és ropogós tortilla chips.