Vegán étrend - 12. nap
Tetszik, hogy a vegán ötlet önmagában úgy tűnik, hogy csak frissen főtt ételeket fogyaszt. Több éve arról álmodoztam, hogy elkészítem az ételemet a helyszínen. Ma pedig megtudtam, hogy az elmúlt napokban történt valami. Igaz, hogy vegetáriánus koromhoz képest kicsit több időt fordítok a főzésre, de számomra úgy tűnik, hogy érdemes befektetni.
Reggel egy turmixgépben gyümölcslevet készítek. Ma elmentem a piacra, és némi csalánt is kaptam a gyümölcshöz. Furcsa lenne ezt a levet több órával korábban elkészíteni, vagy este elkészíteni és reggel fogyasztani. Oxidálódik és elveszíti tulajdonságait. Ezenkívül csak 5 percet vesz igénybe, amíg a gyümölcsöt turmixgépbe teszem. Mivel ez a reggeli, mindig frissen főzve eszem. Kb. 2 liter gyümölcslevet iszok minden reggel.
Ezután az esti salátánál ugyanaz az elképzelés érvényes, mint a gyümölcslé esetében. Furcsa lenne nem főzni azonnal. Semmi sem hasonlítható egy frissen főtt salátához.
Az ebéd az egyetlen napszak, amikor meg tudtam csalni és megenni valamit, ami már elkészült, de az utóbbi napokban ez nem nagyon történt. És ez boldoggá tesz.
Mielőtt elmondanám, mit készítettem valójában, szeretnék tudatni veled valamit, ami a kezdetektől fogva meglepett és továbbra is meglep.
Mivel vegán vagyok, napközben nem tapasztalok éhséget. Vegetáriánus koromban este 8 után kissé éhesnek éreztem magam. Ez egyszerűen már nem így van. És nem eszem többet, mint korábban.
Visszatérve az ételekhez, reggel répalével, banánnal, 2 almával és egy darab gyömbérrel kezdtem. Lúgos vizet adtam hozzá, és miután a turmixgép elvégezte a dolgát, megittam a kompozíciót.
Délben megtisztítottam néhány burgonyát, kettévágtam és megfőztem. Nem sokat főztem őket, majd kinyomkodtam és grilleztem néhány szelet tökkel és padlizsánnal. A tök- és padlizsánszeletek fölé kevés olajat és sót adtam, és lereszeltem egy sárgarépát. És akkor megettem a burgonyát tök, padlizsán és reszelt sárgarépa keverékével kombinálva. Oké, nyalogassa az ujjait.
Este pedig készítettem egy salátát, amibe kb 10 féle zöldséget tettem. Nem tudom, hogy emlékszem-e minderre, de valami ilyesmi volt benne: szeletelt olajbogyó, főtt szójabab és csicseriborsó, saláta, spenót, zöldhagyma, reszelt káposzta, répa, paprika. Rendkívüli öröm volt. Részletként azt tapasztaltam, hogy az új lakás, amelyben élek, csak 10 perc sétára található egy nagyon zöldségpiactól. Ezért a következő hónapokban a salátáimat frissen vásárolt és főtt zöldségekből készítik.
Az érzelmi eszméletvesztés pillanatai után (amiről a minap beszéltem) úgy érzem, kezdek átrendeződni.
Messze a legfontosabb kérdés, amely segített abban, hogy újra elkezdjem hallgatni az érzelmeimet. És az a kérdés, amelyet ma megosztok veletek, így hangzik: "Mit tegyek ezután?" És az Egésznek szól. Vagy ha akarod, úgy gondolhatod, hogy Isten felé szól.
A kérdés feltevése után észrevettem, hogy két lehetséges helyzetbe kerülhetek.
Vagy inspirálva érzem magam valamihez, és örömet kezdek érezni. Harmonikus érzelmeket érzek és tele vagyok élettel.
Vagy továbbra sem inspirál semmilyen tevékenység, és elkezdek választási lehetőségeket adni. És addig csinálom, amíg egy lehetséges változat, amelyre gondolok, örömet okoz számomra. Akkor kezdek dolgozni.
Most remélem, nem veti le azt, hogy unatkozom otthon, és nem tudom, mit tegyek, ezért folyton azon gondolkodom, mit tegyek legközelebb:)). Most, hogy megírtam, egy ilyen helyzet nagyon viccesnek tűnik számomra.
A valóságban a kísérletezés pont az ellenkezője. Sok munkám van. De idővel azt vettem észre, hogy ha nem engedem, hogy a napi feladatok eltérjenek az egyetemes szándékhoz való igazodástól, megnehezítem számukra, és feleslegesen fogyasztok energiát.
Arra gondolok, hogy pontosan ugyanazokat a feladatokat hajthatja végre, amelyek az Univerzummal összhangban lévő sorrendben történnek, 4 óra alatt, míg ha nem kap útmutatást, akkor 8 vagy több órát is igénybe vehetek. Tehát ez az a különbség, amelyre meghívlak, hogy tegyen lépéseket az életében. És megteszi a lépéseket a "Mit tegyek tovább?" Kérdésen keresztül.
Természetesen nyugodtan alkalmazkodhat a kérdéshez. Lehetővé teheti, hogy hangja megfelelőbb legyen az Ön számára. De kérjük, ügyeljen arra, hogy megtartsa a jelentését.
Két népszerű szó jut eszembe, amelyek szerzőjét nem ismerem. Közülük az első azt mondja: "Az számít, hogy mit tesz a szájába, és nem az, amit a szájába". A második pedig azt mondja: "Ha Istennel beszélsz, az imádkozást jelent, de ha veled beszél, akkor őrült vagy.".
Túl az ételválasztásomon és azon az energetikai útmutatáson, amelyről beszélek, mindkét idézetet szépnek találom.
Szerintem az, ahogyan gondolod, sokkal jobban befolyásolja az életedet, mint az, ahogy eszel. De az Istennel folytatott párbeszédet illetően, ha Isten megértette a körülötted élők összességét, akkor tudd, hogy Ő minden lehetséges módon szól hozzád. Csak rajtad múlik, akarsz-e hallgatni rá.
Ezt a cikket egy gondolattal fejezem be, amelyre meditációra hívlak benneteket. És azt mondja: „Minden alkalommal, amikor kérelmet nyújt be, az egyetemes energia megadja neked azt, amit kértél. Már csak az a tennivaló, hogy engeded magadnak, hogy fogadjon "
Hálával,
Cosmin-Constantin Cîmpanu