Vegán falatozás a chupa chupban és más édes bűnökben
Anna Beutel Kölnben él és 2016 óta dolgozik a NetMomsnél tartalommenedzserként. Újságíróként fontos számára, hogy az anyák és családok rendelkezésére bocsássa az összes számukra releváns információt - részletesen és nagy szívvel. Mert általános iskolás gyermek édesanyjaként és egy vegyes család részeként testközelből ismerheti meg a családi élet érzelmi oldalát, annak minden hullámvölgyével. A kikapcsolódáshoz Anna inkább egy könyvet vesz fel, vagy sorozatokat néz, alternatívaként sportol.
Nagyra értékeli a vegán étrendet, de nem akar lemaradni a nassolásról? Nem baj, sok édesség vegán, például a Chupa Chups márkájú nyalókák többsége. Megmondjuk, mire kell figyelni.
Szinte minden vegán: Lupa a Chupa Chups-tól
A szupermarketek polcain sok olyan édesség rejtőzik, amelyekről valószínűleg nem is számítottál volna vegánnak. Valójában a legtöbb nyalóka vegán, beleértve a Chupa Chups nyalókákat is. De légy óvatos: ha vegán változatot szeretnél, akkor ne tedd a kosárba az ízesítő krémet és a joghurtot. Vegánként minden más fajtát habozás nélkül fogyaszthat.
Trükk vagy bánásmód: vegán alternatívák
A vegán édességek nem tartalmazhatnak tejet, tojást vagy zselatint. Ez vonatkozik azokra a muszlimokra is, akiknek tilos sertés zselatint enni. Természetesen ma már sok olyan édességet kínálnak, mint a vegán csokoládé vagy a zselatin nélküli gyümölcsgumi, ahol a gyártó szándékosan nem használja ezeket az összetevőket, és egyértelműen vegánként is megjelöli az árut. Vásárláskor figyeljen a V-címkére. De számos olyan termék is van, amely "tévedésből" vegán és nem kifejezetten jelzi ezt. A Chupa Chups mellett a szupermarket vegán finomságai közé tartozik a pezsgőpor, a Mamba és a nimm2 márkák rágós édességei, valamint a Manner nápolyi gofri mogyorókrémes töltelékkel.
Vegán nassolás a vásáron
Ki gondolta volna? A vegánok általában habozás nélkül elmehetnek az éves és a karácsonyi vásárokra, mert a népszerű kalóriabombák szinte mindegyike nem tartalmaz állati eredetű összetevőket. Tiszta lelkiismerettel rágcsálhat vattacukorra, pattogatott kukoricára vagy sült mandulára.