Vegán H; wedes; A moszkvai szakács elképedt; Berliner Morgenpost

Berlin. Az állati eredetű termékek étrendjének mellőzésével Benedikt Höwedes volt focibajnok csökkentette a sérülésekre való hajlamát.

moszkvai

"Nem tartott sokáig, és jobban éreztem magam. Ritkábban kimerültem, gyorsabban felépültem, könnyebbnek éreztem magam és körültekintően fittem" - számol be a 31 éves fiatal a "t-online.de" portál egyik oszlopában. "A sérüléseim is csökkentek, és gyorsan újra 100% -ot tudtam adni a pályán."

Az étrend radikális változásának oka az izomszakadás volt, amelyet többször elszenvedett az FC Schalke 04 alatt töltött ideje alatt. Jelenlegi oroszországi klubjában néha egzotikus embernek érzi magát, akit "betesznek a csúnya vegán fiókba": "Csapatom séfje, Moszkva Lok megdöbbent, amikor az első találkozónkon elmondtam neki, hogy nincsenek állati termékeim eszik."

Amikor Höwedes rájött, hogy sajtosul kell majd boldogulnia, "egy pillanatra pánikba esett": "Mivel a csokoládé más emberek számára a sajt nekem való. Imádtam a sajtot - kenyéren, közben uzsonnaként, ehelyett egy étteremben Desszert."